[ 夏の記事 ]
はじめての水あそび大作戦！ビニールプールで赤ちゃんと笑う夏
はじめに…暑い庭とママのひらめきは小さな湖から始まった 🎻ＢＧＭをご用意しました。お好みで▷ボタンでお楽しみください。 真夏の昼下がり...
冷え
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ 四季の記事 ]
足を撫でたら人生が軽くなった日～“支える場所”に手を当ててみよう～
はじめに…顔や体幹には触れてきたけど足ってどうすればいいの？ 🎻ＢＧＭをご用意しました。お好みで▷ボタンでお楽しみください。 顔、首、...
[ ７月の記事 ]
冷たい麺ばかりじゃ夏は乗り切れない！？“熱々”の一杯がくれる元気と旬のご褒美
はじめに…冷やしすぎ注意報！うっかり夏バテしてませんか？ 🎻ＢＧＭをご用意しました。お好みで▷ボタンでお楽しみください。 ７月は、うど...
[ １０月の記事 ]
高齢者レクリエーション！霜降の頃には足底刺激からの皮膚マッサージが大事？
はじめに 霜降とは、二十四節気の１８番目の時候になります。 暦では、１０月２３日頃～１１月６日頃の季節を指しています。 そんな頃合いに、こんなレクリエ...
[ 夏の記事 ]
あなたの夏の健康の悩みは何？まずは食べ物とドリンクと冷えの対策が鍵です！
はじめに 夏は海に山、バーベキューに…。 夏休みもありますし、花火大会に盆踊り、レジャー三昧で元気に過ごしたいところです。 夏の健康について、老若男女...
