「 解消 」 一覧

夏のストレス発散法!汗と暑さの解消と食欲増進と睡眠にあるのよね

[ 気持ち良く心ゆくままに(*^▽^*) ] はじめに 夏には収まる予定だったコロナウイルス感染症…。 数値は変わらないですよね。 自粛ムードも再燃してしまうかも…。 夏の暑い盛りに自粛ムード再燃はス …

遠距離恋愛もコロナで大変?会えない寂しさを乗り越え成就させるコツとは?

[ 爽やかに明るく忍耐強く乗り越えよう!(*^▽^*) ] はじめに コロナウイルス感染症の影響で被害を被ったのは単身赴任や私学の学生など遠距離恋愛をしている人たちでしょうか。 恋心が絡むと世情は頭で …

給付金の使い道は家族会議まとまった?趣味や旅行?貯金?投資?

[ 溜まったストレス解消も大事よ(*^▽^*) ] はじめに コロナウイルス感染症のダメージを緩和すべく政府が1人辺り10万円の給付金を支給してくださることに…。 家族が多い方は、それだけ大金になりま …

新入社員の五月病対策は本?ツボ?食べ物?いろいろとご紹介

[ 気合いだぁー!だけでは済まないよね(*^▽^*) ] はじめに 五月病が今日のテーマです。 新社会人の方、4月に転職したばかりの方…。 学生さんなどなど4月スタートの余波が五月頃に現れます。 疲れ …

ラジオ体操の効果は朝昼夜とプラスαで万全?便秘解消と初期ダイエットになる!

[ 全身を伸ばしてじっくり動かすのに最適!(*^▽^*) ] はじめに 夏休みの最初と最後に朝6:30~週5日間、子どもたちがラジオ体操に…。 高齢者のレクリエーションにラジオ体操を導入…。 そこから …

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