[ ８月の記事 ]
ギュッとするだけで救われる！？８月９日は抱きまくら革命記念日
はじめに…ハグの日、始めました 🎻ＢＧＭをご用意しました。お好みで▷ボタンでお楽しみください。 夏の夜、少し寝苦しい…そんな季節にこそ...
枕
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ 四季の記事 ]
香りが変われば病院や施設のベッドでもほっこり眠れる？馴染みの香りがもたらす安らぎ
はじめに… 🎻ＢＧＭをご用意しました。お好みで▷ボタンでお楽しみください。 「枕が変わると眠れない」って、よく聞く話。 でも、実は「香...
[ ３月の記事 ]
３月１９日は眠育の日なのですが睡眠について学んで気軽に簡単に実践して効果を掴んでみませんか？
１はじめに ３月１９日は眠育の日です。 皆さん、ぐっすりと睡眠時間がとれていますか？ 眠れていない方、気持ちよく眠りたい方と共に今日は睡眠について学ん...
[ 夏の記事 ]
夏の快眠グッズや寝具にパジャマを駆使した方法でリラクゼーションを楽しみませんか？
はじめに 梅雨明けから夏本番…そして秋になるまで寝苦しい熱帯夜が続きますよね。 明日も学校やお仕事を控えるあなた。 誰もが快眠を勝ち取って翌日に備えた...
