[ ☆ ３月 March ☆彡 ]
３月１９日は眠育の日なのですが睡眠について学んで気軽に簡単に実践して効果を掴んでみませんか？
１はじめに ３月１９日は眠育の日です。 皆さん、ぐっすりと睡眠時間がとれていますか？ 眠れていない方、気持ちよく眠りたい方と共に今日は睡眠について学ん...
工夫
老若男女…すべての人に幸あれ
[ ☆ 四季 Four Seasons ☆彡 ]
コロナで帰省できない日々はいつ解消？安全対策ないものですかね…
はじめに コロナウイルス感染症が世界中で猛威を奮う中、ゴールデンウイークも夏休みも帰省できていない…そんなご不満が皆さん、溜まっていませんか？ 毎日、...
[ ☆ 四季 Four Seasons ☆彡 ]
投資信託は損をする？得をする？１つの方法論のご提案です
はじめに 金融商品の種類の１つ…投資信託。 投資家を信じて託すという商品。 是も否もある商品ではあるものの…じつにたくさんの投資信託の種類がある。 損...
[ ☆ 春 Spring ☆彡 ]
運動会をコロナで中止せずに工夫して大成功を勝ち取ってみる方法
はじめに 医学界の常識に従えば、運動会の中止は止むを得ませんよね。 しかし…子どもたちの未来への遺産、思い出のためには 是非とも開催したくなるのが国と...
[ ☆ 四季 Four Seasons ☆彡 ]
福祉の営業はコロナ下で何する？挨拶と方法でおすすめがあるんですけど…
はじめに 社会福祉の世界にも営業がある。 上司が部下に営業を強いることは違法ですが横行しているのも事実…。 福祉の世界での営業…。 コロナウイルス感染...
[ ☆ 四季 Four Seasons ☆彡 ]
空元気の心理！メリットはある？メンタルを安定させる方法とは？
[ＣｈａｔＧＰＴ作成間違い探し] 答えはないですが、よ～く見ると間違いが見えますよね １はじめに 暑いのに暑くない…。 寒いのに寒くない…。 本当は元...
[ ☆ 四季 Four Seasons ☆彡 ]
高齢者の適度な運動をコロナの状況下でも楽しく継続しなきゃ！方法をご紹介
はじめに しっかりと栄養を摂って、休息をしたら、適度な運動を生活に持つことが大切。 ３つの要素を循環させることで免疫力が高まるからですね。 高齢者さん...
[ ☆ 秋 Autumn ☆彡 ]
空きスペースの話題！有効に使う？どのように？でも空きのままでも…
はじめに 空きスペース…。 無意味に空いた空間って気になっちゃいませんか？ コロナウイする感染症で３密を避けろと言われるので空きスペースが大切にされて...
[ ☆ 四季 Four Seasons ☆彡 ]
部屋の模様替えどうする？メリットとアイデアとその順番とは？
はじめに お子様の成長に合わせて…。 日常の生活のハリを取り戻す…。 一苦労…。 部屋の模様替えって大変ですよね…。 模様替えして気に入らなくて、やっ...
[ ☆ ９月 September ☆彡 ]
今年の敬老会はコロナで中止？せめて記念品と雰囲気作りをしてみよう！
はじめに 令和３年の９月の敬老会…。 市町村単位で開催自粛が次々と発表…。 例年、楽しみにしている方が、じつは多いです。 コロナウイルスが流行する中、...
[ ☆ 秋 Autumn ☆彡 ]
コロナで暮らしは変化したけど気分転換にプラスワンを秋にしてみませんか？
はじめに コロナウイルス感染症で誰もが暮らしの変化を余儀なくされたこの半年。 急激な変化ってストレスがたまりますよね。 今日は日常の暮らしの中で少しポ...
[ ☆ ９月 September ☆彡 ]
高齢者レクリエーション！９月の彼岸はじゃんけんでチーム割をして外へ！
はじめに お彼岸の高齢者さんのレクリエーションです。 高齢者さんたちにとって、お彼岸には格別な意味合いがあります。 もちろん、ご家族様にとっても故人を...
[ ☆ ８月 August ☆彡 ]
季節の足音！秋がもうすぐそこに…夏の暑さもあと少し！何を楽しむ？
はじめに 記事を書いているのは６月…話題は８月下旬～９月のことです。 暦の上では既に秋ですが実際の体感としてはこの頃に秋を感じられますよね。 自然の細...
[ ☆ 四季 Four Seasons ☆彡 ]
人生を誰もが惰性で生きてる？変革を望む心と望まない心の葛藤の連続が真理！
はじめに 中高年になると人生とは何ぞや？ そんな疑問に一度は捉われてしまうものですよね。 誰もが悩む人生とは？ 日々、変わらない予測できる日常に惰性を...
[ ☆ 四季 Four Seasons ☆彡 ]
介護記録の意味とは？ソフトとファイルを目的別に簡素化して開示に備えよう！
はじめに 日々の介護記録…。 大変ですよね。 食事、排泄、お風呂の三大介護にバイタルサインチェック。 どんなものを食べて、どんなことを楽しんでいただい...
[ ☆ 四季 Four Seasons ☆彡 ]
家庭料理とプロの違い？クッキングママがごちそうを簡単に産み出せるとしたら？
はじめに ご家庭の味付け。 いわゆるおふくろの味…。 子育て家庭では特に意識されますよね…。 でも、買い物から調理、そして美味しく食べて後片付け…。 ...
[ ☆ 四季 Four Seasons ☆彡 ]
免疫力を高める？赤ちゃんと高齢者に学ぶ食事や飲み物とは？整える７つの工夫！
はじめに 注目される免疫力。 強くても弱くても害になってしまう免疫力。 何かに注目して過度に摂取しては害です。 大きな仕組みを知りつつ、免疫力を整えて...
[ ☆ 四季 Four Seasons ☆彡 ]
高齢者の施設でレストランの食事を出してもまずくなる？楽しみやメニューを考えてみよう！
はじめに 高齢者施設での食事を食べた方、そんなにまずく感じないですよね？ でも、高齢者さんの大半は食事がまずいと答える…なんてことないですか？ 高齢者...
[ ☆ ７月 July ☆彡 ]
半夏生は震災に備える日でもある！最低限の水と食料とリストを準備しよう！
１はじめに コロナウイルス感染症で備蓄があるから大丈夫？ でも梅雨と猛暑で地盤が緩みがち。 温度差が激しくなるとゲリラ豪雨も怖いです。 突然に襲来する...
[ ☆ 四季 Four Seasons ☆彡 ]
上司は部下を叱るその前に注意して原因を探ろう！信頼関係の修復は難しいもの
はじめに 会社に属しますと、誰もが経験する上司と部下の関係。 上司から怒られる…そんな経験は誰もが味わう世界です。 部下としては理不尽極まりない怒り方...
