[ 職場の四季と作法 ]
スカッとモチベーション！もうダメな勇者が最後に読んだ全回復の書
はじめに…「やる気、どこいった？」とつぶやいたその日から 「勇者、起きてください」 目覚まし時計の音すら聞きたくない朝に、脳内で誰かがそう囁いた。 だ...
心
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ 職場の四季と作法 ]
疲れても１分後に立ち直る方法～巻き返しスイッチ法で負のループから抜け出す～
はじめに…モチベーションは常に高く保てるものじゃない やる気って、毎日お弁当みたいに詰めて持っていけたら楽なんですけどね。 でも現実は…「さぁ今日もが...
[ その他・雑記 ]
３６５分の１８２．５！今日という境界線でそっと深呼吸してみませんか？
はじめに…急がなくてもいい日があってもいいじゃない！ 急ぎすぎた時計を、ちょっとだけ緩める日。 それが、７月２日――一年の真ん中にぽっかり開いた、**...
[ その他・雑記 ]
こころの日って知ってた？…じゃあ、今日はあなたのこころの話をしようか
はじめに… ７月１日って、なにかの記念日らしいんですけど、さてさて、今日はちょっとだけ「こころ」についてお話ししてみませんか？ なんて言うと、急に真面...
[ その他・雑記 ]
棚の陰から愛と怒りとメモ帳を込めて～スーパー従業員がついにブチ切れる（でも優しい）～
はじめに…黙って働いてると思ったら大間違い！今日こそ言わせてもらうぞ！の巻 スーパーという名の戦場へようこそ。 今日も元気に「いらっしゃいませ〜♪」の...
[ その他・雑記 ]
惰性に沈む日常で気づいた登れる未来の階段～見えないだけで誰かが犠牲になる社会が良い？～
はじめに…見えてる？そのラベルの裏に隠れてる“見えない犠牲”のこと。 スーパーでいつも通り手に取ったお弁当。 今日の晩ごはんは、照り焼きチキン弁当。 ...
[ その他・雑記 ]
天井に浮かぶ図書館と指一本の魔法～ベッドで読む心の自由旅行～
はじめに…本はページをめくるだけじゃない！心を自由にする乗り物だ 梅雨になると、不思議と本が読みたくなる。 しとしと雨の音は、どんなＢＧＭよりも静かに...
[ その他・雑記 ]
ステハジの日と愛の欠片～記念日だけじゃ世界は変わらない問題～
はじめに…「ステハジって？捨てることが恥ずかしい？…でもこの社会、捨ててばかりじゃない？ ６月８日の「ステハジの日」ってご存じですか？ 正式には「使い...
[ その他・雑記 ]
夢は逃げない！逃げるのはいつも私？〜６月１０日は夢の日です〜
はじめに…「夢の値段はいくら？」と聞かれたら答えられますか？ 夢って何だろう。 幼い頃は、ケーキ屋さんとか、お花屋さんとか、ドラえもんと結婚するとか、...
[ その他・雑記 ]
介護現場６月の陣！上司の追撃ＶＳ部下の反撃ＶＳ経営陣の圧力のバトルロイヤル！
はじめに… ６月の介護現場。 ――それは、空が曇るとともに、人の心にもどんよりとした雲🌩がかかる季節。 「５月が大変だったけど、ようや...
[ 介護現場の流儀 ]
機転が利く人は育てられる？福祉の現場から学ぶ“善なるスキル”の磨き方
はじめに…機転が効くとは？印象だよね 「機転が利く人って、いいよね〜」と誰かが言うたびに、私はそっと後ろを向いてアメでも舐めていました。 なぜって？ ...
[ その他・雑記 ]
５月に“これって普通？”と感じたときに大事な心を守るスタッフたちへのまなざし
はじめに…数字や目で追えないからこそ大事なこころの話 この記事は、「職場で感じた違和感に戸惑ったことがある方」や「心の守り方を探している方」に読んでほ...
[ その他・雑記 ]
五月病に負けない！５月を心地よく過ごすためのおすすめの香り
はじめに…爽やかな５月の香りは新鮮ね 春の陽気が心地よくなってくる５月。 でも、新年度の緊張が解けてくるこの時期は、「なんだか気分が沈む」「体が怠くて...
[ 家族の四季と作法 ]
香りの楽しみ方を間違ってない？自分だけのほっこり時間を作る香水のマナー
はじめに…ほのかに香る自然体な香りとは？ 香水ってどうしてつけるんだろう？ 「いい匂いで周りに好印象を与えるため？」 確かにそれもあるかもしれないけど...
[ 旬の食と暮らし ]
春の台所は元気の発電所！～４月の旬で“ごきげん栄養”を仕込もう～
はじめに…新年度のバタバタに春の食材でそっと深呼吸 ４月って、カレンダーの見た目は軽やかなのに、体と心は意外とドタバタしませんか。朝はひんやり、昼はポ...
[ 家族の四季と作法 ]
迷いながら進む人生の中で幸福の扉は静かに開かれている
はじめに…誰もが人生で迷って進む 人生はまるで果てしない道のように続いているもので道の上で私たちは迷いながら進んでいく。 立ち止まり考えることもあれば...
[ その他・雑記 ]
笑顔あふれる『グッドサマリタンデー』に向けて“ちょっとした親切”を介護現場に活かそう！
はじめに…思いやりある心と行動は尊い 誰かに親切にされたとき、心がほっと温かくなった経験はありませんか？ アメリカでは、毎年３月１３日を「グッドサマリ...
[ その他・雑記 ]
秋にそっと足すプラスワン習慣でおうち時間をやわらかく整える
はじめに…急な変化の後だからこそ季節に合わせて気分を上向きに この数年で、私達の暮らしは否応なく形を変えました。外に出るにも気を遣い、人と会うにも距離...
[ その他・雑記 ]
暑中見舞いの挨拶！コロナで訪問出来ない今こそ大事！返しも迅速にね
はじめに 暑中見舞いのご挨拶はちゃんと出されましたか？ ２０２０年の今年はスタートから半年…。 前人未到の世界中の大混乱ですよね。 渦中にある今だから...
[ 家族の四季と作法 ]
葬式は汗と涙と鼻水…マスクが減った冬でも困らない弔いの身支度
はじめに…日常が戻りつつある今、弔いの場で「困る瞬間」は残っている 冬の街を歩くと、マスクの人はグッと減りました。コロナの話題も少しずつ遠ざかって、コ...