はぃ、食いしん坊な新納です。
生きる上で、とても大切なお食事。
日々、高齢者介護に携わっていますと…深く…ふか～く実感しますよね。
ここに挙げる食材…施設の食卓に上らないこともあるかも？
一般のご家庭では、シーズンに一度は食べられる物でも施設に入ると出てこない…。
そこが不満の１つなんだろうなぁと…。
そんな気づきから記事作成が始まりました。
記事そのものは、単なる食材リストと一言書きなんですけども…。
栄養の偏りなく、いろいろな食べ物の恩恵を授かりながら、日々の体作りを大切にしてくださいね(*^▽^*)