「 【 ☆ 6月 June 夏 ☆彡 】 」 一覧

運動会のお弁当を徹夜で作る?少なめの中身で定番に手抜きで十分です!

[ 運動会の楽しみ(*^▽^*) ] はじめに 運動会のお弁当作り…。 ママの一年で最も忙しい1日かもしれませんね。 子どもたちの分、自分たち両親の分、祖父母の分と応援人数が増えるほどにのしかかる重圧 …

6月のダイエットは一ヶ月の運動をエステとストレッチに置き換えるベシ?

はじめに 5月からウオーキングに励んでいる皆様。 6月に入る頃合いには成果が出てきていますよね。 1日1万歩を連続して楽に歩けるようになっていませんか? そこに到達した方はですね、次に大事な事柄に着目 …

あなたの夏の健康の悩みは何?まずは食べ物とドリンクと冷えの対策が鍵です!

はじめに 夏は海に山、バーベキューに…。 夏休みもありますし、花火大会に盆踊り、レジャー三昧で元気に過ごしたいところです。 夏の健康について、老若男女で意識して注意したい食べ物とドリンクと冷え対策を記 …

夏に子どもが靴を素足で履くメリットとは?臭いと水虫予防だよね…

はじめに 夏に元気に遊ぶ子どもたち。 子どもたちの遊びって眺めているだけで、こちらも元気をもらえるような気分になります。 楽しく外遊びから帰ってきた子どもたち…。 足の臭気にゾッとすることがありません …

高齢者のレクリエーション!夏はうちわ作りと風船バレー?評価はどうする?

はじめに 高齢者のレクリエーション! 夏の風物詩といえば、うちわ・団扇ですよね。 うちわの使い方1つで立派に遊べるものです。 昔は蛍を追いかけたり、やぶ蚊を払ったり…いろいろと遊びから厄災祓いにも用い …

梅雨時は晴耕雨読と言いますし読書がおすすめ!カフェチックに楽しんでみませんか?[その3]

はじめに 梅雨の暇つぶしに読書…。 いろんなシチュエーションがあると思うのです。 雨降りでもアツアツなのがデートタイム。 あちこちに出掛けるのも楽しいですが静かな時間を二人で共有するのもうれしいところ …

梅雨時は晴耕雨読と言いますし読書がおすすめ!カフェチックに楽しんでみませんか?[その2]

はじめに 梅雨時の空に外出できないことを逆手にとりまして、 優美に室内で読書を楽しむ…。 中には新たな知識を求め、勉強に励む方もおられるでしょう。 専門知識まで得られるほどのお勉強をされるという方にお …

梅雨時は晴耕雨読と言いますし読書がおすすめ!カフェチックに楽しんでみませんか?

はじめに 画像はお子様ですが…大人の方よりの記事かも…。 はぃ、梅雨時の過ごし方。 曇天で小雨でも…あんまり外出気分になりにくいものですよね。 でも、日々、刻一刻と時間は過ぎていきます。 長い歳月で見 …

夏至に高齢者とどんなレクリエーションで楽しむ?季節の健康を考えてみてはいかが?

はじめに 高齢者の皆さんに提供するレクリエーションを考える高齢者福祉に従事する皆さん、頑張っておられますか? 今回のネタの夏至は6月21日頃。 外は梅雨の最中といったところでしょうか。 うん、冬至はお …

夏至ってなに?立夏と立秋との区別は?行事食はどんなものがあるの?

はじめに 二十四節気シリーズです。 立春から数えて10番目ですね。 夏至の解説と立夏、立秋との区別。 ややこしくなりますよね。 夏至の行事食までご紹介です。

6月に転職や就職にアルバイトで試用期間にあるあなた!意味をよく考える大切な時期です

はじめに 4月入社の方の多くは3ヵ月~半年程度、試用期間に位置付けられることが多いですよね。 ちょうど3ヵ月で試用期間が切れる6月。 その頃の転職組・就職組・アルバイト組に分けてじっくり考えていただき …

梅雨のカビ対策は健康を損なう前に!換気と掃除とおすすめは食べ物![その2]

はじめに えぇーーーーーッ!まだ書くの? はぃ…やっぱり不十分だったので…。 続きです。 梅雨の湿気とカビ…。 お掃除をしたら、やっぱり気持ち良さを持続したい!!! その辺りの記事です。

梅雨のカビ対策は健康を損なう前に!換気と掃除とおすすめは食べ物!

はじめに 梅雨シーズンになりますと…。 湿気と養分を吸収して増えるカビ…悩みどころですよね。 家族の健康を守る主婦の皆様、ここを忘れずに大切にしよう! カビ対策のポイントをご紹介です。

入梅の頃の食事や食べ物は何が体に良い?伝統の食文化には何がある?

