「 【 ☆ １１月 November 秋 ☆彡 】 」 一覧

[ 旬の味覚を楽しもう！(*^▽^*) ] はじめに 秋の旬の味覚！ 誰もが美味しい物に目がないですよね(*^▽^*) 私もそうです。 秋の味覚はいろいろあるので、どれを楽しもうか迷っちゃいますよね。 …

[ 特養で秋祭りや収穫祭があったらいいなぁという記事(*^▽^*) ] はじめに 自治体や地域で秋祭りはいろいろと催されますよね。 特養で暮らす高齢者さんも、地域にお出掛けして参加して楽しむというのも …

[ 呼吸は命のかなめの１つよね(*^▽^*) ] はじめに 肺気腫…。 慢性閉塞性肺疾患…。COPDの方が世に周知されてますかね。 他にも気管支炎や肺癌…。 突発性間質性肺炎といった難病…。 肺と呼吸 …

[ 冬でも脱水になるのよ(*^▽^*) ] はじめに 冬は忘年会、クリスマス会、お正月、年始の挨拶回り、新年会…。 共通してお酒を飲む機会が増えてしまいますよね。 いずれも楽しい場ですから、お酒が華を …

[ 寒天と混ぜる具材をいろいろと試してみた？(*^▽^*) ] はじめに 高齢者施設のおやつ…。 冬になっても寒天ゼリーは定番の１つ…。 お饅頭やお菓子もおやつに出ますけどね…。 寒天ゼリーは大量にい …

[ 鍋が出来る材料集めツアーはどう？(*^▽^*) ] はじめに 誰しもそうですが…。 冬は寒くなると外出が億劫になってしまいますよね。 でも、閉じこもりになってしまいますと体が変調を起こしやすくなり …

[ 私は出汁系一択かな(*^▽^*) ] はじめに 冬の味覚のふぐ…。 フグ　河豚 海のふぐです。 現代では養殖技術も発展しまして年中、市場に出回るふぐについて今日は話題にしてみました。 高級珍味の１ …

[ 体調を崩さないように飲食を大事にしてね(*^▽^*) ] はじめに 高齢者さんが冬に気をつけたいことを記事にしてみました。 いろいろな対策を立てておくことで危機を回避できることも多いです。 備えあ …

[ 体を冷やさないように(*^▽^*) ] はじめに タイトルにもありますように１１月７日は立冬。 この日から暦の上では冬になります。 特にこれを食べなきゃ！というものはないのですが、 そこは暦の日で …

[ 便秘も下痢も美容に悪いのよね(*^▽^*) ] はじめに 冬になると冷えてお腹の調子が落ち着かない…。 誰にでも経験があることではないでしょうか？ 今日は冬の寒さからくる冷えで狂ってしまう胃腸の調 …

[ デートでの見栄えと自分の体調管理と両立して準備してね(*^▽^*) ] はじめに デートの服装に悩める男性諸君！ …いない？ 秋は気候も穏やかですし、紅葉も綺麗ですし…味覚の秋でもありますから…。 …

[ 自分の振り返りと孫曾孫への想いを重ねられて効果的よね(*^▽^*) ] はじめに 高齢者のレクリエーション１１月のご提案です。 高齢者施設でも病院でも出来る壁画制作！ １１月１５日の七五三と結びつ …

[ 周知しても徹底できなきゃ意味ないし、無駄よね(*^▽^*) ] はじめに 今日は介護施設で起こる事故をどう防止する？ マニュアルを作り、対策を立てて周知徹底して…。 月末に結果を積み上げて検証。 …

[ 車は無理をしないように計画的に活用しよう(*^▽^*) ] はじめに 冬の在宅介護には魔物が潜んでいる…。 って、そんなオドロオドロシイものでもありませんが…。 冬だからこそ注意したい在宅介護の注 …

[ お風呂で汚れを落として表皮の潤いを活性化させるのよね(*^▽^*) ] はじめに いろいろしても痩せられなかった…。 諦めていたそこのあなた！ 試してみませんか？ 冬場の毎日のお風呂の工夫です。 …

[ 鍋は融通無碍に楽しく食べよう(*^▽^*) ] はじめに 冬と言えばお鍋！ 美容にも健康にも当然、良い食べ物ですよね。 え？良さが分からない？ 今日はそんなお鍋の良さ！ １なぜおすすめ？ ２中に入 …

[ 食べて飲んで出す！循環が大事です(*^▽^*) ] はじめに 今日は、トイレを感じたら、ちゃんと排泄する大切さの記事です。 けっこう大事ですけど、トイレに行くのを我慢してませんか？ じつは我慢を繰 …

[ より多く効率的に栄養素を摂るには？(*^▽^*) ] はじめに 今日は高齢者さんの乾燥肌がテーマです。 高齢者さんも冬の感想と共に肌荒れしますよね。 軟膏の塗布？ 水分補給？ いろいろと四苦八苦対 …

[ お肌は、水分の潤いが大事よね(*^▽^*) ] はじめに 冬の美容と健康の記事です。 冬になると寒くなりますよね…。 この気候が私たちの体に影響を与えるんですよね。 手はひび割れ…顔は肌荒れして化 …

[ こたつにも歴史があるのよね(*^▽^*) ] はじめに 普通のこたつ？ 掘りごたつ？ 最新ではハイタイプ？ 一人こたつ？ 二人こたつ？ いろんなタイプの 『 こたつ 』 が売られています。 江戸時 …

