[ １１月の記事 ]
ハートケアの日はこたつ開始式～心臓にやさしい冬支度宣言～
はじめに…心臓にありがとうと言う１１月２３日はぬくもりと上手に付き合う準備を こたつ布団をフワッと広げたくなる季節がやってきました。１１月２３日は「ハ...
布団
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ ３月の記事 ]
３月１９日は眠育の日なのですが睡眠について学んで気軽に簡単に実践して効果を掴んでみませんか？
１はじめに ３月１９日は眠育の日です。 皆さん、ぐっすりと睡眠時間がとれていますか？ 眠れていない方、気持ちよく眠りたい方と共に今日は睡眠について学ん...
[ ５月の記事 ]
高齢者のレクリエーション！５月の小満の頃にどんな企画で笑いと学びを誘発してみます？
１はじめに 暦の小満の頃とは、５月２１日頃～６月４日頃のことを指します。 カレンダーでは…けっこう空白な平日です。 これ、梅雨に備えてしっかり働きまし...
[ １１月の記事 ]
こたつ開きの極意とは？～江戸と令和のぬくぬく同盟～
はじめに…こたつ前線発令中！ カレンダーがめくられるたびに空気がしんとして、朝のお布団との別れがつらくなる季節がやってきます。 気づけば足元が冷えて、...
[ 夏の記事 ]
夏の快眠グッズや寝具にパジャマを駆使した方法でリラクゼーションを楽しみませんか？
はじめに 梅雨明けから夏本番…そして秋になるまで寝苦しい熱帯夜が続きますよね。 明日も学校やお仕事を控えるあなた。 誰もが快眠を勝ち取って翌日に備えた...
[ ５月の記事 ]
梅雨までに一人暮らしの高齢者さんは布団をクリーニングに出そう！
１はじめに 梅雨前に備えておくべきことの一つとして、クリーニングを上げておきたいと思います。 それも本記事で取り上げるのは専門店。 専門店を活用して、...