[ １１月の記事 ]
小雪の頃に楽しむ高齢者レクリエーション～心も体も温まる冬支度～
はじめに…１１月２２日頃からの小雪は冬支度の合図です 二十四節気の１つである「小雪（しょうせつ）」は、太陽の動きが冬の形になり始める合図と言われていま...
[ １１月の記事 ]
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ １１月の記事 ]
小雪の頃ってどんな季節？～１１月２２日から始まる小さな冬の楽しみ方～
はじめに…冬がそっと動き出す日が小雪の季節です 小雪（しょうせつ）という言葉にはふんわりとした優しさがあります。まだドカンと雪が積もるわけではないけれ...
[ １１月の記事 ]
正月被りゼロで験を担いで贈るお歳暮～１１月スタートで日本と世界の真心便～
はじめに…贈るのは正月用品ではなく良い兆し～今時のお歳暮作法～ 年の締め括りに、言葉だけでは運びきれない「ありがとう」を、そっと箱に入れて届けたい。そ...
[ １１月の記事 ]
冬の果実の王様りんご学～先生とぼくらの美味しい社会科見学～
はじめに…今日は“りんご”で季節と世界と暮らしを旅しよう！ 先生が黒板に赤い丸を描いて、にっこり問いかけました。「これは、なぁに？」 教室から元気な声...
[ １１月の記事 ]
ハートケアの日はこたつ開始式～心臓にやさしい冬支度宣言～
はじめに…心臓にありがとうと言う１１月２３日はぬくもりと上手に付き合う準備を こたつ布団をフワッと広げたくなる季節がやってきました。１１月２３日は「ハ...
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白くてほっこり秋冬を彩る看板娘～１１月２１日ゆり根の日～
はじめに…茶わん蒸しの片隅から飛び出してゆり根さん今日は主役でお願いします ゆり根といえば、茶わん蒸しの底でひょっこり顔を出す“白いほっこり担当娘”。...
[ １１月の記事 ]
王妃や世界が愛したピザと食卓と文化の距離の不思議
はじめに…１１月２０日は丸い１枚から始まる“みんなで分ける”話 １１月２０日は「ピザの日」。１８８９年、イタリアで王妃マルゲリータが気に入った１枚がき...
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１１月１７日は将棋の日！駒たちの遊びで分かる日本の歴史
はじめに…置いて動かすだけなのになぜこんなにワクワクするの？ １１月１７日は将棋の日。昔から高齢者施設やデイサービスでも人気のある遊びですよね。真剣な...
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１１月３日と１２月３日のみかんの日に皮をむく前に読むこたつ前夜祭ガイド
はじめに…みかんをひと房つまんでみたら冬が始まった合図 １１月にこたつを出すか迷っている頃の夕方、テーブルの上のみかん箱がこちらを見ています。皮をそっ...
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１１月１日は川が笑う日―晩秋の水辺で起きていることを全て味わってみよう！
はじめに…１１１が川に見えたら今日から私は“川びいき”宣言 今日ご紹介するのはカレンダーの１１／１のお話。縦に並んだ「１１１」をじっと見つめると、どう...
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高齢者レクリエーション！霜降の頃は足裏ぽっかぽか大作戦
はじめに…霜が降りる前に足裏からガッツリ冬支度 二十四節気の第１８番「霜降」は、だいたい１０月２３日ごろ～１１月６日頃。朝の空気がキュッと引き締まり、...
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文化の日には“文明開化鍋”？高齢者施設の食卓が変わる５つのヒント
はじめに…文化の日に“食”で文化を感じてもらうという発想から始めよう １１月３日、カレンダーには「文化の日」と書かれている。 でも…その文化、ちゃんと...
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１１月の特養ご飯どうする？～新米と文化で心が温まる行事食～
はじめに…湯気の向こうに笑顔が見える１１月 特養の食堂にふわりと立つ湯気は、合図のように人を集めます。香りの先には、ほかほかのご飯。１１月は、文化の日...
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霜降の特養レクリエーション～外で秋を集めて内で余韻を灯す一日～
はじめに…霜が降りる前に心と体を温める準備を 霜降は、１０月２３日から１１月０６日頃。朝の空気がキュッと冴えて、昼の光はまだ柔らかい――そんな季節です...
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霜降は秋のフィナーレ～湯気がおいしい季節に体を整える話～
はじめに…霜が光れば湯気がご馳走～晩秋をやさしく迎える合図～ 霜降（そうこう）と聞くと、字で見るとついお肉を思い浮かべてしまいますが、今日の主役はお空...
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立冬の食卓は温もりの始まり～１１月７日に心と体を整える～
はじめに…冬の扉が開く音と湯気の向こうに季節が来る １１月７日は「立冬」。暦の上では、冬がそっと始まる合図の日です。朝は吐く息が白く、夜は手袋を思い出...
[ １１月の記事 ]
彼女がいいね！と言う秋デート服～１０月・１１月の男子コーデ心理学～
はじめに…寒暖差と気持ち差を味方にする準備 朝はひんやり、昼はぽかぽか、夕方はまた冷える――そんな揺れる季節の真ん中で迎えるデートは、ふたりの距離も同...
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七五三であの頃がよみがえる～高齢者レクリエーション１１月の壁画作り～
はじめに…１１月は思い出を手でなぞれる貴重な月 １１月になると、空気がきゅっと澄んで、写真の中の笑顔までくっきり見えてくる気がします。高齢者レクリエー...
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こたつ開きの極意とは？～江戸と令和のぬくぬく同盟～
はじめに…こたつ前線発令中！ カレンダーがめくられるたびに空気がしんとして、朝のお布団との別れがつらくなる季節がやってきます。 気づけば足元が冷えて、...
[ １１月の記事 ]
１１月の誕生花と花言葉大全～ガーベラ・椿・菊・ブバルディアまで日付順の早見表～
はじめに…誕生花ってなに？由来と楽しみ方をやさしく紹介 「今日にぴったりの花ってあるのかな？」そんな素朴な不思議から生まれたのが「誕生花」という遊び心...