[ 四季の記事 ]
ツーンかヒリヒリの今日はどっち？～辛味の現在地と２０年後予想
はじめに…口の中の痛いは快感ってほんと？エンドルフィンと食卓の謎 ツーンと鼻に抜けるワサビ、じわじわ舌に居座る唐辛子、ビリビリ電気みたいな花椒。どれも...
汗
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ ８月の記事 ]
ママと赤ちゃんとパパが泣いて汗と筆で奮闘した３００日の物語
はじめに…筆って一生モノらしいよ？―汗にまみれた決断の話 かつて桐箱といえば“へその緒”が定番だった。 おばあちゃん世代の宝箱には、小さな綿に包まれた...
[ ８月の記事 ]
高校野球がこうだったら最高じゃない？涙と汗と夢とちょっとの進化を
はじめに…泣かなくても感動する夏があったっていいじゃない ８月１８日は高校野球記念日。 暑い夏。 球場に響く金属バットの音、響き渡るブラスバンドの応援...
[ 夏の記事 ]
虻蜂取らずの我が家流～自然と共に生き抜くファミリー作戦～
はじめに…風をまとう家族に自然に敵にならず 休日の午後。パパのＴシャツには５歳の娘の手形が、ママの帽子には謎の茶色い点々が…。 玄関前の小さなひまわり...
[ 夏の記事 ]
猛暑に負けるな！“ととのう”集中力リセット術～夏バテ脳に喝ッ！～
はじめに…脳が溶ける？夏の集中力は気合ではなく工夫で乗り越えよ！ 暑い……暑すぎる……もうダメかもしれない……と、八月の太陽の下で干からびかけたあなた...
[ ７月の記事 ]
汗をかくのも仕事のうち!?介護士の汗とニオイ対策が意外と深い理由
はじめに…汗は介護職の“勲章”か…それとも…？ ７月といえば…セミが鳴く、アイスがすぐ溶ける、そして脇が主張してくる。 そう、汗の話です。 とくに介護...
[ ６月の記事 ]
あえてアツアツ！梅雨どき鍋フェス～汗かいてお風呂でととのう夜～
はじめに…梅雨どきの不調の犯人は「汗」だった？ じめじめ、べたべた、あぁ、今日も洗濯物が乾かない…。 そんな梅雨のあるあるに加えて、「なんか体がだるい...
[ １０月の記事 ]
運動会に革命を！令和キッズの心に残る“進化系”スポーツフェスティバル大作戦
はじめに…～“やめる”より“変える”という選択を～ あの日、校庭に広がる静けさに、誰もがふと立ち止まった。 「運動会、中止です」──まるで魔法の呪文の...
[ 夏の記事 ]
夏のストレス発散の鍵となるのは汗と暑さと食欲と睡眠の４点です！
１はじめに 夏の暑さでぐだぐだに過ごすのはストレスを溜めてしまいます…。 ただでさえ、汗だくで暑くて食欲を無くす…夜も眠れない…。 何とか夏を快適に変...
[ 夏の記事 ]
海水から塩を生み出す！夏の自由研究は“しょっぱい”大発見に満ちていた！？
はじめに…汗と涙と海のしょっぱさの共通点…それ全部“塩”です！ 汗がしょっぱいのは当たり前。 でも、夏の終わりにしょっぱい涙を流すのは自由研究が終わっ...
[ ７月の記事 ]
タコがくるくる回る日！半夏生は“タコ焼きレクリエーション”で高齢者も笑顔のスパイラル
はじめに…タコ焼きが回れば笑顔も転がる？半夏生という季節のヒミツ ７月の風がふわっと湿気をまといながら吹き抜ける頃、「半夏生（はんげしょう）」というち...
[ ６月の記事 ]
父の日に“先走り夏祭り”!？高齢者施設の縁日レクで梅雨空に笑顔の打ち上げ花火
はじめに…６月の空はグレーでも父の日くらいカラフルにいこうじゃないか！ ６月って、なんだか損してませんか？ 祝日はゼロ、空はどんより、髪はうねるし洗濯...
[ 夏の記事 ]
その白球は誰のもの？高校野球という“大人たちの舞台”へようこそ
はじめに…夢を追うって誰の夢だっけ？ 高校野球。 それは、若さの汗が飛び散り、白球が夏空を切り裂く、まさに日本が誇る青春のショータイム。 誰もが認める...
[ 夏の記事 ]
夏にタバコやお酒の二日酔いで体臭がきつい方の原因と消す対策はそれを辞めてもらうことです。
はじめに 夏の汗をかいて体臭が気になるのは一般の誰しもあることです。 体臭対策を取り上げる中でタバコとお酒の人の体臭は別カテゴリーだということで今回、...
[ ５月の記事 ]
５月から始めるウオーキング革命！～ここから美容も健康も人生までも歩き出す！～
はじめに…「運動はちょっと苦手…」そんなあなたに今年こそ歩く奇跡を！ 「運動は大事ってわかってるけど、正直めんどくさいよね…。」そんな心の声が、そっと...
[ 夏の記事 ]
夏バテ予防法となっちゃった方の早期改善の方法
はじめに 夏バテの予防をしたり、なった場合は解消したい。 皆、暇に生きてないですし、元気に日々を過ごしたいものです。 夏バテを予防して、夏バテにならず...