「 ６月 」 一覧

[ 美味しくしっかり食べよう(*^▽^*) ] はじめに 猛暑日…。 真夏…。 コロナウイルス感染症が流行しても生活は最小限にしても続くもの…。 万が一、罹患しても免疫力が高いと乗り越えるチャンスが生 …

[ 記事に関係ないけど沖縄の夏秋の風情(*^▽^*) ] はじめに 記事を書いているのは６月…話題は８月下旬～９月のことです。 暦の上では既に秋ですが実際の体感としてはこの頃に秋を感じられますよね。 …

[ 気持ち良く心ゆくままに(*^▽^*) ] はじめに 夏には収まる予定だったコロナウイルス感染症…。 数値は変わらないですよね。 自粛ムードも再燃してしまうかも…。 夏の暑い盛りに自粛ムード再燃はス …

[ 元気生活はじめてみませんか？(*^▽^*) ] はじめに 夏の朝は１日で一番、気持ち良さを感じられる気温ですよね。 つい、寝過ごして暑さの上昇で寝苦しくなって、しぶしぶ起きる…なんて方もおられるか …

[ 君は朝ごはんに辿り着けているかい？(*^▽^*) ] はじめに 夏の朝は１日で一番、気持ち良さを感じられる気温ですよね。 つい、寝過ごして暑さの上昇で寝苦しくなって起きる…なんて方もおられるかもし …

[ 屋上から始めても良いものよね(*^▽^*) ] はじめに 夏越の祓は１年のちょうど半分。 梅雨の真っ只中です。 半年の厄災を祓い、後半を豊かに過ごそうという神事です。 でもって時期的にも介護施設で …

[ 夏の水菓子の王様よね(*^▽^*) ] はじめに 介護保険のケアプランの話題。 夏の限定ケアプランを作ってみませんか？ 『 えぇーーーー忙しいのにぃーーー無理ーーーっ 』 と、ケアマネージャーさん …

[ 誰かと一緒は落ち着きますよね(*^▽^*) ] はじめに コロナウイルス感染症で外出自粛を続けて引きこもり生活を続けた日本人。 目に見えないウイルスとの闘いは、とても精神的に疲労してしまいましたよ …

[ 青空の中で最大限の効果達成を目指そう！ ] はじめに コロナウイルス感染症の影響を抜け、小学校が無事に再開してくれると嬉しいですよね。 今回は小学校の運動会の話題。 中途半端なお披露目会と化してき …

[ 心地良さは求めれば手に入る(*^▽^*) ] はじめに 夏を快適に過ごす環境を整えきって、生活を過ごすことは実際にはとても難しいものです。 大人になると、いろいろな場所に出掛けて影響を受けますから …

[ 身近にこんな風景があると嬉しいですよね(*^▽^*) ] はじめに ６月と言えば梅雨。 ３歳児の育児で大事なのは運動・睡眠・カルシウム…。 いやいや、楽しいことをたくさんしてみて笑顔たくさんの日々 …

[ お父さんって存在感が大きいよね(*^▽^*) ] はじめに 高齢者施設に関わって２０年…。 父の日のギフトを大切になさっているご家族様も少なくありません。 そんな２０年のリサーチから…実際に高齢者 …

[ 夏と言えば太陽！でも序の口よね(*^▽^*) ] はじめに 例年６月２１日頃の夏至。 今年はコロナウイルス感染症で、特養を筆頭に苦労のスタートですよね。 病は叡智により１つずつ解決される。 さて、 …

[ 心身を清め！食い気に走ろう！！ ] はじめに 夏越の祓（ なつごしのはらえ ）が今回のテーマ。 １年のちょうど半分の頃合いになります。 神社に行って茅の輪をくぐり、伝統の和菓子・水無月（ みなづき …

[ 招けるならご家族もご招待くださいね(*^▽^*) ] はじめに ６月の第３日曜日は父の日です。 介護を受ける高齢者さんの男性の割合は女性に比べて圧倒的に少ない…。 でも…お父さん、今はおじいちゃん …

[ あなたはどんな夢を抱いてみる？ ] はじめに ６月１０日は時の記念日。 時間を大切に守ろう！という日ですけども…。 確かに時間を守ることは大事ですが…。 どうにも目先に絞られちゃう気がしたので、夢 …

[ お茶漬けの世界は凝り出すと奥深いものです(*^▽^*) ] はじめに お茶漬けは永谷園さんを筆頭に年中愛される国民食の１つですよね。 毎年、いろいろなアレンジ商品が考案されています。 全部のご紹介 …

[ 甘めの白玉入りフルーツポンチ(*^▽^*) ] はじめに 脱水に一度なりますと、すぐには回復しません。 医療機関で点滴を受けて治すのが最速ですよね。 ですから、けっこう長い時間、しんどい時間が続い …

[ 子どもの頃に作ったことないですか？(*^▽^*) ] はじめに 今日は身近な道具、 □ 割り箸 □ 輪ゴム □ 紙コップ この３点をご用意いただいて、夏にどんなレクリエーションをしてみますか？ そ …

