[ 春 の記事 ]
旬の初ガツオを楽しむ！－由来と食べ方と高齢者施設での活用法までご紹介！
はじめに…江戸っ子の粋な初物狙い！ 春の訪れを感じさせる食材のひとつに「初ガツオ🐟」がある。 江戸時代には「女房を質に入れても食べろ」...
４月
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ 春 の記事 ]
春を告げる山菜たち～旬の魅力と高齢者施設での楽しみ方～
はじめに…山菜ってにがみが美味しいよねぇ 春になると山々から届くやさしい便り…それが山菜です。 ほろ苦い味わいには、季節を感じる喜びがぎゅっと詰まって...
[ 春 の記事 ]
春はウニの季節です！意外と知らない世界のウニ事情と高齢者施設の食卓
はじめに…濃厚な雲丹ってたくさん食べたいよね？ 春の旬🍀と聞いてウニを思い浮かべる人は少ないかもしれません。 しかし、じつは俳句の季語...
[ 春 の記事 ]
新じゃがの季節到来！日本と世界の楽しみ方＆高齢者に優しい嚥下食の工夫
はじめに…初夏の笑顔を届ける新じゃがの魅力 暖かで爽やかな春🍀の訪れとともに店先に並び始める新じゃがいもの山たち。 小さくて可愛い見た...
[ ４月の記事 ]
春のスーパーフード！４月に食べたい栄養満点の食材たち
はじめに…栄養をしっかりとって新年度スタートね 春の訪れとともに、私たちの食卓にも彩り豊かな旬の食材が並び始めます。 特に４月は、生命力あふれる春野菜...
[ ４月の記事 ]
４月２９日は“昭和の日”！ みんなで楽しむ昭和レトロな健康習慣
はじめに…スマホもテレビゲームも無い時代の遊びもオツなもの ４月２９日は「昭和の日」。 国民の祝日です。 昭和の戦争と復興という激動の時代を振り返り思...
[ ４月の記事 ]
４月１６日はボーイズビーアンビシャスの日！夢を描いて目標を叶える一歩を！
はじめに…少年よ大志を抱けてるかい？ 「ボーイズ・ビー・アンビシャス！」この言葉を聞いたことがありますか？ クラーク博士が若者に向けて送ったこの言葉に...
[ ４月の記事 ]
４月１５日は“ヘリコプターの日”！ もしもに備える医療・防災の話
はじめに…今回はヘリはヘリでもドクターヘリの話題ね ４月１５日の「ヘリコプターの日」は原案を発案したレオナルドダヴィンチの誕生日🎀に由...
[ ４月の記事 ]
４月７日は“世界保健デー”！健康と幸せをつなぐ魔法の習慣
はじめに…あなたは健康を大切にしていますか？ ４月７日は**「世界保健デー」**。 世界中で健康について考える日です。 健康の大切さは誰もが理解してい...
[ ４月の記事 ]
４月１２日は“パンの記念日”！ 世界のパン事情と健康の深い関係？
はじめに…ふわふわもちもちパンはお好きですか？ ４月１２日は「パンの記念日」。 日本で初めてパンが作られた日を記念し、私たちの食文化に根付いたパンの魅...
[ ４月の記事 ]
４月６日は“世界スポーツデー”！運動と健康の意外な関係とは？
はじめに…リハビリで元気に過ごせてナンボですよね？ ４月６日は「国際スポーツデー」。 世界中でスポーツや運動の大切さを見直す日です。 「運動は健康にい...
[ ４月の記事 ]
４月だからこそ“手放す習慣”を！ 捨てるべき３つの思い込み
はじめに…新しい習慣を持つことは簡単？ 4月は新しい始まりの季節🍀。 環境が変わる人もいれば、変わらない日々を過ごす人もいます。 それ...
[ ４月の記事 ]
４月はストレス注意報！？新生活をラクにするリラックス術
はじめに…ストレスフリーで生活は無理よねぇ ４月は新年度のスタートとともに、生活環境や職場の変化が多い時期です。 特に医療・介護の現場では、新しいスタ...
[ ４月の記事 ]
４月４日はどら焼きの日♪みんなで食べてみんなで幸せに！
はじめに…どらやきはお好き？ ４月４日は「どら焼きの日」。 ３月３日の桃の節句と５月５日の端午の節句の間にあり、あんこを間に挟むどら焼きにぴったりの日...
[ ４月の記事 ]
新年度は新しい一歩を！高齢者におすすめのチャレンジ習慣
はじめに…４月１日から新年度ですよね 新年度は新しいことを始めるのにとても良い機会です。 高齢者の方にとっても、小さな挑戦が生活の活力につながります。...
[ ４月の記事 ]
新年度に心を整えるための「朝ルーティン」を取り入れてみませんか？
はじめに…新年後こそ気持ちよく過ごしてね ４月は新しいスタートの季節。 医療や介護の現場、家庭でのケアをしている方々にとっても、日々の仕事や生活に追わ...
[ ４月の記事 ]
４月４日はしあわせ写真の日♪幸せな瞬間を切り取るシチュエーション＆題材アイデア
はじめに…スマホもデジカメも時代は写真向き ４月４日は「しあわせ写真の日」。 写真には、心温まる瞬間を形にして、未来へとつなぐ力があります。 特に医療...
[ ４月の記事 ]
エイプリルフールに笑顔を添えて♪ 介護の現場で役立つ“ユーモアの力”
はじめに…ユーモアと幸福の結果が大事 エイプリルフールは、「ちょっとしたユーモア」で笑顔を増やせる特別な日です！😊 介護の現場では、和...
[ ４月の記事 ]
パステルカラーで春を楽しむ！アメリカの介護施設で人気のイースターデコレーションのアイデア
はじめに…春はウキウキ気分満載で過ごしたい！ 春が訪れると、心がウキウキする季節ですね。 そんな春をもっと楽しむために、パステルカラーを取り入れてみま...
[ ３月の記事 ]
ChatGPTに聞いてみた！読者が春を楽しむためにピッタリな記事のネタの探し方と大事にしたい焦点...
１はじめに 春になると温かくて過ごしやすくなります。 今日は春を充実して楽しめるようにネタ探しに焦点を当てた記事を書きました。 今年の皆様の春、是非と...