[ 季節と行事 ]
クリスマスからお正月まで～年末スーパーの高過ぎるご馳走の正体～
はじめに…年末年始のスーパーおかしくない？から始まるお話 １２月に入って、クリスマスが近づき、やがてお正月が見えてくる頃。いつものスーパーに行っただけ...
ブログ
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ 旬の食と暮らし ]
１２月に味わいたい世界のスーパーフード４選～ザクロ・芽キャベツ・ケール・クランベリー～
はじめに…病院食には出てこない“世界の冬スーパーフード”の話 １２月になると、日本の食卓には鍋物やシチュー、おでんなど、身体をじんわり温めてくれる料理...
[ 旬の食と暮らし ]
１２月の食卓にそっと忍ばせたい～菊芋と冬クレソンという２大スーパーフード～
はじめに…冬の食卓にまだ知られていない根菜と葉物の話 １２月になると、鍋やシチュー、煮物が食卓に並ぶ回数がグンと増えます。大根、白菜、葱、ほうれん草…...
[ 介護現場の流儀 ]
介護職は未来無限の総合職～現場から広がるセンスと仕事の可能性～
はじめに…介護職は底辺でも行き止まりでもない～可能性が広がる総合職という視点～ 「介護って、給料は低いし、きついし、将来にもつながらない“底辺の仕事”...
[ 介護現場の流儀 ]
介護現場でこっそり育てる物語のプロ眼～２本目と３本目の仕事を仕込む生存戦略～
はじめに…使い捨てにならないための“物語トライアングル”という考え方 介護の仕事をしていると、「このままここで年齢を重ねていって、本当に大丈夫なんだろ...
[ 家族の四季と作法 ]
冬の帰省は親の健康総点検デーの機会～さりげなく老いのサインを見つけるコツ～
はじめに…久しぶりのただいまで実家の変化が怖くなる瞬間 久しぶりの冬の帰省。玄関のドアを開けて「ただいま」と声をかけた瞬間、いつもの笑顔で迎えてくれる...
[ ケアマネの流儀 ]
ケアマネママの冬休みサバイバル日記～家族も仕事も抱えたまま走り抜ける～
はじめに…冬休みカレンダーを見て固まるケアマネママの本音 「冬休み」の文字が赤ペンで囲まれたカレンダーを見て、ケアマネママは固まりました。可愛い保育園...
[ 家族の四季と作法 ]
病院にも施設にも入れない透析・難病～在宅しか選べない家族の凌ぎ方～
はじめに…どこにも長くいられない人たちと在宅の現実 家族が重い病気を抱えた時、多くの人は「いざとなれば病院や施設がどうにかしてくれる」と、どこかで信じ...
[ 家族の四季と作法 ]
介護職が本気で妄想する～理想の老後と現実の折り合い方～
はじめに…介護の仕事をしながら自分の老後を考えてしまう理由 介護の仕事をしていると、「もし自分が同じ年になったら、どんな暮らし方をしているだろう」と、...
[ 家族の四季と作法 ]
鼻歌が聞こえる家はだいたい幸せ～家族を緩める小さなＢＧＭ～
はじめに…ため息より鼻歌が似合う家族の風景 家の中で、ふと誰かの鼻歌が聞こえてきたことはありませんか。テレビも点いていない、スマホも触っていないのに、...
[ 介護現場の流儀 ]
鼻歌と通りすがりマジックで介護現場の空気をふんわり変える方法
はじめに…介護が詰まらないと感じる心から出発してみよう 介護の仕事をしていると、ふとした瞬間に「何だか詰まらないな」「毎日同じ事の繰り返しだな」と感じ...
[ 旬の食と暮らし ]
１年に１度くらい最高のおもてなしを～全介助の高齢者さんと味わう年越し蕎麦～
はじめに…効率もコストも忘れてその人だけの一杯を考えてみる夜 大晦日の夜、テレビからは特番の笑い声が聞こえ、窓の外では冷たい風が街を撫でていきます。そ...
[ 介護現場の流儀 ]
高齢者さんと年越し麺～安全な食事介助で大晦日をゆっくり楽しむコツ～
はじめに…大晦日の年越し麺を一緒に味わうケアとして考える 大晦日になると、多くのご家庭や施設で「今年はお蕎麦にしようか、それともおうどんにしようか」と...
[ 介護現場の流儀 ]
小寒の寒の内を笑顔で乗り切る～高齢者施設レクリエーション集～
はじめに…小寒は寒さ本番だけど心は温かく過ごしたい お正月がひと段落した頃、暦の上では「小寒（しょうかん）」という節目がやって来ます。二十四節気の１つ...
[ 季節と行事 ]
小寒から始まる寒の内を散歩～二十四節気と七十二候で味わう真冬の楽しみ～
はじめに…暦の上の寒さのスタートラインの小寒ってどんな日？ お正月気分がようやく落ち着いてきた頃、暦の上では「小寒（しょうかん）」という節目がやってき...
[ 旬の食と暮らし ]
年越し蕎麦で締めくくる大晦日～家族で味わう縁起とご当地の楽しみ方～
はじめに…大晦日の夜に湯気の立つお椀を囲もう １２月３１日、大晦日の夜になると、台所からフワッと出汁の香りがしてきて、「あ、今年ももう終わるんだな」と...
[ 家族の四季と作法 ]
笑顔は６つ？～可愛い・幸せ・分かり合える笑顔が心と暮らしを守る理由～
はじめに…笑いすぎなくていい日もある～やさしい笑顔だけを集めてみませんか～ 「笑顔が大事ですよ」「笑っていたら何とかなる」 そう声を掛けられても、心も...
[ 季節と行事 ]
冬の見守り家事リスト～自宅と特養で整える乾燥・ヒートショック・感染の実施順は？～
はじめに…冬は段取りが命～家族と現場の２つの場面～ 冬の朝、カーテンを開けると白い息がこぼれます。ストーブの前には祖父が手をかざし、キッチンからは母の...
[ 旬の食と暮らし ]
ノンアルで乾杯！ボジョレー・ヌーボー解禁ごっこで秋を味わう夜
はじめに…秋の夜に家族５人のテーブルにフランスの香りが漂う 窓の外はひんやり、部屋の明かりはやわらか。１１月の終わりへ向かう晩秋、わが家のテーブルに小...
[ 季節と行事 ]
小さな命を食卓に～江戸の飢饉から学ぶ昆虫食の再発見～
はじめに…猫の狩りと自販機がくれた小さな問い ある日、ユーチューブの画面に映ったのは、街角に佇む昆虫食の自販機。 そして別の日、偶然目にしたのは、猫が...