惰性の春に風が吹く！変わりたいけど変われないあなたへ贈る桜と人生の物語
目次
はじめに…春の陽気に浮かれる心とどこか変わらなきゃと焦る心の葛藤こそ人生の真ん中の証
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春って不思議な季節ですよね。
ぽかぽか陽気に誘われて、ついお昼寝したくなったり、桜を見上げて「わぁ～」と感動してみたり。
花粉は飛ぶけど気分は舞う、そんな浮き立つような日々。
でも、そんな春の風に乗せて心の奥からふわ～っと浮かんでくるのが、あの謎の問いです。
「ねぇ、私の人生ってこのままでいいのかな？」っていう、ちょっと哲学っぽくて、夜に考えると眠れなくなるやつ。
気がつけば、毎朝同じ時間に起きて、同じような顔ぶれで仕事して、帰り道ではいつものスーパーに寄って…ふむふむ、これはもう人生のパターン化という名の「惰性道」。
しかも厄介なことに、これが妙にラクで、変えようと思うと腰が重い。
ね？あるあるでしょ？
けれど、春は変化の季節。
草木は芽吹き、虫も起きて、人間の心もなんとな～くざわついてくるものです。
「このままじゃイヤだ！」と叫びたくなる日もあれば、「いやいや、面倒だし今のままでいいじゃん」と言い訳モード全開な日もある。
そんな“変わりたいけど変われない”心の攻防戦が、実は人生の本質だったりするのかもしれません。
というわけで、この記事は、そんな春にこそふと立ち止まりたくなるあなたのために、ちょっと笑えて、ちょっと考えさせられて、でも決して説教くさくない、そんな春風みたいな内容でお届けしていきます。
桜舞うこの季節、人生の惰性をゆる～く笑い飛ばしながら、ほんの少しだけ「変わってもいいかも」と思えるヒントを、一緒に探してみましょう♪
第１章…春眠うっとり惰性日和！？気づかぬうちに流される人生という川
春の昼下がり、ポカポカ陽気の中でお茶なんかすすりながら、「あ～、なんか今日はやる気出ないなぁ…」って思ったこと、ありません？
それ、実はけっこうすごいことなんです。
なぜならあなたは今、立派に“惰性”という名の心のハンモックに揺られているからです。
ゆ～らゆ～ら、心地良い風に吹かれて、あっちへこっちへ。
気がつけばもう４月。
１月の抱負？
あれは雪と一緒に溶けていきました。
南無三。
でも安心してください。
あなただけじゃありません。
むしろ、人類の半分くらいは、今日のお昼ご飯が「うどん」か「カレー」かで悩んでる間に一日が終わってます。
しかも、悩んだ末に冷蔵庫にあった材料で“いつものやつ”を作ってしまうという、見事なまでの惰性コース。
うどんに青ネギ入れただけで「今日はちょっと違う♪」って自分をごまかすスキル、誰もが持ってます。
この惰性、実はとってもやっかいで、だけどちょっぴり可愛らしくもあります。
例えば、通勤ルート。
信号のタイミングまで体が覚えてて、自分の意志とは関係なく足が進んでる。
これはもう、自動運転モードの人生。
考えなくても過ごせる安心感。
だけどその反面、「あれ？私、いつからこうやって生きてたっけ？」ってふと思った時の、あのなんとも言えないモヤモヤ感。
隣の家の奥さんが今朝挨拶を返してくれなかった、天気がどんよりしてるから気分まで曇っちゃう、こういった小さな出来事にも心が反応しているということは…あなたの心、まだ元気です！
むしろその「ちょっとした引っかかり」こそ、人生の大河に小石を投げるようなもので、そこから波紋が広がっていくのです。
気づいたその時が、実は人生にスパイスを加えるチャンスだったりします。
とはいえ、誰もが日々、完璧な判断なんてできません。
ほとんどの人は、今日の選択を「まぁ、こんなもんか」で済ませてるし、それでいいんです。
だって、全部に全力投球したら、バテちゃうもん🩷。
時には惰性って、人生をうまく流すための潤滑油みたいな役目もあるんですよね。
