老若男女…すべての人に幸あれ

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今年の夏は食欲が落ちるのを防ごう!献立メニューを年齢に合わせてみて!

1はじめに 猛暑日…。 真夏…。 コロナウイルス感染症が流行しても生活は最小限にしても続くもの…。 万が一、罹患しても免疫力が高いと乗り越えるチャンス...

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夏のストレス発散の鍵となるのは汗と暑さと食欲と睡眠の4点です!

1はじめに 夏の暑さでぐだぐだに過ごすのはストレスを溜めてしまいます…。 ただでさえ、汗だくで暑くて食欲を無くす…夜も眠れない…。 何とか夏を快適に変...

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夏の朝に起きたらすることは?歯磨き?水?お風呂?ご飯の順番でどう?[その2]

1はじめに 夏の朝は1日で一番、気持ち良さを感じられる気温です。 つい、寝過ごして暑さの上昇で寝苦しくなって、しぶしぶ起きる…。 なんて方もおられるか...

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夏の朝に起きたらすることは?歯磨き?水?お風呂?ご飯の順番でどう?

1はじめに 夏の朝は1日で一番、気持ち良さを感じられる気温です。 つい、寝過ごしてしまい、気温の上昇で寝苦しくなってきてから起きる…なんて方もおられる...

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小暑の頃には介護施設の退職者が大勢?お金だけではない理由とは?

1はじめに 小暑は7月7日~22日くらいの期間を指す二十四節気の1つです。 農作業の指標になってきた暦です。 施設退職とはまったく関係ないですが…重ね...

[ ☆ 7月 July ☆彡 ]

小学生の夏休みがコロナで短縮!困るワーママと暇つぶしの子どもたち?悪循環を断とう!

はじめに さて、コロナウイルス感染症の余波で夏休みや冬休みが1週間だけ…なんてお話も飛び出してきましたね。 長い自粛期間を経て1週間だけの夏休みと冬休...

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施設の七夕飾り製作!今年は老人から子どもまで団結してみるアイデアはいかが?

1はじめに 五色の短冊~♪軒端に揺れて~♪ 馴染み深い歌を思い起こして井いただいたところで、七夕の飾りのお話。 コロナウイルス感染症で大変な年が続いて...

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半夏生は田植えの努力を終えた結果の休憩日!自信をもって七夕のお願い事に結びつけよう!

1はじめに 半夏生は7月2日~7日の頃合いです。 七夕は五節句の1つで7月7日。 半夏生とは田植えを終えて休息をとる期間です。 ちょうど半夏生の期間の...

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半夏生は震災に備える日でもある!最低限の水と食料とリストを準備しよう!

1はじめに コロナウイルス感染症で備蓄があるから大丈夫? でも梅雨と猛暑で地盤が緩みがち。 温度差が激しくなるとゲリラ豪雨も怖いです。 突然に襲来する...

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夏越の祓!介護施設の掃除はどこからする?意味を考えてマニュアルを見直そう!

1はじめに 夏越の祓は1年のちょうど半分。 梅雨の真っ只中の頃です。 半年分の厄災を祓い、年の後半を豊かに過ごそうという神事です。 時期的にも介護施設...

[ ☆ 四季 Four Seasons ☆彡 ]

引きこもりから外出してみたら怖さと疲れと筋肉痛?解消のおすすめ

はじめに コロナウイルス感染症で外出自粛を続けて引きこもり生活を続けた日本人。 目に見えないウイルスとの闘いは、とても精神的に疲労してしまいましたよね...

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3歳のお絵描き保育!6月は散歩の後にあじさいを描いてみませんか?

1はじめに 6月と言えば梅雨。 3歳児の育児で大事なのは運動・睡眠・カルシウム…。 いやいや、大事なのは楽しいことをたくさんしてみて笑顔たくさんの日々...




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