[ 夏の記事 ]
猛暑に負けるな！“ととのう”集中力リセット術～夏バテ脳に喝ッ！～
はじめに…脳が溶ける？夏の集中力は気合ではなく工夫で乗り越えよ！ 暑い……暑すぎる……もうダメかもしれない……と、八月の太陽の下で干からびかけたあなた...
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老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ ７月の記事 ]
汗をかくのも仕事のうち!?介護士の汗とニオイ対策が意外と深い理由
はじめに…汗は介護職の“勲章”か…それとも…？ ７月といえば…セミが鳴く、アイスがすぐ溶ける、そして脇が主張してくる。 そう、汗の話です。 とくに介護...
[ 職場の四季と作法 ]
スカッとモチベーション！もうダメな勇者が最後に読んだ全回復の書
はじめに…「やる気、どこいった？」とつぶやいたその日から 「勇者、起きてください」 目覚まし時計の音すら聞きたくない朝に、脳内で誰かがそう囁いた。 だ...
[ 職場の四季と作法 ]
疲れても１分後に立ち直る方法～巻き返しスイッチ法で負のループから抜け出す～
はじめに…モチベーションは常に高く保てるものじゃない やる気って、毎日お弁当みたいに詰めて持っていけたら楽なんですけどね。 でも現実は…「さぁ今日もが...
[ ６月の記事 ]
傘ｖｓレインコート！あなたの梅雨のおともはどっち？ジメジメ対決は空の下で開幕！
はじめに…６月の空は気まぐれ上等！今日もまた私たちは「どっちで行く？」と問われている 朝、目を覚ましたら、窓の外がしとしと…。 ああ、梅雨だ。 雨の音...