「 [ 月間の話題 ] 」 一覧

暑中見舞いの挨拶!コロナで訪問出来ない今こそ大事!返しも迅速にね

[ 今年は大事な暑中見舞い、もう書いた?(*^▽^*) ] はじめに 暑中見舞いのご挨拶はちゃんと出されましたか? 2020年の今年はスタートから半年…。 前人未到の世界中の大混乱ですよね。 渦中にあ …

今年の夏は食欲が落ちるのを防ごう!献立メニューを年齢に合わせてみて!

[ 美味しくしっかり食べよう(*^▽^*) ] はじめに 猛暑日…。 真夏…。 コロナウイルス感染症が流行しても生活は最小限にしても続くもの…。 万が一、罹患しても免疫力が高いと乗り越えるチャンスが生 …

季節の足音!秋がもうすぐそこに…夏の暑さもあと少し!何を楽しむ?

[ 記事に関係ないけど沖縄の夏秋の風情(*^▽^*) ] はじめに 記事を書いているのは6月…話題は8月下旬~9月のことです。 暦の上では既に秋ですが実際の体感としてはこの頃に秋を感じられますよね。 …

夏のストレス発散法!汗と暑さの解消と食欲増進と睡眠にあるのよね

[ 気持ち良く心ゆくままに(*^▽^*) ] はじめに 夏には収まる予定だったコロナウイルス感染症…。 数値は変わらないですよね。 自粛ムードも再燃してしまうかも…。 夏の暑い盛りに自粛ムード再燃はス …

夏の朝に起きたらすることは?歯磨き?水?お風呂?ご飯の順番でどう?[その2]

[ 元気生活はじめてみませんか?(*^▽^*) ] はじめに 夏の朝は1日で一番、気持ち良さを感じられる気温ですよね。 つい、寝過ごして暑さの上昇で寝苦しくなって、しぶしぶ起きる…なんて方もおられるか …

夏の朝に起きたらすることは?歯磨き?水?お風呂?ご飯の順番でどう?

[ 君は朝ごはんに辿り着けているかい?(*^▽^*) ] はじめに 夏の朝は1日で一番、気持ち良さを感じられる気温ですよね。 つい、寝過ごして暑さの上昇で寝苦しくなって起きる…なんて方もおられるかもし …

今年の介護施設の夏祭りも自粛だけど行事企画しなくて楽?それとも目的あり開催?

[ お祭りは雰囲気作りが大事よね(*^▽^*) ] はじめに 2020年の今年はオリンピックに押されるかと思いきやコロナウイルス感染症に押されて夏祭り企画も危うい…。 高校野球も中止になったくらいです …

夏限定ケアプランのメニューはどう組む?お菓子と食べ物と化粧水に特化だ!

[ 夏の水菓子の王様よね(*^▽^*) ] はじめに 介護保険のケアプランの話題。 夏の限定ケアプランを作ってみませんか? 『 えぇーーーー忙しいのにぃーーー無理ーーーっ 』 と、ケアマネージャーさん …

夏を快適に過ごす工夫は何と言っても食事と睡眠と遊びのバランスでしょう!

[ 心地良さは求めれば手に入る(*^▽^*) ] はじめに 夏を快適に過ごす環境を整えきって、生活を過ごすことは実際にはとても難しいものです。 大人になると、いろいろな場所に出掛けて影響を受けますから …

子供の虫刺されって腫れるし熱が出たり跡が残らないか不安で病院が気になりますよね

[ リアル画像は見ただけで、痒くなるので抽象画で(*^▽^*) ] はじめに 夏から秋…。 虫たちも冬に備えて活動的になりますよね…。 子供を抱える親にとって、虫との格闘は必須命題です…。 子どもの虫 …

7月の誕生花と花言葉を一覧でご紹介!蓮?ひまわり?ゆり?どの花がお好み?

[ 贈り物に添えると素敵よね(*^▽^*) ] はじめに 7月の誕生花とその花言葉たち。 前半は梅雨、後半はどんどん気温が上昇していきますよね。 日陰で風鈴の音色に綺麗な花と香りを添えますと涼やかで風 …

お茶漬けは簡単にアレンジができて夏バテ防止に最適!美味しく食べてみませんか?

[ お茶漬けの世界は凝り出すと奥深いものです(*^▽^*) ] はじめに お茶漬けは永谷園さんを筆頭に年中愛される国民食の1つですよね。 毎年、いろいろなアレンジ商品が考案されています。 全部のご紹介 …

夏の脱水予防に効果的な対策はどうする?飲み物や食事で効果は変わる?

