[ 家族の四季と作法 ]
値札に泣かずに味に笑う～祖母・ママ・孫娘のスーパー作戦会議～
はじめに…カゴは軽いのに悩みは重い三世代ショッピング 夕方のスーパーって、なんであんなに人生が詰まっているんでしょうね。入口の野菜売り場で「今日は安い...
[ 家族の四季と作法 ]
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ 家族の四季と作法 ]
カロリー表示がない酒類のナゾ～度数と甘さで変わる“飲み方の算数”～
はじめに…ラベルに空白があると人はつい覗きたくなる スーパーやコンビニの棚って、よく見ると「数字の博覧会」なんですよね。ｇ、ｍｌ、％、ｋｃａｌ……あち...
[ 家族の四季と作法 ]
痒みと仲直り！～アトピー性皮膚炎は受診から始まる生活リフォーム術～
はじめに…皮膚は今日も大忙し～だから焦らず作戦会議～ アトピー性皮膚炎って、本人にとっては「毎日が小さな戦い」になりがちですよね。寝る前に痒い、ちょっ...
[ 家族の四季と作法 ]
赤ちゃんはなぜ生まれた瞬間から可愛いのか？～脳と本能と親の寝不足の話～
はじめに…可愛さは「気のせい」じゃなくて人類の自動装置だった説 赤ちゃんって、反則みたいに可愛いですよね。まだ何もしていないのに、見た瞬間にこちらの顔...
[ 家族の四季と作法 ]
１と１０が見えたら２と９に戻れ！～深呼吸で人生メーターを整える話～
はじめに…心のメーターはだいたい暴走する前提で生きていこう 人の気分って、目に見えないのに、何故かメーターだけは妙に正確なんですよ。朝は「今日は世界と...
[ 家族の四季と作法 ]
麺の「１玉」と「ｇ」に胃袋が振り回される日々を終わらせる節約＆健康の新ルール
はじめに…麺売り場で迷子になるのはだいたいお腹が空いている スーパーの麺売り場って、冷静な顔をして立ってみると、心の中ではけっこう事件が起きませんか？...
[ 家族の四季と作法 ]
光のまま走り切る！～どん底回避の四字熟語で人生の転倒防止マニュアル～
はじめに…調子がいい日にこそ落とし穴は笑顔で近づく 人生で一番危ない瞬間って、実は「めちゃくちゃ落ち込んでる日」じゃなくて、「最近、割りとイケてる日」...
[ 家族の四季と作法 ]
どん底からの大復活！～七転八起だけじゃない四字熟語で立ち直り大作戦～
はじめに…人生が床にめり込んだ日～四文字が救急箱になる話～ 人生って、時々「えっ、今、私、地面と合体してない？」ってくらい沈む日がありますよね。靴紐が...
[ 家族の四季と作法 ]
肉じゃがは記念日がなくても主役！～家庭の数だけ正解がある“甘辛宇宙”ガイド～
はじめに…鍋のフタを開けるとそこは“うちの文化”だった 肉じゃがって、不思議な料理です。カレンダーに「今日は肉じゃがの日！」と書かれていなくても、夕方...
[ 家族の四季と作法 ]
ピンクの奔流～珍ピンク図鑑で祖母・ママ・孫が世界の不思議に染まる春～
はじめに…祖母「３月のピンクは入口」ママ「今日は理科と食欲」孫「バグっていい！」 三月の空気って、なんだかピンクが似合いますよね。梅、桃、桜。ほっぺも...
[ 家族の四季と作法 ]
資格は「取ったら安心」じゃない？～眠らせた瞬間に古くなる“最強の紙”の育て方～
はじめに…その資格って冷蔵庫の奥で賞味期限切れてませんか？ 資格や免許って、取った瞬間は「よし、これで戦える！」って気持ちになりますよね。合格証書を見...
[ 家族の四季と作法 ]
祖母とママと孫が発見！～温冷の“ひと口天国”で在宅ケアが少し明るくなる話～
はじめに…冷たいのに何故か心が温まる在宅おやつ会議 在宅介護って、真面目にやるほど「安全第一！」が大きくなって、いつの間にか味も見た目も“無難な正解”...
[ 家族の四季と作法 ]
ゲップとおならは出ても良いけど減らしたい！～ガス祭りを平和に鎮圧する暮らしの作戦書～
はじめに…あなたの知らない“ガス祭り”は既にあちこちで始まっている 突然ですが、あなたの周りには「ガス」はあります。ええ、空気の話です。けれど今日は、...
[ 家族の四季と作法 ]
５歳児でも分かる介護の話～祖母とママと保育園児が笑って学ぶ毎日ケアの大冒険～
はじめに…今日から家族は“優しさ研究所”になります ある日、保育園児が、祖母の横でポツリと言いました。「ねぇママ。おばあちゃんって、なんで急にトイレ行...
[ 家族の四季と作法 ]
夜中に目が覚めても大丈夫～二度寝を育てる“静かな立て直し術”～
はじめに…夜中の目覚めはあなたの根性不足ではありません 夜中にふと目が覚めて、時計を見た瞬間に心がスン…と冷える。あの感覚、ありますよね。「まだ寝られ...
[ 家族の四季と作法 ]
第一印象に振り回されない～レッテルを外しつつ“自分軸”を守るギャップ術～
はじめに…あなたは今日も誰かの「勝手ラベル」に貼られている 朝、鏡を見た自分には「いつもの自分」が映っているのに、職場や家族の集まりに行くと、何故か別...
[ 家族の四季と作法 ]
緑の奔流・第２弾～祖母の気分が芽吹く「新しい緑」図鑑つき家庭レジャー～
はじめに…緑は増やすほど落ち着く～でも“被らない”ほど笑える～ 祖母が緑を選ぶ日は、だいたい「今日は静かにしたい日」です。眠い日、ちょっと不安な日、テ...
[ 家族の四季と作法 ]
昭和で止まらない！～令和デイ通所かばん“持ち物アップデート”物語～
はじめに…通所かばんを開けたら家族の愛が詰まってた件 デイサービスの朝って、ちょっとした「出陣」みたいな空気がありませんか。玄関で靴を揃えて、上着を羽...
[ 家族の四季と作法 ]
緑の奔流～祖母の“落ち着く色”が四季で増えていく家族物語～
はじめに…祖母の緑センサー発動で娘と孫は今日も便乗する 祖母が落ち着く色は青――という流れで、家族はすっかり「色の探検隊」になりました。ところがある日...
[ 家族の四季と作法 ]
青の奔流・第３波～春の光る海から冬の空まで家で拾う青～
はじめに…祖母の青スイッチ再起動と孫の青レーダーは常時オン 祖母は今日も青い服でした。もう驚きません。むしろ家の中では、祖母の青い服が「青の奔流の日だ...