ストレス

セミ王国の騒音魔法を封じよ！～真夏の安眠を守る静寂の冒険譚～

はじめに…― 夏の騒音ダンジョンに囚われ…

7年 ago

『認知症―っ！』と家族が診断を受けたら、私はきっと初期段階にライフスタイルを組み直す(*^▽^*)

はじめに これは介護支援専門員としての私…

7年 ago

介護支援専門員がオールシーズン利用者さんの健康に注意するための５大要素をまとめました(*^▽^*)

はじめに 健康を培うには、睡眠、運動、食…

7年 ago

春の２０代ぽっちゃり革命！ダイエットは笑って始めよう明日からじゃなくて今日からだ！

はじめに…冬眠してたのはクマだけじゃない…

7年 ago
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