[ 甘めの白玉入りフルーツポンチ(*^▽^*) ] はじめに 脱水に一度なりますと、すぐには回復しません。 医療機関で点滴を受けて治すのが最速ですよね。 ですから、けっこう長い時間、しんどい時間が続い …

高齢者レクリエーション!夏に施設のお風呂でアイスブレイク!最後に至福のリラックスはいかが?

[ 昔の銭湯よね!銭湯文化もいろいろあったのよ(*^▽^*) ] はじめに アイスブレイクって、本来は固まった氷を溶かすように雰囲気を和らげて打ち解けるために行うグループワークのことを指しますよね。 …

特養の夏祭り!メニューや屋台に出し物にゲームと悩む企画担当者さんにネタをご紹介

[ 特養の夏祭りを企画してみよう(*^▽^*) ] はじめに 高齢者施設に求められる役割の1つに地域貢献や地域交流というものがあります。 地域の方と一緒に、施設の高齢者も歩むというスタンスですよね。 …

高齢者レクリエーション!夏に割り箸と輪ゴムと紙コップを用意してどんな企画をする?

[ 子どもの頃に作ったことないですか?(*^▽^*) ] はじめに 今日は身近な道具、 □ 割り箸 □ 輪ゴム □ 紙コップ この3点をご用意いただいて、夏にどんなレクリエーションをしてみますか? そ …

高齢者のレクリエーション!夏の夜空で盛り上がる企画はいかがでしょう?

[ 幻想的な星空…是非、楽しみたいですよね(*^▽^*) ] はじめに え? レクリエーションは昼間? そうですよね、高齢者のレクリエーションを夜に開催なんて、きっと全国でも数少ないはず…。 職員さん …

0歳児の赤ちゃんプールは自宅でいつから始める?グッズの用意と事故防止はどうする?

[ 夢見の良さそうな空間ですよね ] はじめに 赤ちゃんの日々の育ち…すごい早さですよね。 汗もすごく出ますし…。 皮膚の衛生や日光浴に運動も兼ねてプールデビュー! 今日は0歳児のプールを自宅で、 □ …

7月のダイエット一ヶ月メニューはストレッチと献立に置き換え術を組み込もう!

[ 誰かと共に頑張ることは、とても大事です! ] はじめに 5月から始まったダイエット。 7月になる頃には太った方で10kg減を達成できたのでは? 雨天以外はウオーキング! 3ヵ月も経過しますと体の構 …

あなたの夏の健康の悩みは何?まずは食べ物とドリンクと冷えの対策が鍵です!

[ 元気に夏を楽しもう(*^▽^*) ] はじめに 夏は海に山、バーベキューに…。 夏休みもありますし、花火大会に盆踊り、レジャー三昧で元気に過ごしたいところです。 夏の健康について、老若男女で意識し …

夏に子どもが靴を素足で履くメリットとは?臭いと水虫予防だよね…

[ 立派な足腰に育って欲しいよね(*^▽^*) ] はじめに 夏に元気に遊ぶ子どもたち。 子どもたちの遊びって眺めているだけで、こちらも元気をもらえるような気分になります。 楽しく外遊びから帰ってきた …

高齢者のレクリエーション!夏はうちわ作りと風船バレー?評価はどうする?

[ ふりまわすと手首の運動…(*^▽^*) ] はじめに 高齢者のレクリエーション! 夏の風物詩といえば、うちわ・団扇ですよね。 うちわの使い方1つで立派に遊べるものです。 昔は蛍を追いかけたり、やぶ …

鮎の美味しい食べ方は?丸ごと塩焼き?頭からはらわたまでがっつりいただいてます?

[ 苦味を知ると大人の仲間入り?(*^▽^*) ] はじめに 鮎は初夏から晩秋まで楽しめる旬の食材ですよね。 養殖ものも含めれば、今や年中、美味しく楽しめそうです。 川魚の鮎、あなたはがっつり楽しんで …

鮎の旬の時期はいつ?初夏から秋に出回って美味しい料理もいろいろ楽しめますよね

[ 初夏から秋の味覚ですね(*^▽^*) ] はじめに 川魚特有の風味…。 私、数ある川魚の中でも鮎が一番、大好きです。 日本人に愛される魚は数あれど、川の魚と言われて思い浮かぶのは鮎と鮭、鱒、鯰、鯲 …

