冷え

[ ７月の記事 ]8 views

冷たい麺ばかりじゃ夏は乗り切れない！？“熱々”の一杯がくれる元気と旬のご褒美

はじめに…冷やしすぎ注意報！うっかり夏バテしてませんか？ 🎻ＢＧＭをご用意しました。お好みで▷ボタンでお楽しみください。 ７月は、うど...

[ ７月の記事 ]

8 views

[ １０月の記事 ]622 views

高齢者レクリエーション！霜降の頃には足底刺激からの皮膚マッサージが大事？

はじめに 霜降とは、二十四節気の１８番目の時候になります。 暦では、１０月２３日頃～１１月６日頃の季節を指しています。 そんな頃合いに、こんなレクリエ...

[ １０月の記事 ]

622 views

[ 夏の記事 ]88 views

あなたの夏の健康の悩みは何？まずは食べ物とドリンクと冷えの対策が鍵です！

はじめに 夏は海に山、バーベキューに…。 夏休みもありますし、花火大会に盆踊り、レジャー三昧で元気に過ごしたいところです。 夏の健康について、老若男女...

[ 夏の記事 ]

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