[ 夏の記事 ]
じぃじが海を制す～夏の浜辺で最強伝説がはじまる～
はじめに…海は遊び場にして修行場！伝説の幕開けじゃ 海。 それはただのレジャースポットではない。 それは、命の始まりの地であり、心の荒波を整える道場で...
幸福
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ ８月の記事 ]
８月８日？それって“わたしの日”らしいよ？ 猫のわたしとママと女の子とパパの暮らしの話
はじめに…この日は特別な日？―いや毎日がわたしの“猫の日”なんだよ ８月８日――夏の真っ盛り。 朝からセミは全力で鳴いているし、保育園から帰ってくるお...
[ ８月の記事 ]
午後３時はママと秘密の会議～保育園児とおやつで育てる笑顔のレシピ～
はじめに…午後三時の“ひみつ道具” 「ママ〜、きょうのおやつ、もう食べていい？」 その声が聞こえると、キッチンの時計はたいてい、午後３時をちょっと過ぎ...
[ 介護現場の流儀 ]
言語聴覚士が勇者になる日～むせと沈黙の谷を超えて～
はじめに…その場だけの訓練で心が救えるか？ 言語聴覚士――それは、言葉と飲み込みの魔法使い…のはずだった。 けれど現実のフィールドでは、週１回の訪問に...
[ 四季の記事 ]
足を撫でたら人生が軽くなった日～“支える場所”に手を当ててみよう～
はじめに…顔や体幹には触れてきたけど足ってどうすればいいの？ 顔、首、体幹、お腹、おしり……と触れてきた方なら、きっともう感じているはず。 「自分の体...
[ 四季の記事 ]
肌に触れると内臓も整う？自分でできる“表皮からのやさしい革命”
はじめに…誰かに触れてもらう前に自分で触れてあげたい場所がある 年齢を重ねると、顔よりも先に、なんだか“お腹の声”が気になってくる。 お手洗いの近さだ...
[ 四季の記事 ]
顔の印象は体で決まる？首から下のセルフケアで印象アップ大作戦！
はじめに…顔だけじゃなくて印象を支えてるのは“体の反応”かもしれない 顔の印象が冴えない日って、なぜか全身がだるく感じませんか？ 鏡に映る自分が「昨日...
[ 四季の記事 ]
顔の印象は変えられる！頭と首から始まる小さな革命
はじめに…笑顔の練習から、人生は少しずつ明るくなる ある日ふと鏡を見たとき、「あれ？こんな顔だったっけ」と感じたことはありませんか。 笑顔がぎこちなく...
[ ７月の記事 ]
真ん中の日は“足し算”じゃない！“化学反応”が起きる日だ！
はじめに…「１＋１＝２」だと思った？それ、まだ前半戦ですよ？ 「１＋１は、２です」なんて、まるで教科書のような世界。 でもね、今日はその教科書を、そっ...
[ ７月の記事 ]
７月２日は真ん中の日！折り返しの楽しみ方で笑顔のスイッチＯＮ
はじめに…この日はただの通過点にあらず！？一年の“ど真ん中”でちょっと面白いこと始めてみよう！ ７月２日。 なんでもないようで、実はとんでもないポジシ...
[ ７月の記事 ]
こころの日って知ってた？…じゃあ、今日はあなたのこころの話をしようか
はじめに… ７月１日って、なにかの記念日らしいんですけど、さてさて、今日はちょっとだけ「こころ」についてお話ししてみませんか？ なんて言うと、急に真面...
[ ６月の記事 ]
湯けむりの向こうに笑顔あり！６月２６日は露天風呂の日～日本と世界の温泉巡り旅へ～
はじめに…６月２６日は露天風呂の日！裸足で風を感じたら…もう…世界は露天風呂だった件 ６月２６日は、ちょっと不思議な記念日。 「露天風呂の日」。 湯け...
[ ６月の記事 ]
惰性に沈む日常で気づいた登れる未来の階段～見えないだけで誰かが犠牲になる社会が良い？～
はじめに…見えてる？そのラベルの裏に隠れてる“見えない犠牲”のこと。 スーパーでいつも通り手に取ったお弁当。 今日の晩ごはんは、照り焼きチキン弁当。 ...
[ ６月の記事 ]
天井に浮かぶ図書館と指一本の魔法～ベッドで読む心の自由旅行～
はじめに…本はページをめくるだけじゃない！心を自由にする乗り物だ 梅雨になると、不思議と本が読みたくなる。 しとしと雨の音は、どんなＢＧＭよりも静かに...
[ 介護現場の流儀 ]
ジビエは一年中おいしい！四季の味と世界のごちそう！そして福祉現場よ目を覚ませ!?
はじめに…春夏秋冬それぞれの季節においしい命がある ジビエといえば鹿、イノシシ、熊…はい、それも正解。 でもね、それだけで満足してると損します。 世界...
[ ５月の記事 ]
５月２９日は幸福の日！施設で高齢者が心に感じる大切な瞬間とは？
はじめに… 「幸せってなんだろう？」と考えると、答えは人それぞれ。 でも、誰かと笑い😄合う時間や、美味しいものを食べるひととき、心が温...
[ ５月の記事 ]
５月２９日は幸福の日！あなたの幸せはどこに？意外と身近に？その見つけ方とは？
はじめに… 「幸せってなんだろう？」と考えたことはありますか？ 美味しいものを食べるとき、家族や友達と笑い合うとき、大きな目標を達成したとき…。 でも...
[ ５月の記事 ]
大人だって楽しみたい！５月の身近な暮らしで感じるちょっとした幸せは何？
はじめに…身近に感じる幸福ほど心を癒してくれるよね？ ５月って、なんでもない日常の中に“ちょっとした幸せ”がいっぱい転がってる気がしませんか？ 記念日...
[ 夏の記事 ]
海水から塩を生み出す！夏の自由研究は“しょっぱい”大発見に満ちていた！？
はじめに…汗と涙と海のしょっぱさの共通点…それ全部“塩”です！ 汗がしょっぱいのは当たり前。 でも、夏の終わりにしょっぱい涙を流すのは自由研究が終わっ...
[ １１月の記事 ]
こたつ開きの極意とは？～江戸と令和のぬくぬく同盟～
はじめに…こたつ前線発令中！ カレンダーがめくられるたびに空気がしんとして、朝のお布団との別れがつらくなる季節がやってきます。 気づけば足元が冷えて、...