「 ラジオ体操 」 一覧

ラジオ体操の効果は朝昼夜とプラスαで万全？便秘解消と初期ダイエットになる！

2018/07/22   -[ 年間の話題 ], 【 ☆ 四季 Four Seasons ☆彡 】
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[ 全身を伸ばしてじっくり動かすのに最適！(*^▽^*) ] はじめに 夏休みの最初と最後に朝６：３０～週５日間、子どもたちがラジオ体操に…。 高齢者のレクリエーションにラジオ体操を導入…。 そこから …

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2019/06/20

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2019/06/19

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2019/06/18

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2019/06/17

高齢者レクリエーション！秋分の頃に少人数で簡単な連想の言葉遊びはいかが？

2019/06/16

二十四節気の秋分は９月２３日頃から！じつは墓参りと断捨離と願い事の期間？

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