[ 冬が旬の記事 ]
クリスマスからお正月まで～年末スーパーの高過ぎるご馳走の正体～
はじめに…年末年始のスーパーおかしくない？から始まるお話 １２月に入って、クリスマスが近づき、やがてお正月が見えてくる頃。いつものスーパーに行っただけ...
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老若男女…すべての人に多くの幸あれ
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冬の帰省は親の健康総点検デーの機会～さりげなく老いのサインを見つけるコツ～
はじめに…久しぶりのただいまで実家の変化が怖くなる瞬間 久しぶりの冬の帰省。玄関のドアを開けて「ただいま」と声をかけた瞬間、いつもの笑顔で迎えてくれる...
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ケアマネママの冬休みサバイバル日記～家族も仕事も抱えたまま走り抜ける～
はじめに…冬休みカレンダーを見て固まるケアマネママの本音 「冬休み」の文字が赤ペンで囲まれたカレンダーを見て、ケアマネママは固まりました。可愛い保育園...
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冬の見守り家事リスト～自宅と特養で整える乾燥・ヒートショック・感染の実施順は？～
はじめに…冬は段取りが命～家族と現場の２つの場面～ 冬の朝、カーテンを開けると白い息がこぼれます。ストーブの前には祖父が手をかざし、キッチンからは母の...
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冬の土の中で虫が草になる日～冬虫夏草という古い知恵～
はじめに…冬の地面の下で起きていたことを人はちゃんと見ていた 冬になると地面は静かに見えますが、土の中では人が気づかない小さな出来事がいくつも起きてい...
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冬に姿を消す虫たちの本当の暮らしと家の中で飼育を楽しむ方法
はじめに…寒くなるとどこへ行くのか不思議になる虫たちの冬ごもりを紐解くお話 秋が深まってくると、あれだけ飛んでいたチョウも、鳴いていたバッタも、畑のア...
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高齢者施設の面会は今どうなってるの？～冬～会いたい気持ちと感染対策の狭間
はじめに…『会いたい』と『守りたい』がぶつかる場所 ご家族が「会いたい」と思う気持ちと、施設が「守りたい」と考える気持ち。高齢者施設の面会は、今もこの...
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葬式は汗と涙と鼻水…マスクが減った冬でも困らない弔いの身支度
はじめに…日常が戻りつつある今、弔いの場で「困る瞬間」は残っている 冬の街を歩くと、マスクの人はグッと減りました。コロナの話題も少しずつ遠ざかって、コ...
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冬だけだからこそ活きるケアプラン～３ヵ月の目標期間と具体例～
はじめに…冬のケアプランを「３ヵ月」で考えてみる前に ケアマネジャーとして日々プランと向き合っていると、どうしても「半年単位」「１年単位」が当たり前に...
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肺気腫と冬の風邪～鼻詰まりから考える暮らしと対策～
はじめに…「鼻がつまるだけ」じゃない～肺気腫と冬風邪の怖い関係～ 冬になると、空気がひんやりして乾いてきます。元気な人でも「鼻が詰まって息がし難い」「...
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冬の施設は“空気”から変えられる？おしゃれと小さな仕掛けで笑顔が増える話
はじめに…灰色の冬を施設の“追い風”に変える発想 冬の施設って、空気が少しだけ重たくなりやすいですよね。外は寒くて空は灰色、日も短くて、外出の予定も減...
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冬のお酒とあたたかい部屋が危ない？高齢者の脱水・ヒートショック対策
はじめに…冬の「楽しいお酒」が思わぬリスクになる前に 冬になると、忘年会やクリスマス、新年のあいさつ回りなど、久しぶりの人と集まる機会が一気に増えます...
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寒天ゼリーがまた今日も？～冬のおやつに冷たい優しさはいらない
はじめに…またゼリー？冬の午後に出される謎の冷えものの正体と現場の苦悩 ——冬の午後、ポットから湯気が立ちのぼる食堂の片隅。 「そろそろおやつのお時間...
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冬の大型レクリエーションで外出を楽しむ高齢者企画の作り方
はじめに…冬こそ外に出て笑顔になれるレクリエーションとは？ 冬になると、空気はキリッと澄んでいるのに、気持ちはつい家の中にこもりがちになります。高齢者...
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冬こそ味わいたいふぐ料理入門～身も白子も楽しむ安全ガイド～
はじめに…冬になると恋しくなるふぐというご馳走 冷たい風が吹き始めると、何故かお鍋や温かい汁物が恋しくなります。そんな冬のご馳走の中でも、ひときわ特別...
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冬を笑顔で乗り切る高齢者さんの体調管理術～脱水と冷えから身を守るコツ～
はじめに…寒い季節の何となくの不調を見逃さないために 冬になると、空気が冷たく澄んで、街の灯りや行事ごとも増えてきます。季節ならではの楽しみが多い一方...
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冬の風邪対策は「飲み方」から？温活ドリンク１０選とほっこり冬支度
はじめに…冬の風邪はこわくない？温かい１杯がくれる安心感と小さな習慣 冬になると、外に出た瞬間の冷たい空気や、暖房で乾いた室内の空気に「なんだか喉がイ...
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冬の足浴ケア完全ガイド～時間と温度と心まで温める介護のコツ～
はじめに…冬の足元から考える優しい温もりケア 冬になると、介護の現場ではどうしても「暖房は十分か」「着る物は足りているか」「食事は温かいか」といった全...
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冬のお腹トラブル対策帳～冷えからくる便秘と下痢を整える暮らし方～
はじめに…冬になるとお腹だけ不調…そのモヤモヤを言葉にしてみよう 外は息が白くなるくらい寒いのに、部屋を温めて、温かい飲み物も用意して、さあ一息……と...
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ケアマネージャーはなぜ天気に振り回されるのか？～雪の日の本音と心構え～
はじめに…空を見上げて一日が始まるケアマネージャーの朝 朝、カーテンを開けて空を見上げた瞬間に、その日の大変さが凡そ決まってしまうお仕事があります。ケ...