[ 介護現場の流儀 ]
「どこの人？」から始まる介護の会話術～自己開示はどこまで話すと心が近づくのか～
はじめに…住まいを聞かれる日々の中～ふと立ち止まる心の距離感～ 高齢者さんとの会話は、思いがけないところから始まります。お天気の話かと思ったら、「あん...
高齢者
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ 季節と行事 ]
５月５日はかみ合わせの日～噛めることが子どもの育ちと高齢者の元気を支える話～
はじめに…柏餅の季節にふと考える「噛める口」のありがたさ 柏餅やちまきが並ぶ５月５日は、子どもの笑顔がよく似合う日です。お祝いの空気は晴れやかで、食卓...
[ 旬の食と暮らし ]
紫外線対策は外だけじゃない？～車内も買い物も雨上がりも油断できないうっかり焼けの話～
はじめに…日傘をさしているのに何だか焼けた気がする日の正体 日傘をさして、少し急ぎ足で買い物を済ませて、車にもちゃんと乗って帰ったのに、夕方の鏡の前で...
[ その他・雑記 ]
世界の雨季は玄関で守らない～靴の文化も虫対策も違う国々から学ぶ出入り口の暮らし術～
はじめに…雨の国には雨の国らしい入口の知恵が育っている 雨の日の入口には、その国の暮らし方が滲みます。日本では、濡れた傘をどう置くか？靴をどこで脱ぐか...
[ 介護現場の流儀 ]
梅雨入り前の玄関は小さな難所～滑る・濡れる・慌てるを優しくほどく暮らしの支度～
はじめに…雨の季節のヒヤリは、たった数歩の玄関から始まりやすい 梅雨が近づく頃の玄関は、家の中なのに、何故か外の顔をし始めます。傘立ての底にはうっすら...
[ 介護現場の流儀 ]
施設に来た日の１０分が勿体ない？～書類の用事で終わらせない特養面会の優しい始め方～
はじめに…窓口で帰る日が少し惜しくなる時 特養へ行く日は、気持ちが少しだけ仕事顔になりやすいものです。介護保険証、負担割合証、負担限度額認定証、署名が...
[ ケアマネの流儀 ]
親の“もしも”の前に知っておきたいお金と手続きのこと
はじめに…親の元気な笑い声があるうちに～家族の安心も少しだけ先回り～ 親のことを考える時、不思議なくらい話し難さを感じる話題があります。お金のこと、手...
[ 家族の四季と作法 ]
車の運転免許の返納は終点じゃない～親の毎日に「第二の運転席」を作る話～
はじめに…ハンドルを置いた日から家族の新しい時間が始まる 車の鍵をしまった引き出しが、いつもより静かに見える朝があります。免許返納は手続きとしてはあっ...
[ 介護現場の流儀 ]
暑くなる前に知っておきたい～高齢者の水分補給は「好きな一口」から育ててもいい～
はじめに…のどが渇かない春の終わりこそ、夏じたくの始まり 高齢者の水分補給は、喉が渇いてから始めるより、好きな一口を先に育てておく方が上手くいきます。...
[ 介護現場の流儀 ]
何だかしんどい日の正体～自律神経との上手な付き合い方～
はじめに…見えない不調を見えないままで終わらせないために 朝はちゃんと起きたのに、体だけまだ布団に置いてきたような日。やる気がないわけでも、怠けたいわ...
[ 旬の食と暮らし ]
春の自家製おやつは頑張り過ぎずに喜びを！～手間・お財布・栄養で選ぶ優しい１５品～
はじめに…おやつは春のご機嫌調整係～３食を邪魔し難くてちょっと足りないものをそっと補う台所の小さな工夫～ 春のおやつは、頑張り過ぎないくらいがちょうど...
[ 旬の食と暮らし ]
カロリーだけでは届かない～満腹でホッとする幸せを食卓でもう一度～
はじめに…お腹が満ちると心まで緩む お腹が満ちると、フッと気持ちまで緩む。あの感じは、ただ食べ物が入っただけではなく、「もう大丈夫」と体と心が揃って頷...
[ 季節と行事 ]
昭和の日の余韻から八十八夜へ～特養で考える温かいお茶の幸せ～
はじめに…昭和を楽しんだ後にもう一度だけお茶を見つめ直したくなる理由 昭和の日のレクが賑やかに終わると、フッと残るものがあります。笑ったこと、歌ったこ...
[ 介護現場の流儀 ]
４月２９日の昭和の日は全員同じでなくていい～特養で“その人に合う昭和の一品”レク～
はじめに…昭和を振り返る日だからこそ“みんな別々に嬉しい食卓”を作りたい ４月２９日の「昭和の日」に特養で料理レクをするなら、全員に同じ昭和メニューを...
[ 季節と行事 ]
４月２９日の昭和の日は懐かしい味だけで終わらせない～特養で楽しむ“昔と今”の料理レク～
はじめに…昭和の日だからこそ昔の味から今の味へ小さく歩いてみる ４月２９日の「昭和の日」というと、つい昭和の味だけを並べたくなります。もちろん、それは...
[ 季節と行事 ]
４月２９日の昭和の日に昭和の家ご飯でほっこり～特養で楽しむ料理レクと食べやすさの工夫～
はじめに…昭和の日は“ご馳走”より“家の味”がよく似合う ４月２９日の「昭和の日」に特養で行う料理レクは、派手なご馳走よりも、昔の家の台所を思い出せる...
[ 介護現場の流儀 ]
思い出はみんなで決めるほど温かい～家族と介護の場に“後から楽しい”を増やす話～
はじめに…同じ一日なのに心に残る場面はとんでもなく違う 同じ一日を過ごしたはずなのに、後で話してみると覚えている場面がまるで違う。そんなこと、家族でも...
[ 介護現場の流儀 ]
４月２５日は世界ペンギンの日～笑って学ぶ転倒予防「ペンギン歩き」の真実～
はじめに…可愛いのに理に適う～ペンギンから始める足元リセット～ 最初から結論でいきます。転倒予防は「気をつけましょう」を増やすより、覚えやすい合図を１...
[ 季節と行事 ]
春の二十四節気で回す「五感スイッチ」レクリエーション～高齢者の笑顔が増える段取り～
はじめに…春は“季節の合図”が多い だからレクが回りやすい（のに、毎年ネタ切れする不思議） 春のレクリエーションって、実は「やること」より「始める合図...
[ 季節と行事 ]
４月１１日はガッツポーズの日～１センチの勝利に拍手が鳴る施設の午後～
はじめに…ガッツポーズは筋トレじゃない、心の点火ボタンだ ４月１１日は「ガッツポーズの日」。この記念日がどうして介護やリハビリの現場と相性が良いのかと...