[ ☆ 春 Spring ☆彡 ]
運動会をコロナで中止せずに工夫して大成功を勝ち取ってみる方法
はじめに 医学界の常識に従えば、運動会の中止は止むを得ませんよね。 しかし…子どもたちの未来への遺産、思い出のためには 是非とも開催したくなるのが国と...
６月
老若男女…すべての人に幸あれ
[ ☆ 夏 Summer ☆彡 ]
今年の夏は食欲が落ちるのを防ごう！献立メニューを年齢に合わせてみて！
１はじめに 猛暑日…。 真夏…。 コロナウイルス感染症が流行しても生活は最小限にしても続くもの…。 万が一、罹患しても免疫力が高いと乗り越えるチャンス...
[ ☆ ８月 August ☆彡 ]
季節の足音！秋がもうすぐそこに…夏の暑さもあと少し！何を楽しむ？
はじめに 記事を書いているのは６月…話題は８月下旬～９月のことです。 暦の上では既に秋ですが実際の体感としてはこの頃に秋を感じられますよね。 自然の細...
[ ☆ 夏 Summer ☆彡 ]
夏のストレス発散の鍵となるのは汗と暑さと食欲と睡眠の４点です！
１はじめに 夏の暑さでぐだぐだに過ごすのはストレスを溜めてしまいます…。 ただでさえ、汗だくで暑くて食欲を無くす…夜も眠れない…。 何とか夏を快適に変...
[ ☆ 夏 Summer ☆彡 ]
夏の朝に起きたらすることは？歯磨き？水？お風呂？ご飯の順番でどう？[その２]
１はじめに 夏の朝は１日で一番、気持ち良さを感じられる気温です。 つい、寝過ごして暑さの上昇で寝苦しくなって、しぶしぶ起きる…。 なんて方もおられるか...
[ ☆ 夏 Summer ☆彡 ]
夏の朝に起きたらすることは？歯磨き？水？お風呂？ご飯の順番でどう？
１はじめに 夏の朝は１日で一番、気持ち良さを感じられる気温です。 つい、寝過ごしてしまい、気温の上昇で寝苦しくなってきてから起きる…なんて方もおられる...
[ ☆ ６月 June ☆彡 ]
夏越の祓！介護施設の掃除はどこからする？意味を考えてマニュアルを見直そう！
１はじめに 夏越の祓は１年のちょうど半分。 梅雨の真っ只中の頃です。 半年分の厄災を祓い、年の後半を豊かに過ごそうという神事です。 時期的にも介護施設...
[ ☆ 夏 Summer ☆彡 ]
夏限定ケアプランのメニューはどう組む？お菓子と食べ物と化粧水に特化だ！
はじめに 介護保険のケアプランの話題。 夏の限定ケアプランを作ってみませんか？ 『 えぇーーーー忙しいのにぃーーー無理ーーーっ 』 と、ケアマネージャ...
[ ☆ 四季 Four Seasons ☆彡 ]
引きこもりから外出してみたら怖さと疲れと筋肉痛？解消のおすすめ
はじめに コロナウイルス感染症で外出自粛を続けて引きこもり生活を続けた日本人。 目に見えないウイルスとの闘いは、とても精神的に疲労してしまいましたよね...
[ ☆ ６月 June ☆彡 ]
小学校の運動会は中止？コロナに負けず屋台や花火で競技をユニークに開催でどう？
１はじめに 小学校の運動会の話題。 中途半端なお披露目会と化してきた運動会。 盛り上がりに欠け、問題点はたくさんあると思うのです。 学校の先生方の怠慢...
[ ☆ 夏 Summer ☆彡 ]
夏を快適に過ごす工夫は何と言っても食事と睡眠と遊びのバランスでしょう！
はじめに 夏を快適に過ごす環境を整えきって、生活を過ごすことは実際にはとても難しいものです。 大人になると、いろいろな場所に出掛けて影響を受けますから...
[ ☆ ６月 June ☆彡 ]
３歳のお絵描き保育！６月は散歩の後にあじさいを描いてみませんか？
１はじめに ６月と言えば梅雨。 ３歳児の育児で大事なのは運動・睡眠・カルシウム…。 いやいや、大事なのは楽しいことをたくさんしてみて笑顔たくさんの日々...
[ ☆ ６月 June ☆彡 ]
父の日のギフトは食べ物や飲み物？おしゃれ？高齢者に喜ばれるおすすめはこれ！
１はじめに 高齢者施設に関わって２０年…。 父の日のギフトを大切になさっているご家族様も少なくありません。 そんな２０年のリサーチから…実際に高齢者さ...
[ ☆ ６月 June ☆彡 ]
高齢者のレクリエーション６月！夏至に頭を使って面白い企画を練ってみよう！
１はじめに 例年６月２１日頃に訪れる夏至。 コロナウイルス感染症で、特養を筆頭に苦労が絶えません。 病は叡智により１つずつ解決される。 新しい病が発生...
[ ☆ ６月 June ☆彡 ]
夏越の祓とは１年の半分の頃！茅の輪くぐりをして水無月と行事食を満喫しよう！
１はじめに 夏越の祓（ なつごしのはらえ ）が今回のテーマ。 １年のちょうど半分の頃合いになります。 神社に行って茅の輪をくぐり、伝統の和菓子・水無月...
[ ☆ ６月 June ☆彡 ]
父の日に介護施設でプレゼントにメッセージを添えてレクリエーションにしてみよう！
１はじめに ６月の第３日曜日は父の日です。 介護を受ける高齢者さんの男性の割合は女性に比べて圧倒的に少ない…。 でも…お父さん、今はおじいちゃんとして...
[ ☆ ６月 June ☆彡 ]
時の記念日に時間を意識してみよう！ついでに夢やお金も考えてみよう！
１はじめに ６月１０日は時の記念日。 時間を大切に守ろう！という日です。 確かに時間を守ることは大事です。 しかし、目に見える時計の針、概念を考えると...
[ ☆ 夏 Summer ☆彡 ]
お茶漬けは簡単にアレンジができる夏バテ防止料理！美味しく食べてみませんか？
１はじめに お茶漬けは、永谷園さんを筆頭に年中愛される国民食の１つです。 毎年、お茶漬けのいろいろなアレンジ商品が考案されています。 全部のご紹介は難...
[ ☆ 夏 Summer ☆彡 ]
夏の脱水予防に効果的な対策はどうする？飲み物や食事で効果は変わる？
はじめに 脱水に一度なりますと、すぐには回復しません。 医療機関で点滴を受けて治すのが最速ですよね。 ですから、けっこう長い時間、しんどい時間が続いて...
[ ☆ 夏 Summer ☆彡 ]
高齢者レクリエーション！夏に割り箸と輪ゴムと紙コップを用意してどんな企画をする？
はじめに 今日は身近な道具、 □ 割り箸 □ 輪ゴム □ 紙コップ この３点をご用意いただいて、夏にどんなレクリエーションをしてみますか？ そんなお題...