[ 誕生花と花言葉って優しさに満ちてない？(*^▽^*) ] はじめに 花言葉シリーズです。 １１月の誕生花をまとめてみました。 １日…１日に誕生花…。 一体、誰が決めたのやら…。 分からない世界でが …

[ 秋の自然って最高よね(*^▽^*) ] はじめに 和歌山県橋本市にあります杉村公園のご紹介です。 はぃ…ローカルネタですね。 この１２．５ｈａもの広い山ひとつ丸々の杉村公園…。 年中に渡り、四季折 …

[ 赤もいいけど黄も綺麗(*^▽^*) ] はじめに 紅葉狩り…『 もみじがり 』 と読みますよね。 紅葉は落葉樹に等しく訪れる秋の風物詩。 赤以外の落葉も古来より愛でられてきたものです。 特に稲穂の …

[ 紅葉の名所散策も楽しいのよね(*^▽^*) ] はじめに 日本人には馴染みの深い吉野？ 奈良県吉野郡です。 奈良時代や南北朝時代、戦国時代に明治維新と…。 歴史の表舞台に時々、登場するのが吉野です …

[ お稲荷さんのお祭りね(*^▽^*) ] はじめに 京都市伏見区にあります伏見稲荷大社。 そこで例年１１月８日に行われる火焚きの神事のご紹介です。 火焚きの神事は全国各地で１１月～年末にかけて行われ …

[ 酉の市を楽しもう(*^▽^*) ] はじめに １１月の酉の日に毎年開催されています。 鷲神社と酉の寺や大鳥神社など鳥に所縁のあるところで開かれ、 関東地方を中心とするお祭りです。 東京の浅草鷲神社 …

[ 恵比寿様は外国の神様だったのね(*^▽^*) ] はじめに １０月は一般の地方では神無月と呼びますよね？ 神在月と呼ぶのは出雲大社のある出雲地方です。 １年に１度、全国の神様が出雲大社に集まって会 …

[ きのこ鍋も美味しいよね(*^▽^*) ] はじめに え？料理レシピ記事みたい？ レシピの分量とか火加減タイムリーとか…。 その辺りの数字には…とっても疎い私…。 でも、鍋だけは家庭内でも好評で、 …

[ お米農家さんに感謝よね(*^▽^*) ] はじめに １１月２３日は勤労感謝の日で祝日ですけども…。 戦前は、新嘗祭という宮中行事が行われていた日です。 今でも天皇陛下が神事として執り行っています。 …

[ 味覚の秋って言いますからね(*^▽^*) ] はじめに 秋は味覚の季節とよく言われますよね。 美味しいものが、だくさん揃いますよね。 夏の疲れを早く癒していただく、 次なる季節に備える体作りのため …

[ 秋の夜の風情も豊かなものですよね(*^▽^*) ] はじめに 秋ですね～。 秋の夜長とも言いますし…。 ９月にはお月見もありますね。 秋の夜空にはお月様も綺麗ですけど、 星座もたくさんありますよね …

[ 伝統のだんじりだけど危なくない？(*^▽^*) ] はじめに だんじり祭りをご存じですか？ 秋に道路を封鎖してやるあれです。 警察も出動していますし、怪我人や事故も多いものですが、 中止にならず、 …

[ 日本人の食文化を支えた猪くん(*^▽^*) ] はじめに 和洋が混ざったタイトル…。 『亥の子の祝い』という日をご存じですか？ そこに込められた日本人の美学をまとめた記事と ジビエという猪や鹿、野 …

[ 虫たちの演奏会って素敵よね！見たくはないけど…(*^▽^*) ] はじめに 秋に鳴く虫の声…。 秋の風物詩ですよね。 『 アリとキリギリス 』 という童話でも、 キリギリスくんはバイオリニストのよ …

[ しっかり食べないと肌のハリがね…(*^▽^*) ] はじめに 秋の味覚！ 『 芋 』 『 栗 』 『 南瓜 』！！！ 女性の好物の代名詞というイメージですよね。 はぃ…私も大好物です。 混ぜご飯 …

[ 文化芸術の日よね(*^▽^*) ] はじめに １１月３日は文化の日で祝日ですよね。 じつは、この文化の日って現代の高齢者さんにとっては、とても大事にしたい１日なのです。 本記事では１１月３日が文化 …

[ 勤労感謝の日の裏側ってご存じ？(*^▽^*) ] はじめに 勤労感謝の日は１１月２３日。 国民の祝日です。 『 勤労をたつとび、生産を祝い、国民たがいに感謝しあう 』 という趣旨です。 この祝日は …

[ 政治家って由縁や裏隠しが得意よね(*^▽^*) ] はじめに 文化の日は１１月３日で祝日です。 おどろおどろしいタイトルを付けちゃいましたが…。 字面がそうなっただけで他意はありません。 さて、文 …

[ 昔を偲んで？あるいは孫との絆を固める？(*^▽^*) ] はじめに 高齢者のレクリエーションで１１月に七五三とは、これいかに？ きっと全国でも実施されていることは稀…いや無いでしょうね。 レクリェ …

[ 七歳、五歳、三歳で衣装が違うのよね(*^▽^*) ] はじめに 七五三を迎えるお子様を抱えるお父さん、お母さん。 おめでとうございます。 健やかに育ち、これから先も子どもたちは、どんどん輝きを増し …

[ 紅葉で出来るレクリエーションも多いのよね(*^▽^*) ] はじめに デイサービスや施設の担当者様。 秋の行楽シーズンに紅葉狩りを企画してはいかがですか？ 今回は 『 企画書を整えるコツ 』 と …