美容

老若男女…すべての人に幸あれ

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免疫力を高める?赤ちゃんと高齢者に学ぶ食事や飲み物とは?整える7つの工夫!

はじめに 注目される免疫力。 強くても弱くても害になってしまう免疫力。 何かに注目して過度に摂取しては害です。 大きな仕組みを知りつつ、免疫力を整えて...

[ ☆ 四季 Four Seasons ☆彡 ]

シチューとカレーのどっち派?カロリー高いから太る?ダイエットや健康にもつながるよ

1はじめに シチューとカレーはどっちも国民食。 とも呼べるポピュラーな料理です。 子供から高齢者まで、皆さん、良く召し上がられます。 はぃ、私も大好き...

[ ☆ 四季 Four Seasons ☆彡 ]

体の歪みの矯正におすすめとは?自分でやるヨガやストレッチ効果は最終手段!

はじめに 冬になると寒さもあって余り外出する機会がなくなりませんか? ふと鏡に写る自分の顔…。 肩…。 スタイル…。 そんなふとした時に歪みって実感し...




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