[ ７月の記事 ]
汗をかくのも仕事のうち!?介護士の汗とニオイ対策が意外と深い理由
はじめに…汗は介護職の“勲章”か…それとも…？ 🎻ＢＧＭをご用意しました。お好みで▷ボタンでお楽しみください。 ７月といえば…セミが鳴...
セルフケア
老若男女…すべての人に幸あれ
[ 四季の記事 ]
言語聴覚士が勇者になる日～むせと沈黙の谷を超えて～
はじめに…その場だけの訓練で心が救えるか？ 🎻ＢＧＭをご用意しました。お好みで▷ボタンでお楽しみください。 言語聴覚士――それは、言葉...
[ 四季の記事 ]
疲れても１分後に立ち直る方法～巻き返しスイッチ法で負のループから抜け出す～
はじめに…モチベーションは常に高く保てるものじゃない 🎻ＢＧＭをご用意しました。お好みで▷ボタンでお楽しみください。 やる気って、毎日...
[ 四季の記事 ]
足を撫でたら人生が軽くなった日～“支える場所”に手を当ててみよう～
はじめに…顔や体幹には触れてきたけど足ってどうすればいいの？ 🎻ＢＧＭをご用意しました。お好みで▷ボタンでお楽しみください。 顔、首、...
[ 四季の記事 ]
肌に触れると内臓も整う？自分でできる“表皮からのやさしい革命”
はじめに…誰かに触れてもらう前に自分で触れてあげたい場所がある 🎻ＢＧＭをご用意しました。お好みで▷ボタンでお楽しみください。 年齢を...
[ 四季の記事 ]
顔の印象は“からだ”で決まる？首から下のセルフケアで印象アップ大作戦！
はじめに…顔だけじゃなくて印象を支えてるのは“体の反応”かもしれない 🎻ＢＧＭをご用意しました。お好みで▷ボタンでお楽しみください。 ...
[ 四季の記事 ]
顔の印象は変えられる！頭と首から始まる小さな革命
はじめに…笑顔の練習から、人生は少しずつ明るくなる 🎻ＢＧＭをご用意しました。お好みで▷ボタンでお楽しみください。 ある日ふと鏡を見た...
