[ ☆ ９月 September ☆彡 ]
９月は季節の変わり目！雨とストレスと喉に気を付けよう！
はじめに ９月は季節の変わり目の時期です。 暑さと寒さが入り交じって、だんだんと秋深く変わっていきます。 やがて秋を通り越して冬並み？と思うような寒い...
予防
老若男女…すべての人に幸あれ
[ ☆ 四季 Four Seasons ☆彡 ]
免疫力を高める？赤ちゃんと高齢者に学ぶ食事や飲み物とは？整える７つの工夫！
はじめに 注目される免疫力。 強くても弱くても害になってしまう免疫力。 何かに注目して過度に摂取しては害です。 大きな仕組みを知りつつ、免疫力を整えて...
[ ☆ 夏 Summer ☆彡 ]
夏の脱水予防に効果的な対策はどうする？飲み物や食事で効果は変わる？
はじめに 脱水に一度なりますと、すぐには回復しません。 医療機関で点滴を受けて治すのが最速ですよね。 ですから、けっこう長い時間、しんどい時間が続いて...
[ ☆ ６月 June ☆彡 ]
高齢者のレクリエーション！６月の父の日は縁日？その心は夏の先取り？
１はじめに はぃ…タイトル意味不明と…。 父の日の高齢者のレクリエーションに最適なのは何かなぁと考えました。 夏の先取りをテーマに考えるとしっくりする...
[ ☆ 冬 Winter ☆彡 ]
冬の風邪予防は食材？食べ物？今回は飲み物おすすめ１０選をご紹介！
はじめに 冬は空気が乾燥しますし、とても寒く冷え込みますよね。 ブルルルッと体を震わせては…、 『 あれ？風邪ひいたかも？ 』 そう思い込んでしまいが...
[ ☆ 冬 Winter ☆彡 ]
冬の乾燥肌の理由はこれだ！対策は食べ物からがっつりやろう！
はじめに 冬の美容と健康の記事です。 冬になると寒くなりますよね…。 この気候が私たちの体に影響を与えるんですよね。 手はひび割れ…顔は肌荒れして化粧...
[ ☆ ３月 March ☆彡 ]
ロタウイルス！赤ちゃんの予防から完治まで！特に便秘や下痢には気を付けよう！
はじめに 寒く乾燥した季節になりますと…。 ウイルスの繁殖時季ですね…。 ピークになるのは３月～５月と言われますが…。 年中あるウイルスです。 今日は...
[ ☆ 四季 Four Seasons ☆彡 ]
ノロウイルスの蔓延防止！お風呂にトイレと床に部屋のお掃除で完璧？じつはまだある！
はじめに ノロウイルスに罹患すると嘔吐に下痢、発熱も伴うことも…。 インフルエンザは一度かかると次は型が違うなどで、１シーズンに２回以上かかることもあ...
[ ☆ 四季 Four Seasons ☆彡 ]
ノロウイルス予防対策は手洗いとうがいだけ？じつは大事なポイントがある！
はじめに 冬になると気がかりになるノロウイルス。 嘔吐と下痢…。 トイレに何回も…。 発症直後なんてトイレから離れられませんよね…。 しんどいですよね...
[ ☆ 秋 Autumn ☆彡 ]
赤ちゃんのインフルエンザ予防接種は受けるべき？受けない？親はしない？
はじめに 赤ちゃん…。 可愛いですよね。 すくすく育ってほしい。 誰もがそう思います。 誰もに愛される赤ちゃんですから、インフルエンザの感染症には…な...
[ ☆ 秋 Autumn ☆彡 ]
高齢者の方！インフルエンザ予防接種してる？効果もリスクもじつは大きい？
はじめに ６５歳以上の高齢者の方にはお住いの市町村からの補助もあって、格安にインフルエンザの予防接種が受けられますよね。 それは施設に入居する利用者さ...
[ ☆ 四季 Four Seasons ☆彡 ]
インフルエンザ予防接種しても毎年かかる？なぜ？それでも必要なの？
はじめに インフルエンザの予防接種。 市町村にも差がありますが、高齢者では１０月１日～翌１月３１日まで６５歳以上であれば助成制度があります。 乳幼児は...
[ ☆ 四季 Four Seasons ☆彡 ]
高齢者の睡眠と生活のあり方で心臓が変わる！
はじめに よく眠ることで、起こる症状がある。それは心疾患の元となることが指摘されている。 心疾患と言っても診断は多くあって心不全、心筋梗塞、狭心症…有...
[ ☆ 夏 Summer ☆彡 ]
夏バテ予防法となっちゃった方の早期改善の方法
はじめに 夏バテの予防をしたり、なった場合は解消したい。 皆、暇に生きてないですし、元気に日々を過ごしたいものです。 夏バテを予防して、夏バテにならず...
