[ ５月の記事 ]
八十八夜の事件？え？日本の緑茶より世界でヤバいお茶がある？？
目次1 はじめに…夏も近づく八十八夜～バンバン2 第１章…え？日本の緑茶より高いお茶がある？？3 第２章…お茶って「茶葉」じゃなくてもいいの？4 第３...
ブログ
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ ５月の記事 ]
ゴールデンウィークにボッチでも最高に満喫して楽しむ方法の数々！
目次1 はじめに…ひとりぬくぬく生活も楽しいよね2 第１章…ボッチＧＷの魅力！どこでも自由で何でもアリ！3 第２章…ボッチＧＷを全力で楽しむアイデア5...
[ ４月の記事 ]
春のスーパーフード！４月に食べたい栄養満点の食材たち
目次1 はじめに…栄養をしっかりとって新年度スタートね2 第１章…春の恵みを食卓に！ 4月が旬の栄養満点スーパーフード3 第２章…高齢者の健康を支える...
[ ４月の記事 ]
４月２９日は“昭和の日”！ みんなで楽しむ昭和レトロな健康習慣
目次1 はじめに…スマホもテレビゲームも無い時代の遊びもオツなもの2 第１章…昭和の健康習慣、今こそ見直したい！3 第２章…昔ながらの知恵は高齢者の健...
[ ４月の記事 ]
４月１６日はボーイズビーアンビシャスの日！夢を描いて目標を叶える一歩を！
目次1 はじめに…少年よ大志を抱けてるかい？2 第１章…夢を持とう！ボーイズ・ビー・アンビシャスの精神3 第２章…夢を叶えるための目標設定法！ＳＭＡＲ...
[ ４月の記事 ]
４月１５日は“ヘリコプターの日”！ もしもに備える医療・防災の話
目次1 はじめに…今回はヘリはヘリでもドクターヘリの話題ね2 第１章…ドクターヘリって本当にすごいの？その仕組みと意外な課題3 第２章…介護施設・家庭...
[ ４月の記事 ]
４月７日は“世界保健デー”！健康と幸せをつなぐ魔法の習慣
目次1 はじめに…あなたは健康を大切にしていますか？2 第１章…「健康に良いと言われるけど続かない…」を解決する習慣化のコツ3 第２章…介護や医療の現...
[ ４月の記事 ]
４月１２日は“パンの記念日”！ 世界のパン事情と健康の深い関係？
目次1 はじめに…ふわふわもちもちパンはお好きですか？2 第１章…４月１２日は“パンの記念日”！世界の有名なパンとその魅力！3 第２章…小麦と米のどち...
[ ４月の記事 ]
４月６日は“世界スポーツデー”！運動と健康の意外な関係とは？
目次1 はじめに…リハビリで元気に過ごせてナンボですよね？2 第１章…「運動」と健康の意外な関係〜毎日１０分で体は変わる！〜3 第２章…世界と日本のス...
[ ４月の記事 ]
４月だからこそ“手放す習慣”を！ 捨てるべき３つの思い込み
目次1 はじめに…新しい習慣を持つことは簡単？2 第１章…「〇〇しなきゃ！」は本当？その“義務感”が心を縛る3 第２章…「失敗＝ダメ」は大間違い！“失...
[ 四季の記事 ]
迷いながら進む人生の中で幸福の扉は静かに開かれている
目次1 はじめに…誰もが人生で迷って進む2 第１章…日常の中にある小さな幸福を見つけるためにラッキーサインを探してみよう3 第２章…運命の流れに乗って...
[ ４月の記事 ]
４月はストレス注意報！？新生活をラクにするリラックス術
目次1 はじめに…ストレスフリーで生活は無理よねぇ2 第１章…４月はストレスがたまりやすい？その原因とは…3 第２章…すぐできる！心と体を整えるリラッ...
[ ４月の記事 ]
４月４日はどら焼きの日♪みんなで食べてみんなで幸せに！
目次1 はじめに…どらやきはお好き？2 第１章…どら焼きは幸せの象徴？介護の現場で生まれる笑顔3 第２章…家族の介護にひと息！どら焼きでホッとする時間...
[ ４月の記事 ]
新年度は新しい一歩を！高齢者におすすめのチャレンジ習慣
目次1 はじめに…４月１日から新年度ですよね2 第１章…まずは気軽に！毎日できる小さな新習慣3 第２章…楽しく続ける！趣味の幅を広げる提案4 第３章…...
[ ４月の記事 ]
新年度に心を整えるための「朝ルーティン」を取り入れてみませんか？
目次1 はじめに…新年後こそ気持ちよく過ごしてね2 第１章…１分でできる！「朝のリラックス習慣」3 第２章…気持ちが前向きになる「朝のルーティン」4 ...
[ ４月の記事 ]
４月４日はしあわせ写真の日♪幸せな瞬間を切り取るシチュエーション＆題材アイデア
目次1 はじめに…スマホもデジカメも時代は写真向き2 第１章…介護の現場で見つけるしあわせの瞬間を写真に残そう3 第２章…家族介護だからこそ撮れる心温...
[ ４月の記事 ]
エイプリルフールに笑顔を添えて♪ 介護の現場で役立つ“ユーモアの力”
目次1 はじめに…ユーモアと幸福の結果が大事2 第１章…エイプリルフールに笑顔は大事♪みんなの介護現場に笑顔ある？3 第２章…エイプリルフールに笑顔は...
[ ３月の記事 ]
笑顔あふれる『グッドサマリタンデー』に向けて“ちょっとした親切”を介護現場に活かそう！
目次1 はじめに…思いやりある心と行動は尊い2 第１章…グッドサマリタンとは？その意味と由来3 第２章…アメリカでのグッドサマリタンデーの過ごし方4 ...
[ ４月の記事 ]
パステルカラーで春を楽しむ！アメリカの介護施設で人気のイースターデコレーションのアイデア
目次1 はじめに…春はウキウキ気分満載で過ごしたい！2 第１章…パステルカラーで春を楽しむ理由！そもそもイースターって何？3 第２章…パステルカラーで...
[ ３月の記事 ]
３月９日『ありがとうの日』に心に響く寒暖の言葉とシチュエーションに行動が添える力
目次1 はじめに…素直にありがとうが言えてますか？2 第１章…３月９日『ありがとうの日』に心に響く寒暖の言葉とは？3 第２章…３月９日『ありがとうの日...