[ 介護現場の流儀 ]
真夏でもお風呂は週２回？～汗拭きシート１枚で変える高齢者施設の残り５日～
はじめに…次のお風呂は木曜日です 真夏の午後、冷房の効いた施設でも、背中や首筋にはジンワリ汗が滲みます。食事を終え、車いすで少し移動しただけでも、衣服...
夏
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ その他・雑記 ]
水の中から手紙を出す日～世界の水中郵便局と旅するポストの話～
はじめに…海の中から届く夏の小さなびっくり便 夏の暑さがジリジリと肩に乗ってくる日、冷たい飲み物だけでは足りない涼しさが欲しくなることがあります。そん...
[ その他・雑記 ]
深海には雪が降っている？～マリンスノーが支える海底の食卓と見えない命の巡り～
はじめに…真夏の暑さを忘れる深海に降る静かな雪 窓の外からセミの声が押し寄せてくる午後、冷たい麦茶を飲んでも、扇風機の前に座っても、まだ体の奥に暑さが...
[ 介護現場の流儀 ]
タオル１枚で足元を起こす～夏の汗拭きから始める高齢者の下半身レクと安全な立ち上がり～
はじめに…夏のタオルは汗を拭うだけじゃない 夏の介護現場で、タオルほど出番の多い道具はなかなかありません。額の汗を拭い、首元を冷やし、膝にかけ、時には...
[ 旬の食と暮らし ]
夏だプールだラッシュガードだ！～日焼けを防いで翌日に繋げる水中ダイエット作戦～
はじめに…夏のプールは遊びながら体を動かせるご機嫌な運動場 夏のプールは、入口に立っただけで少し気分が上がります。水の煌き、子どもたちの声、浮き輪を抱...
[ 家族の四季と作法 ]
夏休みは祖父母と小さな冒険へ～孫の記憶に残るお出掛けは遠さより安心で決まる～
はじめに…夏休みの１日は近場でも思い出になる 夏休みになると、子どもの時間は急に広くなります。 朝から蝉が鳴き、冷蔵庫の麦茶はいつの間にか減り、親の頭...
[ 家族の四季と作法 ]
暑い夏休みは涼しい場所へ逃げよう～子連れで楽しむひんやり外出と荷物作戦～
はじめに…夏休みの外出は暑さと戦わず涼しさを味方にする 夏休みのお出かけと聞くと、海、プール、遊園地、花火、屋台、そして親の体力がまとめて削られる長い...
[ 家族の四季と作法 ]
夏休みの読書感想文は段取りで決まる～本選びから清書まで親子で笑って仕上げる作戦会議～
はじめに…夏休みの机に立ちはだかる読書感想文という名の山 夏休みの宿題には、何故か最後まで机の隅に残り続ける大物がいます。 そう、読書感想文です。 ド...
[ 家族の四季と作法 ]
子どもが泳げるようになる夏休み自由研究～補習を遠ざける親子の水辺作戦～
はじめに…泳げる夏は親子の予定まで少し軽くなる 夏休みが近づく頃、学校のプール授業が始まると、子どもの朝は少しだけ忙しくなります。水着、帽子、タオル、...
[ 季節と行事 ]
山の日は山頂を目指す日だけじゃない～８月１１日に見つける山の恵みと暮らしの楽しみ方～
はじめに…山は遠くに見えてじつは毎日の台所まで来ている 夏の空が高くなり、遠くの山の輪郭がくっきり見える朝があります。町の中では車が走り、台所では麦茶...
[ 旬の食と暮らし ]
冷やし飴と水まんじゅうで夏を遊びなおす～いつもの甘味が初体験のごちそうに変わる日～
はじめに…夏の甘さは知っている味ほど新しくできる 夏の午後、冷蔵庫を開けた瞬間に、ひんやりした空気がフワッと顔に当たる。 それだけで少し救われたような...
[ 家族の四季と作法 ]
線香花火は誰が最後まで残るのか～小さな火花に家族の性格が映る夏の夜～
はじめに…夏の夜は大きな音より小さな火花が心に残る 夏の夜と聞くと、夜空いっぱいに広がる花火を思い浮かべる人も多いでしょう。けれど、家族の記憶にじんわ...
[ 家族の四季と作法 ]
夏の空は予定表を待ってくれない～夕立と警報とお迎え時間の小さなズレ～
はじめに…空が急に動く日は、暮らしの時間割も走り出す 夏の午後は、朝とはまるで顔付きが変わります。午前中は青空で、洗濯物もよく乾き、今日は順調だと思っ...
[ 季節と行事 ]
台風で流されたと思ったのに！～翌朝に新道を開通させたアリたちの小さな復旧物語～
はじめに…昨日の道は消えたのに、黒い行列はもう歩き出していた 台風が通り過ぎた翌朝、庭はまだ雨の名残を抱えていた。葉っぱの先から水滴がポタリと落ち、植...
[ 介護現場の流儀 ]
座っていても夏祭りの主役です！～車いすも椅子も手拍子も盆踊りの輪に入れる優しい工夫～
はじめに…踊れない人はいない～楽しみ方が違うだけ～ 赤や黄色の提灯がゆらりと並び、壁には涼しげな金魚とうちわの飾り。いつもの高齢者施設のホールに音頭が...
[ 旬の食と暮らし ]
麦茶は飲んで終わりじゃない！～平安の麦湯から現代の一杯と食べる香ばしさまで夏の活躍譚～
はじめに…冷蔵庫の麦茶ポットが空っぽです！～家族の夏は一杯の香ばしさから動き出す～ 暑い日の午後、冷蔵庫を開けたママの声が台所に響きました。 「麦茶、...
[ 季節と行事 ]
６月３０日はリンパの日～梅雨のむくみをほどく“むくみゼロ”のやさしい暮らし方～
はじめに…梅雨の体は気づかぬうちに水分会議を始めている 梅雨の夕方、何だか体が重い。朝は普通だったはずなのに、午後になると足も気分も「今日は閉店準備に...
[ その他・雑記 ]
ぬめぬめ四天王の初夏会議～どれを飼育しようか迷ってマリモ水景へ着地する話～
はじめに…雨上がりの庭は小さな生き物会議場になる？ 雨が上がったばかりの朝、庭の鉢植えを覗くと、葉の淵に小さな食べ跡がある。土の上には、銀色に光る細い...
[ 季節と行事 ]
雲の名前一覧～入道雲・羊雲・うろこ雲まで、空を見上げたくなる雲の図鑑～
はじめに…空を見上げるだけで今日の気分は少し軽くなる 朝、カーテンを開けた瞬間に、空がパッと目に入ることがあります。洗濯物を出そうとした時、買い物袋を...
[ 季節と行事 ]
春夏秋冬の身近な毒虫・毒蛇カレンダー～庭・散歩道・玄関で出会う小さな危険と優しい備え～
はじめに…花と緑の季節には小さな用心も連れて歩く 春の庭に新芽が出て、夏の夕方に風が少し涼しくなって、秋の散歩道に落ち葉が重なり、冬の物置を開ける。そ...