7月のダイエット一ヶ月メニューはストレッチと献立に置き換え術を組み込もう!

[ 誰かと共に頑張ることは、とても大事です! ] はじめに 5月から始まったダイエット。 7月になる頃には太った方で10kg減を達成できたのでは? 雨天以外はウオーキング! 3ヵ月も経過しますと体の構 …

七夕パーティーはいかが?子どもたちは願い事と食事とゲームを楽しんでもらおう!

[ 子どもが主役の七夕よね♪ ] はじめに 七夕って未熟な成長過程の人が、こうありたい!と願う祭事という辺りが由来ですよね。 そう考えますと子どもたちにとって、最も大事な儀式なのでは? 今回は子どもた …

高齢者のレクリエーション!七夕といえば流しそうめん!企画の工夫が大事ですよね

[ 揚げ物はなるべく熱いまま出す! ] はじめに さて七夕といえば行事食は 『 そうめん 』 です。 施設で流しそうめんを実施してみて…いかがです? 全員が成功できて、楽しめていますでしょうか? 今日 …

運動会のお弁当を徹夜で作る?少なめの中身で定番に手抜きで十分です!

[ 運動会の楽しみ(*^▽^*) ] はじめに 運動会のお弁当作り…。 ママの一年で最も忙しい1日かもしれませんね。 子どもたちの分、自分たち両親の分、祖父母の分と応援人数が増えるほどにのしかかる重圧 …

6月のダイエットは一ヶ月の運動をエステとストレッチに置き換えるベシ?

はじめに 5月からウオーキングに励んでいる皆様。 6月に入る頃合いには成果が出てきていますよね。 1日1万歩を連続して楽に歩けるようになっていませんか? そこに到達した方はですね、次に大事な事柄に着目 …

土用の丑の日にうなぎを食べる日になった由来は平賀源内が一説ですよね

[ 栄養バランスは大事よね(*^▽^*) ] はじめに 土用の丑の日。 スーパーでもうなぎの特売日です。 …たくさん売れるのに、あんまり安くはないですけどね…。 縁起物の日です。 食べても食べなくても …

スーパーのレジの会計で並び方のマナーで悩んだことないですか?

はじめに 電車でも整然と並んで先進国一と言われる日本の行列マナー。 本当でしょうか? 何かしらの失敗はマイナスで改善を求める世の中ですし…。 身近なところで、じつはスーパーの日常の場面で、私はたまに悩 …

医師が不足する原因や理由は何?対策はどうあるべき?

はじめに 一般論のまとめ記事です。 現在、都道府県では基幹となる病院、医科大学附属病院と日本赤十字病院あたりを設け、個人の設立した病院が続くピラミッド型が形成されています。 基幹と末端の病院の大きな違 …

子どもは純粋でかわいい!いつまで保てる?エピソードと共にご紹介

はじめに 子どもの言動で大人が感じられる純粋さ…。 赤ちゃんから小学生くらいまでは、 純粋な一面が伺えるのではないでしょうか? 今日はそんな純粋さに秘められた発想を理解してみる必要性…。 見落とすとダ …

あなたの夏の健康の悩みは何?まずは食べ物とドリンクと冷えの対策が鍵です!

はじめに 夏は海に山、バーベキューに…。 夏休みもありますし、花火大会に盆踊り、レジャー三昧で元気に過ごしたいところです。 夏の健康について、老若男女で意識して注意したい食べ物とドリンクと冷え対策を記 …

介護離職防止対策セミナー!なぜ?理由を理解して1人1人の輪を大切にしよう

はじめに 介護の世界では離職者が多くて人材不足だとよく話題になりますよね。 在宅介護のケアマネ―ジャーをしていますと、あちこちの施設を覗かせていただく機会に恵まれます。 客観的に気づいた事柄もあります …

介護と育児を同時に両立するのは難しい?仕事も加えるとお手上げ!違いは何?

はじめに 介護と育児とお仕事の3点が並ぶ生活…。 30代後半から50代半ば頃に、ふと頭をよぎる不安ですよね。 単に親の年齢を振り返ると気づくポイントなのですけどね。 現実、不幸なアクシデントがあって3 …

夏に子どもが靴を素足で履くメリットとは?臭いと水虫予防だよね…

はじめに 夏に元気に遊ぶ子どもたち。 子どもたちの遊びって眺めているだけで、こちらも元気をもらえるような気分になります。 楽しく外遊びから帰ってきた子どもたち…。 足の臭気にゾッとすることがありません …

高齢者のレクリエーション!夏はうちわ作りと風船バレー?評価はどうする?

はじめに 高齢者のレクリエーション! 夏の風物詩といえば、うちわ・団扇ですよね。 うちわの使い方1つで立派に遊べるものです。 昔は蛍を追いかけたり、やぶ蚊を払ったり…いろいろと遊びから厄災祓いにも用い …

半夏生には子どもたちとたこ焼きパーティーで具材をアレンジして楽しもう!

