福彩心～福祉を彩る心～

１日１善、世のため、人のため、老若男女の皆様の為になる記事のお届けを目指します。

「ラジオ体操」一覧

: ラジオ体操の効果は朝昼夜とプラスαで万全？便秘解消と初期ダイエットになる！

2018/07/22 -[ 年間の話題 ], 【 ☆ 四季 Four Seasons ☆彡】
美容, 健康, ダイエット, 便秘, ラジオ体操, 解消, 効果

[ 全身を伸ばしてじっくり動かすのに最適！(*^▽^*) ] はじめに夏休みの最初と最後に朝６：３０～週５日間、子どもたちがラジオ体操に…。高齢者のレクリエーションにラジオ体操を導入…。そこから …

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半夏生は田植えの努力を終えた結果の休憩日！自信をもって七夕のお願い事に結びつけよう！

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