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梅雨時に、高齢者の方にレクリェーションを楽しんでいただきたい。
一般的にレクリェーションというと連想されるのが、施設で過ごす高齢者が揃って行うレクリェーションを想像されると思いますけれども…。
ここでは個別レクリェーションのご提案です。
施設様で個別レクリェーションを導入されている事業所様やご家庭で高齢者様向けに提案していただくのに有益となる…かな？
という私の視点で記事をご用意いたしました。
梅雨時は当然、雨天が多く、湿度が高くなり、気温が上昇してくる時期ですので、あまり動的な活動を行うのに向いていない季節になります。
ですから室内で行うタイプのレクリェーションが比重を占めてくると思います。
また夏の入り口でもあることから、利用者さんによっては脱水や熱中症が懸念されることもあり、動的なレクリェーションを避ける傾向もあります。
とはいえ、適度に体を動かすことは大切ですので、筋力系運動よりも柔軟系の体操にスイッチして重点化します。
また利用者さんの個性もありますからリサーチが重要ですし…。
一律にこれとまとめ難いところです。
…ですが、十分なリサーチを行うといくつかヒントやレクリェーションのテーマが浮かび上がってきたのではないでしょうか？
若者のスタッフが考えて行うようなレクリェーションではなくて、
熟練の先輩が思いついた高齢者さんに合ったレクリェーションです。
私が過去に伺って実践したレクリェーションも体験談的にいくつかあります。
・デイサービスで、『らっきょう』を漬けて試食会を開いた。
５月～６月にかけて出荷される『らっきょう』。
これを皆で漬けました。
ポイントは各家からビンと材料を持参いただいて、ご事情ある方には施設側でセットを提供しました。
施設長が太っ腹にも、大量の根付『らっきょう』を用意してくれまして…。
皆で茎を切り、根を切って…。
全員分の瓶が揃いまして…。
大小の瓶が揃うことになりましたが８０個も瓶が並んだ様子は壮観でした(/o＼)
幸い、施設に開かずの部屋があったので、使わせてもらいましたので、邪魔にはならなかったですけど、イベントごとにデイルームに運ぶのは手間でしたね…。
で、その漬ける作業で１日、あれこれ話ながら楽しんで。
１０日後に第一次試食会。
そして一か月後に第二次試食会を開きまして。
各家の味を楽しむことが出来たというレクリェーションをしました。
１０日は浅漬けですし、３０日頃から美味しくなると農家の方が言い出したので２回も試食会をしたのですけど、本当にまろやかな旨味が抜群でした。
皆が『らっきょう』を誰それと交換して味を楽しみました。
人気不人気もありまして、人気の方の分は自分の家への持ち帰り分がなくなるほど好評で…。
ほとんどが残ってしまった方の分は意外にも職員に大好評でして…。
結局はほぼ全員の方の瓶が１ヶ月目の試食会を経過して１０日ほどでなくなりまして…。
大人気でした。
他にも『梅』や『みょうが』を漬けることにもチャレンジしましたよ。
外に出られない日も多いので出ることが出来る日はそちらを優先してみるなど、利用者さんの表情や気分、雰囲気を重視して臨機応変な対応が大事ですね。
もちろん事故リスク点検Fastなのは言うまでもありません。
で、『楽しい』『集中できる』の２点を引き出すことが提案ポイントになります。
それはレクリェーションのターゲットとなる高齢者さんの個別性や時代背景を汲みながら提案することです。
『らっきょう漬け』以外にも立体パズルやジグソーパズルで２０００ピースに挑戦とかってこともやりました…。
５０００ピースはさすがに絵が小さくて仕上がらなかったです。
完成品のパネルは忘年会の特等に据えました(*^▽^*)
ジグソーパズルは嵌る人は嵌って、自宅のあちこちに制作して飾られたりする方もいますし、アートとして立派なものができます。
パズルの絵柄？
私のチョイスで始めましたが、最終的には個々人が持ち寄り、完成させて持ち帰るようになりました…。
無理やり手伝いを買って出る方もいまして…他に誘導して楽しんでいただくのに苦労した場面もなきにしもあらず…。
あ、パズル、今はインターネットでたくさん検索できますので、お試しあれ。
自分オリジナルのパズルを作ってもいただけますよ(*^▽^*)
『楽しく』と『集中する』ということと達成する『充実感』の３点がいかに揃えられるかが提案が受け入れられるかどうかのポイントです。
また高齢者さん一人一人の個性と個別性、背景を考えながら、３点を用意できて介護サービスの提供後に、毎回、お土産として、持ち帰れたと実感いただけることが、最高のレクリェーションの結果ではないかなと私は思います。
世の中、いろんな方がいますもの。
皆が一斉に満足できる１つなんて用意することは、とても不可能なことです。
自然な形の個別ケアを煮詰めて実践してみませんか？(*^▽^*)