夏と冬に介護保険のサービス提供で犬猫の飼育が問題点になることへの対策と考察

[ お世話が出来ないのに飼育してはダメですね(*^▽^*) ] はじめに 利用者さんが介護保険でサービスを受ける時、犬や猫を飼育されていますとトラブルとしては一気に肥大化する恐れがあります。 ポピュラ …

高校野球って美談に彩られるけど監督や応援の一部など私は嫌いな理由があるのですが…。

[ 強要するのは良くないよね(*^▽^*) ] はじめに 高校野球…。 春夏、年2回…。 100回を超える歴史ある大会ですけども…。 1つの白球を求めて、全国の高校球児たちが熱闘する甲子園。 あの熱気 …

夏の夜に手や足が熱い!だるい!眠れない!そんなモドカシさを感じるあなたへ

[ 快眠に向けてレッツゴー(*^▽^*) ] はじめに 夏の夜。 お布団で大の字になって、じっとしてみると手も足も熱い~…。 だるい~…。 眠れない~…。 そう悶えておられるそこのあなた。 今日は快眠 …

夏の快眠グッズや寝具にパジャマを駆使した方法でリラクゼーションを楽しみませんか?

[ 快眠の工夫は明日への活力を産むんだからね(*^▽^*) ] はじめに 梅雨明けから夏本番…そして秋になるまで寝苦しい熱帯夜が続きますよね。 明日も学校やお仕事を控えるあなた。 誰もが快眠を勝ち取っ …

夏の涼を届けるおもてなし料理やデザートにお菓子はどう選ぶのが正解?

[ 四季のお菓子も優雅で何より美味しいのよね(*^▽^*) ] はじめに 『 おもてなし 』 を考えるもてなすお相手は、お世話になったあの人ですよね。 お世話になったから、感謝しているからこその『 お …

どうにかして夏の汗の臭いをスプレーや食べ物などで抑える方法を知りたい方へ

[ 自分の臭気はとても気になりますよね(*^▽^*) ] はじめに …あなたは、とても自分の汗の臭いが気になる方ですね。 じつは好きな異性の方がおられたりします? お年頃の悩みでしょうか? 身近な臭い …

脳梗塞で寝たきりを患い病院から自宅へ戻ったその後!特に夏場に家族が注意すべきこと!

[ 脳梗塞後って注意点がたくさん増えるのよ(*^▽^*) ] はじめに 夫が…妻が…。 大切な家族が脳梗塞を患い、一命を取り留めた…。 命が助かってうれしい…。 病院から無事に自宅に戻った…。 その後 …

夏にタバコやお酒の二日酔いで体臭がきつい方の原因と消す対策はそれを辞めてもらうことです。

[ ルールは守って禁煙に向けて頑張ろう(*^▽^*) ] はじめに 夏の汗をかいて体臭が気になるのは一般の誰しもあることです。 体臭対策を取り上げる中でタバコとお酒の人の体臭は別カテゴリーだということ …

和歌山でプールダイエットを子どもと出掛けて楽しむおすすめの場所と料金は?~橋本市民プール~

[ なかなか楽しめるプールなのよ(*^▽^*) ] はじめに プールでのダイエットは、とても効果的で美容にも健康にも良いものです。 何より子ども連れで共に楽しみながら、効果を得られるところが、とても良 …

平安時代や江戸時代の昔からある夏の氷の保存の仕方は?食べる?飲み物?~現代世界どこまでも氷の記事

[ とことん細かい氷にシロップは最高よね(*^▽^*) ] はじめに 暑い夏…。 夏の暑さは昔も今も、きっと…その時代に生きる人々にとって同じくらい暑いものだったに違いない。 二十四節気の古くからの暦 …

セミの鳴き声がうるさい!夜中に寝れない方へ!時期や理由を知り撃退対策を練ろう!

[ 撃退大作戦やってみる?(*^▽^*) ] はじめに 夏の風物詩の1つがセミの鳴き声ですよね。 でも、あまりにうるさく鳴かれ続けると精神的に病んでしまう原因にもなりますよね。 続いて、セミの鳴き声に …

プールでのダイエットは下半身だけでなく健康かつ効果的に痩せるのにおすすめです

[ プール後のぬくぬくタオルがじつは大好き(*^▽^*) ] はじめに 夏にプールでダイエットを始めようと思ったあなた! プールでのダイエットは肥満の方が痩せることに、必ず繋がります。 全身運動ですか …

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