[ 季節と行事 ]
蚊柱は春空の恋ダンス！～ユスリカたちの小さな婚活舞台～
はじめに…夕暮れの空に突然現れる「虫のモヤ」は何者？ 春の夕暮れ、気持ちの良い風に吹かれながら歩いていると、目の前にフワフワ、モヤモヤ。空中の一点だけ...
春
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ 季節と行事 ]
怖そうで恋に一途？～クマバチくんの春空ウオッチング～
はじめに…空中で止まる黒い影！～春の庭で始まる小さな観察物語～ 春の庭先で花を眺めていると、突然「ブーーン」と低い羽音が近づいてくることがあります。顔...
[ 旬の食と暮らし ]
春のどんぶりは小さな旅路～旬も世界も思い出も一杯に載せて～
はじめに…春のお腹は正直です～湯気の向こうにご馳走が待っている～ 窓を開けた時の風が少し柔らかくなり、スーパーの野菜売り場にも明るい色が増えてくる。そ...
[ 季節と行事 ]
大人の５月は小さな幸せがよく見える～風と光と暮らしのご褒美探し～
はじめに…何もない日ほど、５月はちょっと嬉しい 窓を開けたら、カーテンがフワリ。外から入ってきた風が頬を撫でて、「今日は気持ち良いな」と思う。５月には...
[ 旬の食と暮らし ]
５月の食欲が止まらない！～食べ過ぎを笑って整えるリカバリー術～
はじめに…連休明けに何故か胃袋だけは元気いっぱい ゴールデンウィークが終わり、朝の目覚まし時計には少々腹が立つのに、胃袋だけは妙に元気。昼ご飯を食べた...
[ 家族の四季と作法 ]
５月の空は恋の味方？～晴れ・雨・曇りで変わる心の距離～
はじめに…恋は天気予報どおりには進まない ５月の朝、カーテンを開けると気持ちの良い青空。「今日は良い日になりそう」と思って出掛けたのに、帰る頃には空が...
[ 旬の食と暮らし ]
春はほろ苦いほど楽しい？～山菜で味わう旬と食卓の春～
はじめに…ひと口のほろ苦さが「春が来たよ」と教えてくれる 春の食卓には、少し不思議なものが並びます。ふきのとう、わらび、ぜんまい。甘いわけでもなく、誰...
[ 旬の食と暮らし ]
春のウニはご馳走だけじゃない～世界の食文化と施設の食卓を繋ぐ旬の話～
はじめに…あの小さなひと口には春と海が詰まっている 春のご馳走と聞けば、筍、菜の花、春キャベツ、初ガツオ。そこへ少し意外な顔で加わるのがウニです。小さ...
[ 季節と行事 ]
５月４日みどりの日～遠出しなくても自然と仲良くなれる暮らし方～
はじめに…連休の真ん中で今日は少しだけ緑を見る日に ５月４日は「みどりの日」。自然に親しみ、その恵みに感謝する日です。 ゴールデンウィークの真ん中だけ...
[ 季節と行事 ]
５月の虫ってちょっと元気過ぎません？～蚊・アリ・クモ・ハチの先回り対策～
はじめに…春本番で窓を全開にした頃に虫たちも営業開始です ５月の朝、窓を開けると風が気持ち良い。新緑は綺麗だし、洗濯物もよく乾くし、「春爛漫とはこのこ...
[ 旬の食と暮らし ]
４月の旬は「食べ物も衣替え」～春の台所から始めるご機嫌体調支度～
はじめに…桜は咲いたのに体は冬のまま？～４月の食卓から始める春支度～ 桜が咲き、日差しもやわらかくなって、外はすっかり春爛漫。ところが朝に布団を出ると...
[ その他・雑記 ]
４月は「始める」より先に手放そう～心を軽くする４つの習慣～
はじめに…新しい季節ほど、心の荷物をひとつ減らそう ４月になると、街には新しい制服やスーツが増え、店先には春らしい色が並び、何となく空気まで「さあ、新...
[ 職場の四季と作法 ]
４月は心も衣替え～新生活のストレスを軽くする小さな休み方～
はじめに…春は明るいのに、なぜか心だけ忙しい 桜が咲き、制服やスーツが少し新しく見えて、町には「さあ始まるぞ！」という空気が流れる４月。新しい職場、新...
[ 旬の食と暮らし ]
新年度は「できること」を増やす季節～高齢者の小さな挑戦習慣～
はじめに…年齢を重ねても「初めて」は暮らしを少し面白くする ４月になると、学校や職場だけでなく、町の空気まで少し新しくなったように感じます。カレンダー...
[ 季節と行事 ]
春は飾るだけでは始まらない～パステルカラーとイースターで介護施設に会話が芽吹く日～
はじめに…いつもの廊下に春色が１つ増えた朝 朝の光が差し込む廊下に、淡い黄色の卵飾りが１つ揺れています。それを見つけた高齢者さんが足を止め、「あら、美...
[ 季節と行事 ]
春は詰め込まない方が楽しい～五感と余白で季節を拾う暮らし方～
はじめに…春は急いで追うよりも足元で拾うと楽しい 朝、玄関を出た瞬間に「あれ、昨日より寒くない」と気づく。道端を見ると小さな花が咲き、スーパーでは春野...
[ 介護現場の流儀 ]
春の施設は綺麗なだけでは完成しない～整容・備品・空間から取り戻すその人らしい心地良さ～
はじめに…春の光が照らし出す「いつものまま」の小さな違和感 春の朝、高齢者施設の窓からやわらかな光が差し込むと、冬の間は気にならなかったものが、急に目...
[ その他・雑記 ]
変わりたいのに今日もいつも通り！～惰性の春を動かす小さな寄り道のすすめ～
はじめに…桜が咲くと心だけが急ぎ出す？～「このままで良いのかな」が聞こえる春～ 春の朝、窓を開けると、昨日より少しやわらかな風が入ってきます。道ばたに...
[ 家族の四季と作法 ]
４月の道はゆっくりが似合う～新生活の交通安全と子どもの歩く力を育てる春の話～
はじめに…春の道は希望と焦りが並んで歩く 春の朝は、どこか町全体が少しだけ早起きしたように見えます。桜の花弁が道の端に残り、真新しい制服やランドセルが...
[ 介護現場の流儀 ]
春風はベッドサイドにも届く～寝たきりの方と分かち合う小さな季節の楽しみ～
はじめに…ベッドの上にも春はやって来る 窓の外が少し明るくなり、風の色までやわらかく感じる頃、春はそっと部屋の中へ入ってきます。 花弁が舞う道を歩けな...