「 外的刺激 」 一覧

高齢者のレクリエーション!乾布摩擦は簡単だけど目的と効果を考えよう!

[ 服の上からでも触れるさすることが大事よね(*^▽^*) ] スポンサーリンク はじめに 高齢者の方に…レクリエーションで取り入れる題材を募集してみると 乾布摩擦が必ず上がる。 乾いた布で体のあちこ …

プールでのダイエットは下半身だけでなく健康かつ効果的に痩せるのにおすすめです

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