[ 介護現場の流儀 ]
４月２５日は世界ペンギンの日～笑って学ぶ転倒予防「ペンギン歩き」の真実～
はじめに…可愛いのに理に適う～ペンギンから始める足元リセット～ 最初から結論でいきます。転倒予防は「気をつけましょう」を増やすより、覚えやすい合図を１...
高齢者
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ 季節と行事 ]
春の二十四節気で回す「五感スイッチ」レクリエーション～高齢者の笑顔が増える段取り～
はじめに…春は“季節の合図”が多い だからレクが回りやすい（のに、毎年ネタ切れする不思議） 春のレクリエーションって、実は「やること」より「始める合図...
[ 季節と行事 ]
４月１１日はガッツポーズの日～１センチの勝利に拍手が鳴る施設の午後～
はじめに…ガッツポーズは筋トレじゃない、心の点火ボタンだ ４月１１日は「ガッツポーズの日」。この記念日がどうして介護やリハビリの現場と相性が良いのかと...
[ 旬の食と暮らし ]
節分の恵方巻きがところてん化！？～ＮＹ発プッシュポップ寿司で鬼も笑う～
はじめに…その発想ってところてん？～節分が急に未来になる話～ 節分といえば、豆まきの「鬼は外！」の声と同じくらい、無言で恵方巻きを齧るあの空気が名物で...
[ 家族の四季と作法 ]
緑の奔流～祖母の“落ち着く色”が四季で増えていく家族物語～
はじめに…祖母の緑センサー発動で娘と孫は今日も便乗する 祖母が落ち着く色は青――という流れで、家族はすっかり「色の探検隊」になりました。ところがある日...
[ 旬の食と暮らし ]
冬の鍋に人生が染みる！おでん愛が止まらない具材の大冒険～味変と締めまで～
はじめに…湯気が立ったら開演です～おでんは“待てる人”のご褒美～ ２月２２日はおでんの日。フーフーフーと息を吹きかけて冷ましながら食べるから。記念日の...
[ 家族の四季と作法 ]
青の奔流・第２波—春夏秋冬の青い鳥花石海を家で拾う１日
はじめに…祖母の青コーデが再び鳴らす“第２波”のゴング 祖母は今日も青い服を選びました。前回の「青の奔流の日」をやって以来、祖母の青はただの好みではな...
[ 家族の四季と作法 ]
青の奔流～青い鳥と蝶から宝石の青に飲める青まで染まる１日～
はじめに…祖母の青い服が合図だ～我が家が青にちょいちょい染まる～ 祖母は今日も、迷いなく青い服を選びました。クローゼットの前で「これが落ち着くんよ」と...
[ 季節と行事 ]
冬の土用は立春前１８日間～未の日の験担ぎご飯の大図鑑～
はじめに…冬の土用って何？“季節の切り替え期間”を解説 冬って、ただ寒いだけじゃなくて、どこか「空気が切り替わる瞬間」がありますよね。年末年始を越えて...
[ 季節と行事 ]
鏡開きは家族の心を開く日～孫と高齢者のほのぼの自宅大会で笑顔が増える話～
はじめに…割らない、切らない、でも心はちゃんと“開く”日 お正月が終わって少しだけ日常が戻ってきた頃、ふと目に入る鏡餅。飾っていた時間が長いほど、「そ...
[ 旬の食と暮らし ]
子どもが主役の年越し蕎麦が大人と祖父母まで巻き込んだ「器の上の大作戦」に
はじめに…年越しの正解は一杯じゃない～同じ年を越す気持ちである～ 年越し蕎麦はお好きですか？けれど、ふと冷静になると「これ、子どもに向く食べものかな？...
[ 介護現場の流儀 ]
１月３日はひとみの日～高齢者の“見えにくさ”と目をいたわるお正月レク～
はじめに…ひとみの日は「見えにくさ」に気づくチャンス お正月三が日の最終日、１月３日は「ひとみの日」。元日は初詣や年賀状、２日は買い物や来客でバタバタ...
[ ケアマネの流儀 ]
大量鍋カレーとシチューの想い出の一皿～高齢者施設で叶えるベースとトッピング作戦～
はじめに…大量鍋カレーとシチューと想い出の一皿の間で 冬になると、高齢者施設の献立表にもカレーとシチューが顔を出します。大きな回転釜でコトコト煮込まれ...
[ 介護現場の流儀 ]
『大丈夫です』が口癖の介護職へ～無理を溜めない働き方のヒント～
はじめに…その『大丈夫です』が積み重なるとき、心と体で何が起きているか 介護の現場にいると、一日の間に何回『大丈夫です』という言葉を耳にするでしょうか...
[ ケアマネの流儀 ]
風見鶏ケアマネと中間視点～在宅か施設かに揺れる家族へ～
はじめに…「どっちが正解ですか？」とケアマネにすがりたくなる夜 在宅か、施設か。特養か、老健か、グループホームか。延命を続けるか、自然な流れに委ねるか...
[ 家族の四季と作法 ]
認知症の今に寄り添う自宅でプチ新年会～五感でほっと安心のお正月時間～
はじめに…認知症の今と穏やかな暮らしに寄り添うお正月 お正月といえば、綺麗な飾り付けに、賑やかな声、特別なご馳走。家族が集まって笑い合う風景は、とても...
[ ケアマネの流儀 ]
在宅介護のプチ新年会～ケアマネと訪問サービスで届ける年初め～
はじめに…在宅で迎えるお正月を少しだけ特別な日に変える発想 在宅で暮らす高齢者さんにとって、お正月は昔からの思い出がギュッと詰まった大切な節目です。紅...
[ 家族の四季と作法 ]
鼻歌が聞こえる家はだいたい幸せ～家族を緩める小さなＢＧＭ～
はじめに…ため息より鼻歌が似合う家族の風景 家の中で、ふと誰かの鼻歌が聞こえてきたことはありませんか。テレビも点いていない、スマホも触っていないのに、...
[ 介護現場の流儀 ]
高齢者さんと年越し麺～安全な食事介助で大晦日をゆっくり楽しむコツ～
はじめに…大晦日の年越し麺を一緒に味わうケアとして考える 大晦日になると、多くのご家庭や施設で「今年はお蕎麦にしようか、それともおうどんにしようか」と...
[ 介護現場の流儀 ]
小寒の寒の内を笑顔で乗り切る～高齢者施設レクリエーション集～
はじめに…小寒は寒さ本番だけど心は温かく過ごしたい お正月がひと段落した頃、暦の上では「小寒（しょうかん）」という節目がやって来ます。二十四節気の１つ...