だからこそ、今ここで「私、惰性で生きてるかも…？」ってちょっとでも感じたあなたは、立派に自分の人生に向き合ってる証拠。
春の風に吹かれて「ちょっと流されちゃってもいいかな」と思いつつ、どこかで「でも少しは舵取りたいな」なんて考えてるなら、今日の記事はあなたにぴったりです♪
第２章…芽吹きの季節は心もざわめく！変わりたいあなたのための三つの魔法
春の風がふわりと吹いて、道ばたの雑草までニョキッと伸び始めると、不思議と人間の心にも何かが芽を出すんですよね。
「このままでいいのかなぁ…」「そろそろ新しいこと始めたいなぁ…」「…いや、その前に衣替えが先かな」みたいな、ちょっとずつ、でも確実に心の土を押し上げるようなざわめき。
それ、ぜ～んぶ、春のせいにしてしまって大丈夫です。
春の魔法ですから。
無害で優しくて、ちょっと気まぐれ。
でもですね、「変わりたい！」って思ったとき、たいていの人がつまずくのがココです。
「じゃあ、何をどう変えるん？」って。
そう、大抵ここで心の声がこう囁きます。
「とりあえず断捨離からやるか」「いや、その前に筋トレ？」「資格取ろうかな、いや、その前に本屋行くか」っていう、準備の準備の準備のまま１年過ぎるスキルを発動しがちなのです。
だからこそ、春は“変わるための心構え”じゃなくて、“ちょびっと何かをズラす”くらいでいいんです。
人生を変えるなんて大げさなことじゃなくて、夕飯にコロッケの代わりにハンバーグを選ぶとか、そのレベルでＯＫ。
たとえばこんなふうに、魔法のように軽～く三つくらい。
いつも右の靴から履いてたのを今日は左からにしてみる。
いつも無言で飲んでた朝のコーヒーに「おいしい…かも」とつぶやいてみる。
帰り道、スーパーじゃなくてドラッグストアに寄ってみる。
それくらいの変化でいいんです。
自分がちょっと面白がれるくらいで。
なぜって？大きな変化って、テンションは上がっても、あとで「あれ？想像と違ったかも…」ってなって、こっそり元に戻したくなるものだからです。
カリスマのダイエット本を買って３日で棚に戻したあの春、あなたにもありましたよね？
私は５冊あります。
だから、まずは小さな変化を三つだけ投入してみる。
それが案外、大きな扉のノブをまわす鍵だったりするんです。
小さな変化は軽いし、失敗しても恥ずかしくないし、なんなら笑ってやり直せる。
しかも三つくらいやると「私、なんかイケてるかも」って勘違いしやすくなる。
そう、勘違いって、人が最初に踏み出す時のエンジンなんです。
自信なんて、結果が出てからじゃなくて、「なんかイイ感じかも」っていうふわっとした感覚で始まることが多いんですから。
だから春のこの時期は、花粉とともに新しい風が心にも舞い込むのです。
鼻はムズムズ、心はザワザワ。
でもそれでいいんです。
それが“変わりたいあなた”の芽吹きのサイン。
芽は、最初は小さくて柔らかくて、でもいつか花になります。
まずはその芽、つまんで引っこ抜かないように、大事に育ててあげてくださいね🩷。
第３章…桜は咲いても腰は重い！？変わりたくない自分との華麗なる攻防戦
変わりたいって言ったのは…昨日の私。
今日の私は…とりあえず、もうちょっと寝てから考えようか、っていうやつ。
そうです、これが人間です。
桜のように一気に満開！…とはなかなかいかないのが現実。
芽吹く心と、引きこもる本音のせめぎ合い。
その真っ只中で、人はよく「なんで私って、こんなに腰が重いんだろう…」と嘆きます。
でもね、その“重さ”こそが、あなたの心のバランサー。
案外、悪いもんじゃないんです。
変わりたい気持ちと、変わりたくない気持ち。
これ、どっちが正しいとか間違ってるとか、そういう話じゃないんですよ。
むしろ、どっちもあって当然。