はじめに 老若男女が楽しめるたこ焼き。 赤ん坊と寝たきり高齢者さんがちょっと楽しめなくなるかもです…。 今日は保育園児から老後の方までが楽しく参加できるたこ焼きパーティーを考えて記事にしてみました。 …

新元号『令和』が発表されても反対で盛り上がらない?誰が得をするのでしょう?

はじめに 明治から大正、昭和、平成。 5つ目の元号はエイプリルフールの日、『令和』に決まったと報道されました。 発案者も上流階級であれば、選んだのも御上。 公募するなら、庶民で考えさせればよかったのに …

高齢者のレクリエーション!半夏生にはタコ焼きの調理とおやつ作りがおすすめです

はじめに 7月に入りますと二十四節気の察節には半夏生が登場します。 夏もいよいよ本蠻という頃合いです。 例年、日付で言えば7月2日頃のことです。 介護施設や医療機関でも、七夕のイベントを控えて、準備に …

梅雨時は晴耕雨読と言いますし読書がおすすめ!カフェチックに楽しんでみませんか?[その3]

はじめに 梅雨の暇つぶしに読書…。 いろんなシチュエーションがあると思うのです。 雨降りでもアツアツなのがデートタイム。 あちこちに出掛けるのも楽しいですが静かな時間を二人で共有するのもうれしいところ …

梅雨時は晴耕雨読と言いますし読書がおすすめ!カフェチックに楽しんでみませんか?[その2]

はじめに 梅雨時の空に外出できないことを逆手にとりまして、 優美に室内で読書を楽しむ…。 中には新たな知識を求め、勉強に励む方もおられるでしょう。 専門知識まで得られるほどのお勉強をされるという方にお …

梅雨時は晴耕雨読と言いますし読書がおすすめ!カフェチックに楽しんでみませんか?

はじめに 画像はお子様ですが…大人の方よりの記事かも…。 はぃ、梅雨時の過ごし方。 曇天で小雨でも…あんまり外出気分になりにくいものですよね。 でも、日々、刻一刻と時間は過ぎていきます。 長い歳月で見 …

夏至に高齢者とどんなレクリエーションで楽しむ?季節の健康を考えてみてはいかが?

はじめに 高齢者の皆さんに提供するレクリエーションを考える高齢者福祉に従事する皆さん、頑張っておられますか? 今回のネタの夏至は6月21日頃。 外は梅雨の最中といったところでしょうか。 うん、冬至はお …

夏至ってなに?立夏と立秋との区別は?行事食はどんなものがあるの?

はじめに 二十四節気シリーズです。 立春から数えて10番目ですね。 夏至の解説と立夏、立秋との区別。 ややこしくなりますよね。 夏至の行事食までご紹介です。

6月に転職や就職にアルバイトで試用期間にあるあなた!意味をよく考える大切な時期です

はじめに 4月入社の方の多くは3ヵ月~半年程度、試用期間に位置付けられることが多いですよね。 ちょうど3ヵ月で試用期間が切れる6月。 その頃の転職組・就職組・アルバイト組に分けてじっくり考えていただき …

梅雨のカビ対策は健康を損なう前に!換気と掃除とおすすめは食べ物![その2]

はじめに えぇーーーーーッ!まだ書くの? はぃ…やっぱり不十分だったので…。 続きです。 梅雨の湿気とカビ…。 お掃除をしたら、やっぱり気持ち良さを持続したい!!! その辺りの記事です。

梅雨のカビ対策は健康を損なう前に!換気と掃除とおすすめは食べ物!

はじめに 梅雨シーズンになりますと…。 湿気と養分を吸収して増えるカビ…悩みどころですよね。 家族の健康を守る主婦の皆様、ここを忘れずに大切にしよう! カビ対策のポイントをご紹介です。

介護施設のおむつ交換のコツは頻度?やり方?留意点はどこ?

はじめに 今日の話題は介護施設でのおむつ交換。 そのおむつに焦点を当ててみました。 個人宅ではなくて施設のおむつがどうなの? 個人宅ではなくて病院のおむつがどうなの? おむつも1つの商品。 個人と施設 …

入梅の頃の食事や食べ物は何が体に良い?伝統の食文化には何がある?

はじめに 入梅とは季語ですけど、現代では梅雨入りと呼ぶ方が浸透していますよね。 梅雨が明けると夏です。 入梅の頃から雨天が多くなり、湿気でジメジメ…。 気が滅入るとか、運動不足だとかで食事が進まない… …

施設の食事は宅配弁当?委託業務?メニューを充実させて飽きさせないポイントはここ!!!

はじめに 食事は人間の生活の根幹ですよね。 さて、施設に勤務されている職員さん。 自分の施設の食事がどのように利用者さんに届くのかまでご存じですか? 食事介助をしていて、たくさん食べてお元気に過ごして …

鮎の美味しい食べ方は?丸ごと塩焼き?頭からはらわたまでがっつりいただいてます?

