[ 夏の記事 ]
市民プールでパパはヒーローになれるか！？夏の家族戦術と笑顔の作り方
はじめに…楽しいね〜！の家族の声が聞きたくてパパは今日も水に濡れる パパの肩が赤く染まるとき、それは夏の本気が始まる合図だ。 ２８歳のパパ、２５歳のマ...
プール
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ 夏の記事 ]
はじめての水あそび大作戦！ビニールプールで赤ちゃんと笑う夏
はじめに…暑い庭とママのひらめきは小さな湖から始まった 真夏の昼下がり、うちの庭は灼熱地獄。 ベビーカーで散歩なんてもってのほか、抱っこ紐で外に出よう...
[ ７月の記事 ]
７月のダイエット一ヶ月メニューはストレッチと献立に置き換え術を組み込もう！
はじめに ５月から始まったダイエット。 ７月になる頃には太った方で１０ｋｇ減を達成できたのでは？ 雨天以外はウオーキング！ ３ヵ月も経過しますと体の構...
[ 夏の記事 ]
日焼けの塔とビタミンの勇者たち～君の肌は何度でもよみがえる～
はじめに…太陽の罠にかかった者たちへ～それは火傷という名の呪文だった～ ――夏、それは太陽が本気を出す季節。 誰もが一度は挑んだことがあるだろう、「日...