[ ☆ ８月 August ☆彡 ]
高齢者のレクリエーション！８月の立秋は外出？連想？体感を楽しむのはいかがでしょう？
はじめに 立秋は８月７日頃～２２日頃の期間です。 山の日あり、お盆あり、地域行事ありの楽しい期間ですよね。 施設で暮らす高齢者さんも一緒に楽しめていま...
夏
老若男女…すべての人に幸あれ
[ ☆ ８月 August ☆彡 ]
高齢者レクリエーション！８月と八朔にちなんでちぎり絵でお便り製作はいかがです？
はじめに 八朔は８月１日 ( 朔日 ついたち ) のことです。 旧暦では８月末頃になります。 暦の上では秋が始まり、秋の気配が少しずつ感じられるように...
[ ☆ ８月 August ☆彡 ]
八朔の日に学ぶ挨拶とお辞儀！心得や眼目ってどんなもの？
はじめに 八朔の日とは、旧暦の８月１日、現在では８月末頃の暦です。 京都の舞子さんが、日頃からお世話になっている人に対して挨拶回りをして贈り物を届ける...
[ ☆ 四季 Four Seasons ☆彡 ]
子供に冒険心を持たせたい！旅行でも公園でも探検には危険が憑き物…
はじめに ワイドショーをにぎわすネタの１つに、もはや子どもの事故は欠かせない出来事である。 Ｇｗや夏休みの事故で、 □ 車など乗り物の事故 □ 子供の...
[ ☆ ８月 August ☆彡 ]
８月の一ヶ月ダイエットは足からお腹の体型と健康に気配りして全般クールダウン！
はじめに ５月に始まったウオーキングも８月になれば佳境！ １０㎏以上減量して健康に活躍されている方が多いのではないでしょうか？ ところが、８月はウオー...
[ ☆ 夏 Summer ☆彡 ]
夏休みの子どもの過ごし方で保育園児や幼稚園児に小学生を抱える共働きのご両親は困りません？
はじめに 夏休みになりますと…保育園児や幼稚園児に小学生を抱える共働きのご家庭は困りもの…。 子どもの将来に向けて資金も必要ですからね…。 もちろん、...
[ ☆ ７月 July ☆彡 ]
子どもは幼児であるほど海嫌い？遊びとおもちゃとお弁当のおすすめをご紹介
はじめに 子どもの育ちの中で、いろいろな物事を経験して心大らかに成長して欲しいと願いますと外出先に一度は海や山を考えますよね。 でも、子どもは大きすぎ...
[ ☆ ７月 July ☆彡 ]
高齢者のレクリエーション！夏の海の日に特養で簡単なグッズを創作してみませんか？
はじめに 今日は海の日！と、祝日がそこにあるならば、誰もが海を連想しますよね。 ご病気や障害で寝たきりで…そう特別養護老人ホーム。 そこで暮らす高齢者...
[ ☆ ７月 July ☆彡 ]
高齢者のレクリエーション！海の日は川で安全に楽しい釣りと調理をしてみませんか？
はじめに 紙の魚に磁石を付けて釣りの真似事のゲーム…。 はぃ、子どもの遊びでもありますが、高齢者施設でゲームを混ぜてレクリエーションで実践されることも...
[ ☆ ７月 July ☆彡 ]
二十四節気の大暑の頃の意味は？日本は夏休みで行事や祭りにイベントと盛りだくさん！
１はじめに 夏本番にして暦の上では夏シーズン最後を指す『大暑』の頃合い。 二十四節気１２番目のシーズンです。 この次はもう秋ですね。 暑さが最盛期…大...
[ ☆ ７月 July ☆彡 ]
高齢者のレクリエーション！夏の大暑の時期に打ち水で効果的に涼を楽しみましょう
１はじめに ７月２３日～８月６日頃までの間を『 大暑 』と呼びます。 １年を２４個に分けた二十四節気の夏の終わりの期間です。 その次は立秋で秋なのです...
[ ☆ ７月 July ☆彡 ]
二十四節気の小暑って？意味を知ると季節の豆知識が増えますよ！
はじめに 二十四節気と呼ばれる１年の農業の指標。 立春から数えて１１番目の『 小暑 』。 １年で最も不安定な頃合いではないかと筆者は思っています。 不...
[ ☆ ７月 July ☆彡 ]
高齢者のレクリエーション！７月の小暑の頃にうちわとタオルでリラックスできる運動はいかがで...
はじめに ７月の小暑とは７日～２２日の頃合いを指します。 梅雨の終わり頃になりますので、天候が変わりやすくて雨も時に激しく降ります。 高齢者施設でのレ...
[ ☆ ７月 July ☆彡 ]
お中元の贈り物ランキング？暑中見舞いの意味やマナーを大事に贈るようにしよう
はじめに ６月になりますとスーパーは父の日もありますけど、お中元コーナーがドドンッと登場しますよね。 毎年恒例のスーパーのお中元コーナー。 品物もリメ...
[ ☆ ７月 July ☆彡 ]
７月のダイエット一ヶ月メニューはストレッチと献立に置き換え術を組み込もう！
はじめに ５月から始まったダイエット。 ７月になる頃には太った方で１０ｋｇ減を達成できたのでは？ 雨天以外はウオーキング！ ３ヵ月も経過しますと体の構...
[ ☆ ７月 July ☆彡 ]
七夕パーティーはいかが？子どもたちには願い事と食事とゲームを楽しんでもらおう！
１はじめに 七夕って成長過程の人が、こうありたい！と願う祭事というのが由来です。 そう考えますと子どもたちにとって、最も大事な祭事なのでは？と思った次...
[ ☆ ７月 July ☆彡 ]
高齢者のレクリエーション！七夕といえば流しそうめん！企画の工夫が大事ですよね
１はじめに さて七夕といえば行事食は 『 そうめん 』 です。 施設で流しそうめんを実施してみて…いかがです？ 全員が満足できて、楽しめていますでしょ...
[ ☆ ６月 June ☆彡 ]
運動会のお弁当を徹夜で作る？少なめの中身で定番に手抜きで十分です！
１はじめに 運動会のお弁当作り…。 ママの一年で最も忙しい１日かもしれません。 子どもたちの分、自分たち両親の分、祖父母の分と応援人数が増えるほどにの...
[ ☆ ６月 June ☆彡 ]
６月のダイエットは一ヶ月の運動をエステとストレッチに置き換えるベシ？
はじめに ５月からウオーキングに励んでいる皆様。 ６月に入る頃合いには成果が実感されてきていますよね。 １日１万歩を連続で達成して、それも楽さを感じて...
[ ☆ ７月 July ☆彡 ]
土用の丑の日にうなぎを食べる日になった由来は平賀源内が一説ですよね
はじめに 土用の丑の日。 スーパーでもうなぎの特売日です。 …たくさん売れるのに、あんまり安くはないですけどね…。 縁起物の日です。 食べても食べなく...