はじめに 鮎は初夏から晩秋まで楽しめる旬の食材ですよね。 養殖ものも含めれば、今や年中、美味しく楽しめそうです。 川魚の鮎、あなたはがっつり楽しんで美味しくいただけていますか? 今日は鮎の記事です。

鮎の旬の時期はいつ?初夏から秋に出回って美味しい料理もいろいろ楽しめますよね

はじめに 川魚特有の風味…。 私、数ある川魚の中でも鮎が一番、大好きです。 日本人に愛される魚は数あれど、川の魚と言われて思い浮かぶのは鮎と鮭、鱒、鯰、鯲でしょうか…。 今日は、その中から鮎についての …

『時は金なり』とは英語発の名言!時間とお金について意味を考えてみよう!

はじめに 子どもたちや学生には、あんまり意識できない話題かもしれませんね。 親の庇護下を外れ、社会人として独り立ちしたり、結婚して子どもが出来たりしますと、身に染みて実感できる言葉になってきます。 お …

高齢者のレクリエーション!楽しい時間はあっという間!集中力向上企画はいかが?

はじめに 日々のレクリエーションを上手に出来ますと、高齢者さんの表情が軒並み笑顔になりますよね。 そうなってきますと、実施する介護職員さんも、うれしくなって、次々とレクリエーションを考案して成功させて …

時の記念日の意味や由来を保育園の子ども向けに説明できるようご紹介です

はじめに 今日は6月10日の『 時の記念日 』の意味や由来についての解説です。 時間は有限ですからね。 子どもたちに時間を大切にしてもらう…それは社会へのデビューである保育園から始まります。 是非、保 …

高齢者のレクリエーション!梅雨におすすめの運動ネタ企画!注意点もご紹介

はじめに 私の発想が貧困なのか…。 梅雨というと高齢者さんのレクリエーションネタが室内での創作や体操など施設内での活動に限定されてしまうんですよね…。 ここはタブーかもしれませんが、外気浴や外遊びを企 …

二十四節気の芒種って?どんな行事があって行事食を楽しむの?

はじめに 二十四節気シリーズです。 1年を二十四に区分された二十四節気の立春から数えて、9番目が芒種 ( ぼうしゅ ) の頃合いで今回のテーマになります。 6月5日頃からを指すのですが、祝日のない6月 …

4月の風物詩といえば交通事故?交通安全の特徴やポイントはどこにある?

はじめに 新年度を迎えて新しい生活をスタート! そこには危険が潜むもの…。 そう不慣れな生活に潜む事故…。 生命保険をかけて保障を手厚くして…というのも対策ですけど、怪我をしてからの保障では遅い。 生 …

介護老人福祉施設の生活相談員とは?介護支援専門員との違いや兼務は出来る?

はじめに 介護保険の事業所で働く求人の中で生活相談員という職種があります。 施設に限らずデイサービスなどでも用いられ、リーダー的な扱いをされるところもありますが、基本的には介護現場から相談業務、夜勤宿 …

子供はフライドポテトが大好き!いつからあげる?美味しい簡単なアレンジは?

はじめに フライドポテトの記事です。 材料はジャガイモと塩と油。 パーティーメニューの1品ですよね。 子供から大人まで愛されるフライドポテト…。 ですけども、最近、私は気づいたのです…。 これはダメだ …

寝たきりの高齢者さんにレクリエーションは無理?楽しみを持っていただくには?

はじめに ご病気で寝たきりになってしまわれた高齢者さん…。 ベッドの上で見つめる天井には何が見えているのでしょう? 心で何を感じられているのか? 周囲で介護に臨む私たちは寝たきりの高齢者さんへのアプロ …

初任給でプレゼントを買う?家族や祖父母に…あ!自分にご褒美を用意しよう!その3[介護職]

はじめに その1、その2ときて…その3は介護職編。 え?介護職だけの特別記事??? そう思われた方…まぁ、筆者が介護畑でお仕事が長いので…。 ちょっと他とは違うかなぁと思ったところも含めて、その3とし …

初任給でプレゼントを買う?家族や祖父母に…あ!自分にご褒美を用意しよう!その2

はじめに その2です。 その1ではプレゼントを周囲に贈る、ご自分には将来的な目線も大事で〇〇を目指してみてはいかが?…なんて内容にしました。 その2は、初任給の話題ですからね、もっと自分磨きを加速しよ …

[ ☆ ランキングに参加中です ☆彡 ]


応援ポチっと、ありがとう ☆彡
☝(*^▽^*)☟

ブログランキング・にほんブログ村へ







  • 76,673 名の皆様に閲覧いただきました。
[ ☆ 友リンクのご紹介 ☆彡 ]
みんなの介護 様に私も参加 ☆彡
→ みんなの介護 リンクはこちら ←
調べて見つかる!
是非、閲覧してみてくださいね(*^▽^*)