はじめに 入梅とは季語ですけど、現代では梅雨入りと呼ぶ方が浸透していますよね。 梅雨が明けると夏です。 入梅の頃から雨天が多くなり、湿気でジメジメ…。 気が滅入るとか、運動不足だとかで食事が進まない… …

鮎の美味しい食べ方は?丸ごと塩焼き?頭からはらわたまでがっつりいただいてます?

はじめに 鮎は初夏から晩秋まで楽しめる旬の食材ですよね。 養殖ものも含めれば、今や年中、美味しく楽しめそうです。 川魚の鮎、あなたはがっつり楽しんで美味しくいただけていますか? 今日は鮎の記事です。

鮎の旬の時期はいつ?初夏から秋に出回って美味しい料理もいろいろ楽しめますよね

はじめに 川魚特有の風味…。 私、数ある川魚の中でも鮎が一番、大好きです。 日本人に愛される魚は数あれど、川の魚と言われて思い浮かぶのは鮎と鮭、鱒、鯰、鯲でしょうか…。 今日は、その中から鮎についての …

『時は金なり』とは英語発の名言!時間とお金について意味を考えてみよう!

はじめに 子どもたちや学生には、あんまり意識できない話題かもしれませんね。 親の庇護下を外れ、社会人として独り立ちしたり、結婚して子どもが出来たりしますと、身に染みて実感できる言葉になってきます。 お …

高齢者のレクリエーション!楽しい時間はあっという間!集中力向上企画はいかが?

はじめに 日々のレクリエーションを上手に出来ますと、高齢者さんの表情が軒並み笑顔になりますよね。 そうなってきますと、実施する介護職員さんも、うれしくなって、次々とレクリエーションを考案して成功させて …

時の記念日の意味や由来を保育園の子ども向けに説明できるようご紹介です

はじめに 今日は6月10日の『 時の記念日 』の意味や由来についての解説です。 時間は有限ですからね。 子どもたちに時間を大切にしてもらう…それは社会へのデビューである保育園から始まります。 是非、保 …

高齢者のレクリエーション!梅雨におすすめの運動ネタ企画!注意点もご紹介

はじめに 私の発想が貧困なのか…。 梅雨というと高齢者さんのレクリエーションネタが室内での創作や体操など施設内での活動に限定されてしまうんですよね…。 ここはタブーかもしれませんが、外気浴や外遊びを企 …

二十四節気の芒種って?どんな行事があって行事食を楽しむの?

はじめに 二十四節気シリーズです。 1年を二十四に区分された二十四節気の立春から数えて、9番目が芒種 ( ぼうしゅ ) の頃合いで今回のテーマになります。 6月5日頃からを指すのですが、祝日のない6月 …

高齢者のレクリエーション!6月の父の日は縁日?その心は夏の先取り?

はじめに はぃ…タイトル意味不明と…。 父の日の高齢者のレクリエーションに最適なのは何かなぁと考えました。 夏の先取りをテーマに考えるとしっくりするね! なぜ、先取り?そりゃ、高齢者さんも夏にはお祭り …

カマキリの産卵と孵化の季節はいつ頃?1つから何匹くらいの数?失敗談と共にご紹介です

はじめに 今日の記事の主役は 『 カマキリ 』 です。 昆虫で足があって羽があって、口が鋭くて、 大きな鎌の腕を持つ彼です…。 人が近付いても鎌を振り上げて威嚇する…勇敢な戦士風の彼…。 じつは家庭で …

高齢者施設のレクリエーション!運動会を盛り上げる面白い企画書・スポーツ観戦化計画はいかが?

[ スポーツ観戦も興奮しますよね♪ ] はじめに 保育園や小学校で運動会がありますよね。 そんな学校教育の延長なのか、職員さんのイメージで、施設に入居されている高齢者さんにも運動会が適用されていますよ …

衣替えの秋!介護を受ける高齢者さんはいつから?コツや工夫は?

はじめに 秋の衣替えの話題。 介護を受ける高齢者さんへのおすすめです。 衣替えは平安時代から続く風習ですけども、 高齢になると…。 省いていませんか? 特に介護を受けるようになった方は、衣替えが出来な …

衣替えの秋!いつからやる?コツや工夫は?

はじめに 秋の衣替えっていつから? 暦にある衣替えは6月1日と10月1日ですよね。 今日は衣替えの由来をまとめながら、 現代風に断捨離を取り入れつつ、 効果的に行うための秋の衣替えについて記事にしてみ …

夏の夜に手や足が熱い!だるい!眠れない!そんなモドカシさを感じるあなたへ

はじめに 夏の夜。 お布団で大の字になって、じっとしてみると手も足も熱い~…。 だるい~…。 眠れない~…。 そう悶えておられるそこのあなた。 今日は快眠へのお誘い記事を書いてみました。

夏の快眠グッズや寝具にパジャマを駆使した方法でリラクゼーションを楽しみませんか?

