[ 夏の記事 ]
親が夏になると理系になる家庭はどうすればいいですか？
はじめに…「また始まったよ、うちの夏の“研究狂時代”」～それでもちょっと憧れてる 🎻ＢＧＭをご用意しました。お好みで▷ボタンでお楽しみ...
健康
老若男女…すべての人に幸あれ
[ ７月の記事 ]
７月１４日は内脂肪の日！──見えない敵３種の脂肪と戦う夏のダイエット戦争勃発！
はじめに…脂肪王国に告ぐ──7月14日に開戦の狼煙が上がる 🎻ＢＧＭをご用意しました。お好みで▷ボタンでお楽しみください。 その日、世...
[ 四季の記事 ]
足を撫でたら人生が軽くなった日～“支える場所”に手を当ててみよう～
はじめに…顔や体幹には触れてきたけど足ってどうすればいいの？ 🎻ＢＧＭをご用意しました。お好みで▷ボタンでお楽しみください。 顔、首、...
[ 四季の記事 ]
肌に触れると内臓も整う？自分でできる“表皮からのやさしい革命”
はじめに…誰かに触れてもらう前に自分で触れてあげたい場所がある 🎻ＢＧＭをご用意しました。お好みで▷ボタンでお楽しみください。 年齢を...
[ 四季の記事 ]
顔の印象は“からだ”で決まる？首から下のセルフケアで印象アップ大作戦！
はじめに…顔だけじゃなくて印象を支えてるのは“体の反応”かもしれない 🎻ＢＧＭをご用意しました。お好みで▷ボタンでお楽しみください。 ...
[ 四季の記事 ]
顔の印象は変えられる！頭と首から始まる小さな革命
はじめに…笑顔の練習から、人生は少しずつ明るくなる 🎻ＢＧＭをご用意しました。お好みで▷ボタンでお楽しみください。 ある日ふと鏡を見た...
[ ７月の記事 ]
冷たい麺ばかりじゃ夏は乗り切れない！？“熱々”の一杯がくれる元気と旬のご褒美
はじめに…冷やしすぎ注意報！うっかり夏バテしてませんか？ 🎻ＢＧＭをご用意しました。お好みで▷ボタンでお楽しみください。 ７月は、うど...
[ ６月の記事 ]
ＤＨＡの日に思う！栄養だけじゃない本当に大切な健康づくりの話
はじめに…DHAの日にちなんで現代人の”栄養だけに頼る罠” 🎻ＢＧＭをご用意しました。お好みで▷ボタンでお楽し...
[ ６月の記事 ]
脂に恋して健康革命！高齢者施設でもできるDHA＆オメガ3生活のススメ
はじめに…今日から脂を敵だなんて言わせない！体にやさしい脂選びのお話 🎻ＢＧＭをご用意しました。お好みで▷ボタンでお楽しみください。 ...
[ ６月の記事 ]
6月2日は“むずむず脚症候群の日”！ムズムズする夜に眠れないあなたへ
はじめに… 🎻ＢＧＭをご用意しました。お好みで▷ボタンでお楽しみください。 ６月２日は「むずむず脚症候群の日」。 …なんだそれ？と思っ...
[ ５月の記事 ]
５月２８日は自助の日！お金も知恵も健康も愛も誰かに頼らない準備をしていますか？
はじめに… 🎻ＢＧＭをご用意しました。お好みで▷ボタンでお楽しみください。 ５月２８日は「自助の日」。 自分の人生を自分で整える“自助...
[ ５月の記事 ]
５月２日はカルシウムの日！でも骨を守るのにカルシウムだけで本当にいいの？
はじめに… 🎻ＢＧＭをご用意しました。お好みで▷ボタンでお楽しみください。 ５月２日は「カルシウムの日」。 日付の「コ（５）ツ（２）」...
[ ４月の記事 ]
４月７日は“世界保健デー”！健康と幸せをつなぐ魔法の習慣
はじめに… 🎻ＢＧＭをご用意しました。お好みで▷ボタンでお楽しみください。 ４月７日は**「世界保健デー」**。 世界中で健康について...
[ ４月の記事 ]
４月６日は“世界スポーツデー”！運動と健康の意外な関係とは？
はじめに… 🎻ＢＧＭをご用意しました。お好みで▷ボタンでお楽しみください。 ４月６日は「国際スポーツデー」。 世界中でスポーツや運動の...
[ 四季の記事 ]
高齢者の終末期の看取りは病院？施設？在宅？どこを選ぶ？
はじめに 人間、生まれて老いて必ず到達する終末期。 終活と言いまして、近年は終末期のあり方をお元気なうちに考えておくことが勧められています。 人生の終...
[ ９月の記事 ]
９月は季節の変わり目！雨とストレスと喉に気を付けよう！
はじめに ９月は季節の変わり目の時期です。 暑さと寒さが入り交じって、だんだんと秋深く変わっていきます。 やがて秋を通り越して冬並み？と思うような寒い...
[ ９月の記事 ]
９月は季節の変わり目！雨とストレスと喉に気を付けよう！
はじめに 同タイトルシリーズ２作目です…。 中身は全然、別物ですからね…。 ９月は季節の変わり目で、長雨になりやすいばかりでなく、台風の襲来もあります...
[ ９月の記事 ]
９月は季節の変わり目！雨とストレスと喉に気を付けよう！
はじめに ９月は秋の長雨…。 夏休みからの平常化。 とても変化に富んだ忙しい頃合いです。 季節の変わり目には、天候も変わりやすい…そして体調を崩して心...
[ 四季の記事 ]
市販のお薬の取り扱いは正しく出来ていますか？医師と薬剤師の知識を借りてる？
はじめに コロナウイルス感染症の影響で市販のお薬で我慢…症状が軽かったので医療機関に行かなかった方、けっして少なくないはず…。 でも、市販のお薬にも取...
[ 四季の記事 ]
コロナウイルスの影響で品薄になるものって予想できる？
はじめに ２０２０年の今年からコロナウイルスの名前を聞かない日はないですね…。 ３月になって混乱もピーク？ いやまだまだ続く…。 終わりが来て欲しいと...
