[ 家族の四季と作法 ]
５月はこれで快調！～怠さも気まずさも溜め込まない暮らしを整える小さな作戦会議～
目次1 はじめに…５月の暮らしは晴れているのに、心と体はちょっと曇る2 第１章…朝晩の気温差にご用心～服と部屋と眠りを整えるだけで体は軽くなる～3 第...
ブログ
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ ケアマネの流儀 ]
ケアマネは初回面談でどこを見る？～本題までの長い助走に滲む暮らしのサイン～
目次1 はじめに…本題の前にこそ暮らしの輪郭はそっと見えている2 第１章…相談の電話と依頼の背景で最初の温度はもう見え始める3 第２章…玄関の前から居...
[ 介護現場の流儀 ]
介護疲れをスカッと晴らす方法あれこれ～体も心も暮らしも軽くする１００の小さな回復術～
目次1 はじめに…介護疲れは気合いだけではほどけない～まずは「疲れの正体」を見つけるところから～2 第１章…足・腕・腰・首はそれぞれ別腹？～疲れた部位...
[ ケアマネの流儀 ]
親の“もしも”の前に知っておきたいお金と手続きのこと
目次1 はじめに…親の元気な笑い声があるうちに～家族の安心も少しだけ先回り～2 第１章…似て見えて役目は別々～身元保証と成年後見と死後事務の距離感～3...
[ 家族の四季と作法 ]
車の運転免許の返納は終点じゃない～親の毎日に「第二の運転席」を作る話～
目次1 はじめに…ハンドルを置いた日から家族の新しい時間が始まる2 第１章…返納の後で暮らしは静かにゆっくりと変わっていく3 第２章…免許返納で増える...
[ 家族の四季と作法 ]
介護保険があっても家は回らない～育児と介護が重なった時に起きる現実と打開策～
目次1 はじめに…助けがないわけじゃないのにどうして毎日こんなに詰むのか？2 第１章…育児と介護が重なると何が起きる？～送迎・通院・風呂・食事で一日が...
[ 介護現場の流儀 ]
暑くなる前に知っておきたい～高齢者の水分補給は「好きな一口」から育ててもいい～
目次1 はじめに…のどが渇かない春の終わりこそ、夏じたくの始まり2 第１章…「まだ平気」が少し心配～高齢者の体に起きる静かな変化～3 第２章…外より家...
[ 介護現場の流儀 ]
その言葉は誰のために？～こだわり？拘束？新語を巡る暮らしで豊かな日本語～
目次1 はじめに…優しく響く言葉ほど少し立ち止まってみたくなった日2 第１章…こだわりとは誰が決めるのか？3 第２章…拘束と拘縮～同じ「拘」が見せる別...
[ ケアマネの流儀 ]
「あなたのために」が重たい日～介護と医療の計画書が息苦しくなる理由～
目次1 はじめに…守られているはずなのに何故か心がすり減る紙がある2 第１章…病名より先に刺さるもの～計画書に滲む「してあげる」の空気～3 第２章…善...
[ 介護現場の流儀 ]
綺麗な満足は最初と最後で決まる！～革新的な化粧療法は個別設計と続く段取りが大切
目次1 はじめに…化粧療法は口紅をのせる前に半分決められてしまっている2 第１章…みんなで同じ化粧では届かない～まずは「なりたい自分」を聞き取る～3 ...
[ ケアマネの流儀 ]
ケアプランにワクワクは入っていますか？～守るだけでは縮みやすい暮らしを広げるために～
目次1 はじめに…安全第一のその先に「まだやってみたい」を置けていますか？2 第１章…現状維持だけを目標にすると暮らしは静かに細っていく3 第２章…ケ...
[ 家族の四季と作法 ]
若返りたいなら自分の外へ～高齢者版アンチエイジングは「暮らしの幅」を広げること～
目次1 はじめに…守るだけでは縮みやすい～若返りは「新しい刺激」から始まる～2 第１章…「おばちゃん」「おじいちゃん」のひと言を起爆剤に変えてみる3 ...
[ 家族の四季と作法 ]
若返りたい気持ちはそのままでいい～高齢者版アンチエイジングという暮らしの工夫～
目次1 はじめに…「もう年だから」で閉じないために2 第１章…二十代のやり方をそのまま真似しない知恵3 第２章…食事も運動も五感も別々ではなく繋がって...
[ 家族の四季と作法 ]
ゴールデンウィーク明けのしんどい人を作らない～家族を楽にする「助けてＯＫ」の見える化～
目次1 はじめに…愛情のある家庭ほど疲れの偏りは見え難い2 第１章…家庭は自由な聖域なのに何故「当たり前」に縛られるのか3 第２章…役割分担は必要だけ...
[ 介護現場の流儀 ]
何だかしんどい日の正体～自律神経との上手な付き合い方～
目次1 はじめに…見えない不調を見えないままで終わらせないために2 第１章…自律神経って何をしているの？～体の中の「頑張る」と「休む」の話～3 第２章...
[ 職場の四季と作法 ]
役職者が来ない歓迎会ほど上手くいく～介護の新人歓迎会は「２階建て」がちょうど良い～
目次1 はじめに…しんどい仕事だからこそ春の入口は１つでも優しくしたい2 第１章…歓迎会は飲み会ではなく「ここでやれそう」と思える時間3 第２章…法人...
[ 職場の四季と作法 ]
新人介護士が赴任先で迷うこと～就職初日に見えてくる介護施設のギャップ～
目次1 はじめに…習った介護と働く介護～その間にあるもの～2 第１章…学校で学んだ理想と施設で回っている現実は何故ズレるのか？3 第２章…新人が最初に...
[ 家族の四季と作法 ]
春分の日の我が家に防衛本部が出来た朝～虫との共存と小さな改造計画～
目次1 はじめに…春の光は優しいのに玄関先に現れる先客たち2 第１章…春分は家の守りを始める合図だった3 第２章…蚊もムカデもお断りしたい～まずは入口...
[ 介護現場の流儀 ]
介護職が本気でやらかして顔面蒼白～それでもあの日の失敗が今の優しさを作っている～
目次1 はじめに…失敗は消えないけど現場の手触りになる2 第１章…顔面蒼白の介護あるある～新人もベテランも通る道～3 第２章…やらかしの正体は不注意だ...
[ 旬の食と暮らし ]
春を迎えるご機嫌の一杯～豚とあさりと卵で作るほど良く満ちるおすすめうどん～
目次1 はじめに…美味しいには理由がある～台所で見つけた気分の上がる一杯～2 第１章…豚を選んだらうどんが急に身近になった話3 第２章…あさりは名脇役...