[ 四季の記事 ]
ゆりかごから桜色の四季へ ― 女性の人生に見る「心」と「体」の変化
はじめに…赤ん坊から老年までやわらかく辿って女性の心と体はどんなリズム？ 人の一生とは、心と体が手をつないで歩く長い散歩のようなものです。ゆりかごから...
体
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ 四季の記事 ]
ゆりかごから墓場まで ― 男性の人生に見る「心」と「体」の変化
はじめに…人は誰もが歩む人生の四季 ～赤ん坊から老年まで心と体の変化をほのぼのと辿ろう～ 人の一生、人生とは長い長い旅のようなものです。ゆりかご発の各...
[ ８月の記事 ]
はり・きゅう・マッサージの日に告ぐ！――東洋の知恵を施設に招くその日まで
はじめに…８月９日は肩こりと冷えと無関心に一刺しを ８月９日、それは人知れずやってくる――「はり（８）きゅう（９）マッサージの日」。 えっ、知らなかっ...
[ ８月の記事 ]
吊り橋効果は本当にあるのか!?～１８歳の夏に恋人未満ふたりの恋の検証レポート～
はじめに…ドキドキって恋なの？それとも錯覚？〜吊り橋効果を検証してみた十八歳の夏〜 「吊り橋効果って、ほんとにあるのかなぁ？」 ある夏の朝、窓から差し...
[ ４月の記事 ]
春のスーパーフード！４月に食べたい栄養満点の食材たち
はじめに…栄養をしっかりとって新年度スタートね 春の訪れとともに、私たちの食卓にも彩り豊かな旬の食材が並び始めます。 特に４月は、生命力あふれる春野菜...
[ 四季の記事 ]
心と体のバランスは大丈夫？技術を磨くことでリフレッシュしてみよう！
はじめに ワーキングママさん。 毎日、頑張るあなたに…。 心と体のバランスがとれていますか？ 体に疲れを感じている方もあれば、悩み事を抱えておられるか...
[ ８月の記事 ]
さよなら夏休み！最終日の奇跡は冷蔵庫のプリンとともに…
はじめに…夏の終わりラスト１日で何ができるの？ 気がつけば、カレンダーの端っこに「８月３１日」の文字。 アイスの棒を数えながら過ごしていたあの頃が、つ...