はじめに 梅雨明けから夏本番…そして秋になるまで寝苦しい熱帯夜が続きますよね。 明日も学校やお仕事を控えるあなた。 誰もが快眠を勝ち取って翌日に備えたいですよね。 冷房や扇風機を駆使しても眠れない…。 …

夏の涼を届けるおもてなし料理やデザートにお菓子はどう選ぶのが正解?

はじめに 『 おもてなし 』 を考えるもてなすお相手は、お世話になったあの人ですよね。 お世話になったから、感謝しているからこその『 おもてなし 』ですよね。 自宅へ来訪される大事なお客様へ、お出しす …

どうにかして夏の汗の臭いをスプレーや食べ物などで抑える方法を知りたい方へ

はじめに …あなたは、とても自分の汗の臭いが気になる方ですね。 じつは好きな異性の方がおられたりします? お年頃の悩みでしょうか? 身近な臭い対策としてはスプレーや食べ物の工夫、その他の方法を試してみ …

脳梗塞で寝たきりを患い病院から自宅へ戻ったその後!特に夏場に家族が注意すべきこと!

はじめに 夫が…妻が…。 大切な家族が脳梗塞を患い、一命を取り留めた…。 命が助かってうれしい…。 病院から無事に自宅に戻った…。 その後、ご家族が大切にしておきたいことを記事にしました。 参考にして …

夏にタバコやお酒の二日酔いで体臭がきつい方の原因と消す対策はそれを辞めてもらうことです。

はじめに 夏の汗をかいて体臭が気になるのは一般の誰しもあることです。 体臭対策を取り上げる中でタバコとお酒の人の体臭は別カテゴリーだということで今回、記事にしてみました。 タバコとお酒を頻繁にする人は …

平安時代や江戸時代の昔からある夏の氷の保存の仕方は?食べる?飲み物?~現代世界どこまでも氷の記事

はじめに ふと暑い夏…。 夏の暑さは昔も今も、その時代に生きる人にとって同じくらい暑いものですよね。 暦にも暑さが厳しい 『 大暑 』 などの言葉が伝わっていますからね。 そんな古くからの時代でも夏の …

セミの鳴き声がうるさい!夜中に寝れない方へ!時期や理由を知り撃退対策を練ろう!

はじめに 夏の風物詩の1つがセミの鳴き声ですよね。 でも、あまりにうるさく鳴かれ続けると精神的に病んでしまう原因にもなりますよね。 続いて、セミの鳴き声に捉われてしまうと、良質な睡眠が確保で夏バテにな …

夏に疲れやすい原因や理由はなぜ?冷え?解消法はストレッチと睡眠にあった!

はじめに 毎年、夏に疲れてバテて寝込んでしまう…。 家族みんなが動けなくなる…。 毎年これでは困る、何とかしたい…。 今日はそんな悩みを抱えた方のために夏に疲れる原因や理由をまとめ、疲れを癒して元気に …

夏に旬を迎える食べ物!野菜の特徴から果物やお魚までご紹介 ~ 欲張り豆知識 ~

はじめに 旬の時期に収穫したり、捕獲する食べ物はそれまでに自然の形で栄養を蓄えて旬を迎えます。 栽培技術や養殖技術、輸入技術に冷蔵技術もあって、旬が分かりにくかったりするのが、昨今の食材事情ですよね。 …

夏の星座の代表的なものは?有名な名前や神話はどんなもの?

はじめに 夏の星座について、まとめてみました。 梅雨だったり、気候の変わり目だったりで見れないこともある星座ですけど、小学生の夏休みの宿題レベルのまとめ記事をご用意しました。 夏の夜の風情を楽しむのも …

小学校の子供の運動会に親が参加してあるあるな非常識なマナーで疲れた感想

はじめに ついに来た我が家の小学生の運動会…。 4人の子のうち3人が小学生で該当するこの日…。 1年で最も過酷な運動会の日と言える。 お弁当は4人分。力を入れて消化に良くて子供に好評なモノをチョイスし …

日焼けのケアで効果的でおすすめな飲み物と食べ物は何?逆に避けた方が良いものは?

はじめに 日焼けは火傷ですからね…。 紫外線も強くなる夏に対策は必須です。 日焼けしないように、日焼け止めクリームを塗るとか、日頃の食べ物に気を使うなど、対策が必要です。 今回はですね、日焼けのケアで …

夏の風物詩の事情は?海外の食べ物やイベントはどうなってる?

はじめに 夏の風物詩海外編…。 と、言いつつも日本で一番暑いだろう南端、沖縄からご紹介。 前回の『 風物詩 』記事で浅かったので…。 食べ物とイベントを中心に探してみました。 お取り寄せで楽しむことか …

夏の風物詩で誰もが思い浮かべる風鈴の音色!日本や世界の風情のあれこれをまとめてご紹介

はじめに 夏の風物詩と言えばいろいろありますけど、誰もが思い浮かべるのは風鈴の音色ではないでしょうか? 今回は風鈴の音色を考察したり、他の日本や世界の夏の風物詩まで…。 涼味を感じながら、少しでも元気 …

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