「 便秘 」 一覧

冬の寒さで冷えて便秘や下痢を繰り返す人は原因を見つけて対策しよう!

はじめに 冬になると冷えてお腹の調子が落ち着かない…。 誰にでも経験があることではないでしょうか? 今日は冬の寒さからくる冷えで狂ってしまう胃腸の調子の原因をつきとめて対策を講じようという記事。 ここ …

ロタウイルス!赤ちゃんの予防から完治まで!特に便秘や下痢には気を付けよう!

はじめに 寒く乾燥した季節になりますと…。 ウイルスの繁殖時季ですね…。 ピークになるのは3月~5月と言われますが…。 年中あるウイルスです。 今日は赤ちゃんが特に気を付けたいロタウイルスについて 記 …

ラジオ体操の効果は朝昼夜とプラスαで万全?便秘解消と初期ダイエットになる!

はじめに 夏休みの最初と最後に朝6:30~週5日間、子どもたちがラジオ体操に…。 高齢者のレクリエーションにラジオ体操を導入…。 そこから思いついた今回のこの記事…。 最後はダイエットで締めくくるわけ …

高齢者の皆様が抱えやすい便秘の原因を解消してみよう

はじめに 高齢者の方の便秘の原因はその方によっていろいろあると思います。 原因を調べて便秘を解消しないと腸が詰まってしまい、腸閉塞…そこまで行かずとも倦怠感や気分不良、嘔気など体調の不良に繋がるもので …

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