[ 四季の記事 ]
アイデアは台所で煮える！—暮らしの中の５分で湧き立つ“発想鍋”
はじめに…思いつきは生活の湯気から立ちのぼる 発想鍋…と、題したのですが鍋の話じゃないです。アイデア＝発想という世界のお話。 朝いちばん、ヤカンがコポ...
生活
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ ８月の記事 ]
８人家族の“おはよう”物語〜朝活がつないだ夏のひととき〜
はじめに…８月４日は朝活の日だ！８人家族の夏の朝時間 朝の時間って、いつも同じようで、ちょっと違う。 窓を開ければ、今日もセミが「おはよう」と言ってい...
[ 四季の記事 ]
言語聴覚士が勇者になる日～むせと沈黙の谷を超えて～
はじめに…その場だけの訓練で心が救えるか？ 言語聴覚士――それは、言葉と飲み込みの魔法使い…のはずだった。 けれど現実のフィールドでは、週１回の訪問に...
[ 四季の記事 ]
しゃがめるか？そこに全てが詰まっている～ヤンキー座りで膝と人生が伸びる～
はじめに…最近しゃがんだら後ろにゴロンと転んだあなたへ しゃがもうとしただけなんです。 ほんと少しだけ、腰を落としたかっただけ。 なのに気づけば、背中...
[ ５月の記事 ]
５月２８日は自助の日！お金も知恵も健康も愛も誰かに頼らない準備をしていますか？
はじめに…自分をサポートする体制って大事よね ５月２８日は「自助の日」。 自分の人生を自分で整える“自助の心🩷”に目を向けるきっかけの...
[ ５月の記事 ]
大人だって楽しみたい！５月の身近な暮らしで感じるちょっとした幸せは何？
はじめに…身近に感じる幸福ほど心を癒してくれるよね？ ５月って、なんでもない日常の中に“ちょっとした幸せ”がいっぱい転がってる気がしませんか？ 記念日...
[ ５月の記事 ]
５月２３日は難病の日-共に生きる幸せを育む社会へ-
はじめに…難病を抱えても安心して過ごせる世界とは？ ５月２３日は難病の日。 でも、この日が何の日か知っている人は、意外と少ないかもしれません。 難病は...
[ ５月の記事 ]
ゴールデンウィークにボッチでも最高に満喫して楽しむ方法の数々！
はじめに…ひとりぬくぬく生活も楽しいよね ゴールデンウィーク（ＧＷ）が近づくと、「旅行？ ＢＢＱ？ みんな楽しそう…でも自分はボッチ確定…」なんて落ち...
[ 四季の記事 ]
迷いながら進む人生の中で幸福の扉は静かに開かれている
はじめに…誰もが人生で迷って進む 人生はまるで果てしない道のように続いているもので道の上で私たちは迷いながら進んでいく。 立ち止まり考えることもあれば...
[ ４月の記事 ]
新年度は新しい一歩を！高齢者におすすめのチャレンジ習慣
はじめに…４月１日から新年度ですよね 新年度は新しいことを始めるのにとても良い機会です。 高齢者の方にとっても、小さな挑戦が生活の活力につながります。...
[ ４月の記事 ]
新年度に心を整えるための「朝ルーティン」を取り入れてみませんか？
はじめに…新年後こそ気持ちよく過ごしてね ４月は新しいスタートの季節。 医療や介護の現場、家庭でのケアをしている方々にとっても、日々の仕事や生活に追わ...
[ 秋の記事 ]
空き時間って暇？副業や勉強もありだよね！秋＝空きで話題をご紹介
はじめに ３密や不要不急の外出の禁止…。 コロナウイルス感染症が流行し始めてから自宅時間も長く、生活行動が著しく変化していますよね。 リモートワークも...
[ 秋の記事 ]
コロナで暮らしは変化したけど気分転換にプラスワンを秋にしてみませんか？
はじめに コロナウイルス感染症で誰もが暮らしの変化を余儀なくされたこの半年。 急激な変化ってストレスがたまりますよね。 今日は日常の暮らしの中で少しポ...
[ 秋の記事 ]
秋の夜長の過ごし方！精神統一して集中？人生を見つめてみるのはいかが？
はじめに 秋の特徴として初めと終わりは雨になることが多いです。 秋分の日を境に秋の夕陽はつるべ落としと言いまして、 暗い夜になる時間が早くなり、夜明け...
[ 四季の記事 ]
アイデンティティーを確立する？自分らしさと本当の自分の輝き！結局は分からないもの？
はじめに ちょっと小難しいタイトルを…。 アイデンティティーとはご存じでしょうか？ 自分が思う自分と社会が見る自分が一致することをアイデンティティーの...
[ 四季の記事 ]
コロナウイルスの影響で品薄になるものって予想できる？
はじめに ２０２０年の今年からコロナウイルスの名前を聞かない日はないですね…。 ３月になって混乱もピーク？ いやまだまだ続く…。 終わりが来て欲しいと...
[ 四季の記事 ]
福祉でもあるある！仕事で陰口を聞いてしまった！辛いけど気にしないのがベストです
はじめに 人を呪わば穴二つ…と申します。 因果応報…とも申します。 お仕事をしていますと、ふと自身に降りかかる陰口を耳にしてしまうことがあるものです。...
[ １０月の記事 ]
ダイエット漬け１ヶ月の１０月は？目標や目安設定と緩急付けた運動！
はじめに ダイエットは順調に進んでおられますか？ 秋から冬いっぱいまでは、体重は落ちにくくなります。 だって…美味しいものが多い頃合いですから。 それ...
[ 四季の記事 ]
心と体のバランスは大丈夫？技術を磨くことでリフレッシュしてみよう！
はじめに ワーキングママさん。 毎日、頑張るあなたに…。 心と体のバランスがとれていますか？ 体に疲れを感じている方もあれば、悩み事を抱えておられるか...
[ 四季の記事 ]
カレンダーが主役になる日々！介護現場の塗り絵レクが“使える資料”に化ける日
はじめに…そのカレンダーはまだ“壁飾り”止まりですか？ デイサービスや施設でおなじみの「月初めカレンダーづくり」。 色鉛筆を片手にぬりぬりぬり…。 ご...