「 夏バテ 」 一覧

高齢者のレクリエーション!6月の父の日は縁日?その心は夏の先取り?

はじめに はぃ…タイトル意味不明と…。 父の日の高齢者のレクリエーションに最適なのは何かなぁと考えました。 夏の先取りをテーマに考えるとしっくりするね! なぜ、先取り?そりゃ、高齢者さんも夏にはお祭り …

夏に疲れやすい原因や理由はなぜ?冷え?解消法はストレッチと睡眠にあった!

はじめに 毎年、夏に疲れてバテて寝込んでしまう…。 家族みんなが動けなくなる…。 毎年これでは困る、何とかしたい…。 今日はそんな悩みを抱えた方のために夏に疲れる原因や理由をまとめ、疲れを癒して元気に …

夏に向けて、我が家の子育て育児の自論…小難しく書くほどのことじゃぁないんですが…。

はじめに 子育てって難しいですよね。 我が家は保育園からずっと反抗期?と思うくらいムスッとしたり、ゴロゴロ抱き着いて甘えてきたり…。 機嫌が良いやら悪いやら…日々、葛藤も挟みつつ、育児をしています。 …

夏に食べるのは私は中華料理が1番オススメですがあなたはどうですか?

はじめに 私はとっても中華料理が大好きです。 とは言っても本場の中国には行ったことがありませんし、飲食店と言えば近所のラーメン屋さんかチェーン店の餃子屋さんくらいでしょうか…。 近所のラーメン屋さんで …

お中元にも喜ばれ、夏バテしない体作りの為には甘酒が最適です。

はじめに 初夏から夏終わり…期間におけるオススメの記事をご用意いたしました…。 甘酒です。 米由来の適度な甘さの甘酒はどんどんブレッシュアップされて、いろいろなバリエーションが増えてきています。 昔は …

夏バテ予防法となっちゃった方の早期改善の方法

はじめに 夏バテの予防をしたり、なった場合は解消したい。 皆、暇に生きてないですし、元気に日々を過ごしたいものです。 夏バテを予防して、夏バテにならずに過ごす、万一、なってしまっても、翌日くらいには回 …

熱中症や夏バテにならない対策ハウツー食事編その2…2018福彩心流まとめ記事

はじめに 『熱中症や夏バテにならない対策ハウツー食事編その2』です。 え?その1できちんとまとめなさい…と、ごもっとも。 『その1』で書ききれなかったので『その2』に引き継ぎます。 切り口や中身は別で …

熱中症や夏バテにならない対策ハウツー食事編…2018福彩心流まとめ記事

はじめに 近年では、よく熱中症と呼ばれていますが、昔は日射病とか、熱射病とよく言われていました。 光化学スモッグ注意報がPM2.5と呼ばれるようになったのと同じで新しい言葉が出来ると、どんどん新しい言 …

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