「 生活 」 一覧

福祉でもあるある!仕事で陰口を聞いてしまった!辛いけど気にしないのがベストです

[ 陰口って伝言ゲームで歪むのよね(*^▽^*) ] スポンサーリンク はじめに 人を呪わば穴二つ…と申します。 因果応報…とも申します。 お仕事をしていますと、ふと自身に降りかかる陰口を耳にしてしま …

ダイエット漬け1ヶ月の10月は?目標や目安設定と緩急付けた運動!

[ 関節可動域を広げるのも大事よね(*^▽^*) ] スポンサーリンク はじめに ダイエットは順調に進んでおられますか? 秋から冬いっぱいまでは、体重は落ちにくくなります。 だって…美味しいものが多い …

心と体のバランスは大丈夫?技術を磨くことでリフレッシュしてみよう!

[ ゆとりある心と体が大事よね ] スポンサーリンク はじめに ワーキングママさん。 毎日、頑張るあなたに…。 心と体のバランスがとれていますか? 体に疲れを感じている方もあれば、悩み事を抱えておられ …

ケアマネ―ジャーは天気の影響を最も受ける仕事の1つ?休む?雪が最も困る?

[ 怪我や事故には気を付けてね(*^▽^*) ] スポンサーリンク はじめに ケアマネ―ジャーは、40人ほどの介護が必要な利用者さんの日々の生活を把握している。 不足する介護の場面で、介護保険を主軸に …

高齢者の睡眠と生活のあり方で心臓が変わります(*^▽^*)

[ 心臓を鍛えると健康に?(*^▽^*) ] スポンサーリンク はじめに よく眠ることで、起こる症状がある。それは心疾患の元となることが指摘されている。 心疾患と言っても診断は多くあって心不全、心筋梗 …

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