[ 秋の記事 ]
高齢者の方！インフルエンザ予防接種してる？効果もリスクもじつは大きい？
はじめに ６５歳以上の高齢者の方にはお住いの市町村からの補助もあって、格安にインフルエンザの予防接種が受けられますよね。 それは施設に入居する利用者さ...
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老若男女…すべての人に幸あれ
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秋の虫の声？鳴き声は音色を歌のように奏で癒しになりますよね？
はじめに 秋に鳴く虫の声…。 秋の風物詩ですよね。 『 アリとキリギリス 』 という童話でも、キリギリスくんはバイオリニストのように、颯爽と登場します...
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芋栗南瓜！女性の好物はご飯やお菓子にデザートに団子に変わるけど全部が美容の友！
はじめに 秋の味覚！『 芋 』『 栗 』『 南瓜 』！ 女性の好物の代名詞というイメージです。 私も大好物です。 混ぜご飯 にお菓子にデザートにスイー...
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彼岸花の花言葉の意味や由来！毒など関連して気を付けたいことのまとめ
はじめに 毎年、この彼岸花を眺める頃になると、 私は昔に通った大学で彼岸花を研究されていた恩師をふと思い出します。 当時、かなりご高齢でしたが…２７年...
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高齢者レクリエーション！運動会企画でスポーツ観戦化計画はいかが？
はじめに 保育園や小学校で運動会があります。 そんな学校教育の延長なのか、職員さんのイメージで、施設に入居されている高齢者さんにも運動会が適用されてい...
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衣替えの秋！いつからやる？コツや工夫は？
はじめに 秋の衣替えっていつから？ 暦にある衣替えは６月１日と１０月１日ですよね。 今日は衣替えの由来をまとめながら、現代風に断捨離を取り入れつつ、効...
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高齢者レクリェーションのおすすめ！秋に紅葉狩りを企画されてはどうでしょう？
はじめに デイサービスや施設の担当者様。 秋の行楽シーズンに紅葉狩りを企画してはいかがですか？ 今回は 『 企画書を整えるコツ 』 と 『 最大限の効...
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高齢者のおやつ！秋の食材の楽しみを提供してみませんか？
はじめに おやつは『お八つ』と書き、昔の時間の数え方で八つ時に食べる間食の習慣。 今も昔もお八つの意味は間食を楽しむことは同じです。 間食を必要とした...
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秋の夜長の過ごし方は？読書？音楽？映画？秋前半９月のおすすめはリラクゼーションです。
はじめに 秋の夜長と言いますよね。 夏に比べて段々と日が沈むのが早くなってくることと夕方から気温が下がるので、心地良く夜を活動的に過ごしやすくなるわけ...
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日本の季節！秋の風物詩の草花と食べ物は何だろう？
はじめに あなたは『 秋の風物詩 』に何を思い浮かべますか？ 風物詩って大勢の人が季節を感じられる現象や文化、味覚、生物など、様々です。 夏の暑い時期...
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日焼けのケアで効果的でおすすめな飲み物と食べ物は何？逆に避けた方が良いものは？
１はじめに 日焼けは火傷ですから…。 紫外線も強くなる夏に対策は必須です。 日焼けしないように、日焼け止めクリームを塗るとか、日頃の食べ物に気を使うな...
