
脂に恋して健康革命!高齢者施設でもできるDHA&オメガ3生活のススメ
はじめに…今日から脂を敵だなんて言わせない!体にやさしい脂選びのお話 脂肪と聞くと、なんとなく悪者にされがちなこの時代。 お腹周りをさすっては「また脂...
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
はじめに…今日から脂を敵だなんて言わせない!体にやさしい脂選びのお話 脂肪と聞くと、なんとなく悪者にされがちなこの時代。 お腹周りをさすっては「また脂...
はじめに…6月22日はかにの日!カニへの愛と感謝を今こそ声に出して叫びたい! 6月22日。 それは、知られざる祝福の日。 なぜって? それはもう、海か...
はじめに…味つけの向こう側へ!旅はまだ終わらない 6月21日、エビフライの日。 さて、えびフライから始まった大冒険、あの一皿にいったいどれだけの物語が...
はじめに…そのエビフライは世界を変えるかもしれませんよ? この地球に生まれ落ちたあなたと私に、今日こそ伝えたいことがある。 えびフライはただの食べ物じ...
はじめに…スナック菓子よ!おまえはなぜ“悪”と呼ばれるのか? スナック菓子――それは袋を開けた瞬間に世界が少し明るくなる、あの音と香りとカリッとした期...
はじめに…黙って働いてると思ったら大間違い!今日こそ言わせてもらうぞ!の巻 スーパーという名の戦場へようこそ。 今日も元気に「いらっしゃいませ〜♪」の...
はじめに…見えてる?そのラベルの裏に隠れてる“見えない犠牲”のこと。 スーパーでいつも通り手に取ったお弁当。 今日の晩ごはんは、照り焼きチキン弁当。 ...
はじめに…食べられない…を、食べてよかった!に変える一杯 梅雨入り目前、カエルは合唱、洗濯物は悲鳴、空気はしっとり。 そんな6月の真ん中、しれっとやっ...
はじめに…6月の体調不良にも旬が効く! 6月といえば…雨、湿気、だるさ、不調のオンパレード。 まるで季節が「さぁ、あなたの体調を崩す準備はいい?」とウ...
はじめに…あの香りとあの刺激!地味に見えて実はスゴイ生姜の秘密を教えます 年中スーパーにあるし、なんとなく体に良さそう。 おろしても、刻んでも、漬けて...
はじめに…どうしてだろう?食べるたびにため息が出る!美味しいって何だったっけ? 最近、何を食べても「ふーん」で終わる。 お寿司? あ、うん、まあまあ。...
はじめに…6月14日は紫蘇の日!知ってるようで知らない紫蘇の魅力をひもとこう 6月14日――その日を知っている人は、なかなかのしそ通かもしれません。 ...
はじめに…物忘れがひどくなるって…ホント? 6月13日は「いいみょうがの日」――語呂合わせってすごいですよね。 年中手に入るみょうがだけど、旬なのと「...
はじめに…6月14日は手羽先記念日だけど高齢者施設の食卓には並ばない? 6月14日、今日は何の日? と…尋ねたところで、誰もが答えてくれるわけじゃない...
はじめに… 6月2日は「むずむず脚症候群の日」。 …なんだそれ?と思ったあなた、今日この記事に出会ったのは運命かもしれません。 だって、最近夜になると...
はじめに…焼き加減で人生語る奴はだいたいこだわり強め 「ちょっと焼きすぎじゃない?」 「いや、まだ中が赤いんだけど…」 そんな会話がバーベキュー会場で...
はじめに… スッポンは薬より効く――って、昔のおばあちゃんが言ってた気がします。 烏骨鶏は病後の最強回復食で、軍鶏はコラーゲンと旨味の爆弾。 なのに…...
はじめに…春夏秋冬それぞれの季節においしい命がある ジビエといえば鹿、イノシシ、熊…はい、それも正解。 でもね、それだけで満足してると損します。 世界...
はじめに…「たまごの日」に卵のワンダーランドへようこそ 6月9日――その日、スーパーの卵売り場にいつもより多くの主婦が群がっていた…なんてことは、まぁ...
はじめに…梅雨どきの不調の犯人は「汗」だった? じめじめ、べたべた、あぁ、今日も洗濯物が乾かない…。 そんな梅雨のあるあるに加えて、「なんか体がだるい...