[ 幻想的な星空…是非、楽しみたいですよね(*^▽^*) ] はじめに え？ レクリエーションは昼間？ そうですよね、高齢者のレクリエーションを夜に開催なんて、きっと全国でも数少ないはず…。 職員さん …

[ お花に真心を添えて(*^▽^*) ] はじめに ６月と言えば…ジューンブライドですねぇ…。 梅雨の情緒に嫁ぐ花嫁…じつに潤いが瑞々しさと煌めきを添え、花嫁を際立たせてくれます。 脇に添える花束もま …

[ 運動会の楽しみ(*^▽^*) ] はじめに 運動会のお弁当作り…。 ママの一年で最も忙しい１日かもしれませんね。 子どもたちの分、自分たち両親の分、祖父母の分と応援人数が増えるほどにのしかかる重圧 …

[ ストレッチも一緒に頑張ろう(*^▽^*) ] はじめに ５月からウオーキングに励んでいる皆様。 ６月に入る頃合いには成果が実感されてきていますよね。 １日１万歩を連続で達成して、それも楽さを感じて …

[ 元気に夏を楽しもう(*^▽^*) ] はじめに 夏は海に山、バーベキューに…。 夏休みもありますし、花火大会に盆踊り、レジャー三昧で元気に過ごしたいところです。 夏の健康について、老若男女で意識し …

[ 立派な足腰に育って欲しいよね(*^▽^*) ] はじめに 夏に元気に遊ぶ子どもたち。 子どもたちの遊びって眺めているだけで、こちらも元気をもらえるような気分になります。 楽しく外遊びから帰ってきた …

[ ふりまわすと手首の運動…(*^▽^*) ] はじめに 高齢者のレクリエーション！ 夏の風物詩といえば、うちわ・団扇ですよね。 うちわの使い方１つで立派に遊べるものです。 昔は蛍を追いかけたり、やぶ …

[ デートで読書を入れてみると？(*^▽^*) ] はじめに 梅雨の暇つぶしに読書…。 いろんなシチュエーションがあると思うのです。 雨降りでもアツアツなのがデートタイム。 あちこちに出掛けるのも楽し …

[ 勉強の習慣も大切に(*^▽^*) ] はじめに 梅雨時の空に外出できないことを逆手にとりまして、優美に室内で読書を楽しむ…。 中には新たな知識を求め、勉強に励む方もおられるでしょう。 専門知識まで …

[ 読書習慣を大切に(*^▽^*) ] はじめに 画像はお子様ですが…大人の方よりの記事かも…。 はぃ、梅雨時の過ごし方。 曇天で小雨でも…あんまり外出気分になりにくいものですよね。 でも、日々、刻一 …

[ 職員も一緒に楽しむのよ(*^▽^*) ] はじめに 高齢者の皆さんに提供するレクリエーションを考える高齢者福祉に従事する皆さん、頑張っておられますか？ 今回のネタの夏至は６月２１日頃。 外は梅雨の …

[ 昼間が最も長い１日…体を大事にね(*^▽^*) ] はじめに 二十四節気シリーズです。 立春から数えて１０番目ですね。 夏至の解説と立夏、立秋との区別。 ややこしくなりますよね。 夏至の行事食まで …

[ 人生を根気よく豊かに(*^▽^*) ] はじめに ４月入社の方の多くは３ヵ月～半年程度、試用期間に位置付けられることが多いですよね。 ちょうど３ヵ月で試用期間が切れる６月。 その頃の転職組・就職組 …

[ 梅雨も元気に楽しもう(*^▽^*) ] はじめに えぇーーーーーッ！まだ書くの？ はぃ…やっぱり不十分だったので…。 続きです。 梅雨の湿気とカビ…。 お掃除をしたら、やっぱり気持ち良さを持続した …

[ お掃除して風邪ひかないようにね(*^▽^*) ] はじめに 梅雨シーズンになりますと…。 湿気と養分を吸収して増えるカビ…悩みどころですよね。 家族の健康を守る主婦の皆様、ここを忘れずに大切にしよ …

[ 甘露梅～私大好き！(*^▽^*) ] はじめに 入梅とは季語ですけど、現代では梅雨入りと呼ぶ方が浸透していますよね。 梅雨が明けると夏です。 入梅の頃から雨天が多くなり、湿気でジメジメ…。 気が滅 …

[ 苦味を知ると大人の仲間入り？(*^▽^*) ] はじめに 鮎は初夏から晩秋まで楽しめる旬の食材ですよね。 養殖ものも含めれば、今や年中、美味しく楽しめそうです。 川魚の鮎、あなたはがっつり楽しんで …

[ 初夏から秋の味覚ですね(*^▽^*) ] はじめに 川魚特有の風味…。 私、数ある川魚の中でも鮎が一番、大好きです。 日本人に愛される魚は数あれど、川の魚と言われて思い浮かぶのは鮎と鮭、鱒、鯰、鯲 …

[ 日本では光陰矢の如しかな？(*^▽^*) ] はじめに 子どもたちや学生には、あんまり意識できない話題かもしれませんね。 親の庇護下を外れ、社会人として独り立ちしたり、結婚して子どもが出来たりしま …