解消

[ ☆ 夏 Summer ☆彡 ]54 views

夏のストレス発散の鍵となるのは汗と暑さと食欲と睡眠の４点です！

１はじめに 夏の暑さでぐだぐだに過ごすのはストレスを溜めてしまいます…。 ただでさえ、汗だくで暑くて食欲を無くす…夜も眠れない…。 何とか夏を快適に変...

[ ☆ 夏 Summer ☆彡 ]

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[ ☆ 四季 Four Seasons ☆彡 ], [ § 一般の一年 ☆彡 ]66 views

遠距離恋愛もコロナで大変？会えない寂しさを乗り越え成就させるコツとは？

はじめに コロナウイルス感染症の影響で被害を被ったのは単身赴任や私学の学生など遠距離恋愛をしている人たちでしょうか。 恋心が絡むと世情は頭では理解いて...

[ ☆ 四季 Four Seasons ☆彡 ], [ § 一般の一年 ☆彡 ]

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[ ☆ 四季 Four Seasons ☆彡 ], [ § 一般の一年 ☆彡 ]51 views

給付金の使い道は家族会議まとまった？趣味や旅行？貯金？投資？

はじめに コロナウイルス感染症のダメージを緩和すべく政府が１人辺り１０万円の給付金を支給してくださることに…。 家族が多い方は、それだけ大金になります...

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[ ☆ ５月 May ☆彡 ]32 views

新入社員の五月病対策は本？ツボ？食べ物？いろいろとご紹介

１はじめに 五月病が今日のテーマです。 新社会人の方、４月に転職したばかりの方…。 学生さんなどなど４月スタートの余波が五月頃に現れます。 疲れてやる...

[ ☆ ５月 May ☆彡 ]

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[ ☆ 四季 Four Seasons ☆彡 ], [ § 一般の一年 ☆彡 ]202 views

ラジオ体操の効果は朝昼夜とプラスαで万全？便秘解消と初期ダイエットになる！

はじめに 夏休みの最初と最後に朝６：３０～週５日間、子どもたちがラジオ体操に…。 高齢者のレクリエーションにラジオ体操を導入…。 そこから思いついた今...

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