人は「もっと良くしたい！」と思った瞬間に、「でも失敗したらイヤだな…」「今のままでも別に死なないしな…」という、超現実的な自分が顔を出してくるわけです。
現実派の自分、空気読みがち。
たとえば、恋愛でちょっと気になる人にアプローチしようとして、「よし、明日話しかけよう！」と決意したのに、翌朝には「うん、今日はタイミングが違うな」って言い訳して、１週間が過ぎるパターン。
これ、変化の波にのまれそうになった心が、自分を守ろうと必死に踏ん張ってる証拠なんですよ。
そう、あなたの中に“変化を怖がる護衛隊”がいるんです。
しかもけっこう有能。
実際のところ、変化ってエネルギーが要ります。
お金だったり、時間だったり、人間関係だったり…なにかしらを犠牲にする覚悟が要る。
だから、変わりたいという気持ちと、変わりたくないという気持ちが、毎日こう、綱引きしてるような状態。
それが人生の普通なんです。
なのに、ＳＮＳを開くと「成功しました！」「人生変えました！」っていう春風のようなポストが飛び込んできて、「はぁ…私、なにもしてない…」と落ち込みがち。
でも、いいんですよ。
桜が咲いたからって、全員が花見してるわけじゃないんです。
桜をよそに、おでん食べてる人だっているんです。
大切なのは、変わらない自分を責めないこと。
「今日は変わらないと決めた」って堂々と言ってみましょう。
あら不思議、それだけで心が軽くなる。
変化に必要なのは勢いだけじゃなくて、“変わらなくても大丈夫”という安心感なんです。
つまり、自分を受け入れることが、変化の土台になるってわけ。
で、ここで裏ワザですけど。
変わりたくない時は、無理に変わらなくていい代わりに、“誰かの変化をちょっと応援する”っていうのもアリです🩷。
誰かの成功を見て「私も！」って思える日が、きっとそのうち来ますから。
春は、ただ花が咲くだけじゃなくて、次の種を蒔く季節でもあります。
今は“咲く気ゼロ”な自分を愛でながら、のんびり構えていてくださいね。
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まとめ…人生は春の風のように…時に追い風！時に向かい風！そんな日々でもまずは一歩だけ
結局のところ、人生って「まぁいっか」と「やっぱりやるか」の間を行ったり来たりする、大きなゆらゆらブランコみたいなものかもしれません。
全力で漕いで風を切る日もあれば、なんとなく座ったまま揺られてるだけの日もあって、それがまた、案外ちょうどよかったりするんですよね。
春の陽気に誘われて、なんとなく「変わりたいなぁ」と思ったあなた。
それだけで、もう立派な一歩です。
だって、惰性の中に身を置きながらも、「このままでいいのか？」って心がチクリとつついてくる時点で、ちゃんと生きてる証拠なんです。
魚を焼こうと思って買ったはずなのに、結局いつもの冷凍餃子を焼いてしまった夜だって、「あ～惰性だわ～」って笑えるなら、むしろそれが人生の醍醐味。
そして思い出してください。
大きな変化は１つでじゅうぶん、小さな変化は３つまでが魔法のルール。
それくらいが、心にも体にも優しいんです。
無理して桜の木のてっぺんに登らなくても、花びら１枚拾ってポケットに入れるだけで、ちょっと特別な気分になるでしょ？
だから今、変わらないままの自分を「ダメだ」と思わないでください。
むしろそのままのあなたが、明日の何かを変える起点になるかもしれない。
人生って、惰性の中にポツリと落ちた気づきから、じわじわ動き出すものなんですから。
というわけで、私たちは今日も、春の風に背中を押されながら「ちょっとだけ頑張る」「いや、今日は惰性で行こう」とゆらゆらしつつ、ゆるやかに人生を転がしていくのです。
気がつけば、その転がった先に、いつもよりちょっと明るい未来が待ってると思いますよ🩷
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