[ 季節と行事 ]
雨の日は小さな読書喫茶を開こう～梅雨の部屋時間がフッと明るくなる晴耕雨読の楽しみ方～
はじめに…雨音を合図に部屋の中へ小さな喫茶店を作る日 窓の外で雨が続くと、出かける気持ちが少しだけしぼみます。洗濯物は乾きにくいし、傘は玄関で場所を取...
2019年 3月
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ 季節と行事 ]
夏至は夏支度の合図～高齢者と楽しむ季節レクリエーションと元気を守る健康作戦～
はじめに…夏至の光が教えてくれる小さな夏支度 窓の外が白く明るいのに、空気はしっとり重たい。夏至の頃は、そんな不思議な季節です。 昼の時間が長くなると...
[ 季節と行事 ]
夏至は太陽がくれる夏の合図～立夏・立秋との違いと行事食で楽しむ季節の知恵～
はじめに…長い昼に気づくと夏の暮らしが少し楽しくなる 朝、カーテンを開けると、部屋の奥まで光がスウッと入ってくる。夕方になっても空がなかなか暗くならず...
[ 職場の四季と作法 ]
６月の試用期間はあなたを縛る時間じゃない～働く場所と未来を見つめる小さな作戦会議～
はじめに…６月の試用期間は会社だけでなく自分も未来を選ぶ時間 ６月の職場は、少し不思議な空気になります。 ４月の緊張がほどけ、５月の慌ただしさも過ぎて...
[ 旬の食と暮らし ]
梅雨のカビ対策は頑張り過ぎない～換気・掃除・食卓で家をフワッと軽くする暮らし術～
はじめに…雨の日の部屋に少しだけ風を通す朝 雨が続く朝、部屋に入った瞬間に「ん？」と鼻が立ち止まることがあります。洗濯物は乾き切らず、押し入れは少し重...
[ 旬の食と暮らし ]
梅雨のカビは暮らしの合図～換気・掃除・食卓で家族を守る明るい整え方～
はじめに…雨の日の家に忍び寄る小さな湿気の正体 雨が続く季節になると、家の中の空気が少し重たく感じる日があります。 窓を開けたいのに雨、洗濯物は部屋の...
[ 介護現場の流儀 ]
介護施設のおむつ交換！～匂いも苦情も減らす頻度・やり方・心遣いの教科書～
はじめに…おむつは小さな主役、現場は大舞台 介護施設のおむつ交換って、いざ話題にすると「頻度が大事だよね」で終わりがちなんですが、現場はそんなに単純じ...
[ 旬の食と暮らし ]
雨の季節は食卓から軽くなる～お酢と梅と入梅イワシで梅雨をご機嫌に味わう話～
はじめに…雨音の日こそ台所に小さな楽しみを置いてみる 雨が続く朝は、窓の外も、心の中も、少しだけ水分多めになります。 洗濯物は乾かないし、髪は思った方...
[ 介護現場の流儀 ]
施設ご飯は宅配弁当でも委託厨房でも変えられる～飽きない食事は一匙の気配りから始まる～
はじめに…食事は体を支えるだけじゃない～施設の毎日に小さな楽しみを戻す話～ 夕方の食堂に、ほかほかの湯気がフワッと立ちのぼる時間。お茶の香り、配膳車の...
[ 旬の食と暮らし ]
世界が鮎に驚く日～小さな川魚から見えてくる日本の味覚と夏の楽しみ方～
はじめに…外国の食卓に鮎が並んだら～小さな魚が連れてくる大きな発見～ 夏の川辺に立つと、どこからか炭火の香りが流れてきそうです。竹串にすっと刺さった鮎...
[ 旬の食と暮らし ]
鮎の旬は川の香りを食べる季節～初夏の稚鮎から秋の子持ちまで楽しむ台所歳時記～
はじめに…食卓に涼しい川風が吹く鮎の季節 夏の食卓に鮎が載ると、フッと川辺の空気まで運ばれてくるような気がします。焼き網の上で皮が香ばしくはじけ、塩の...
[ その他・雑記 ]
時は金なりは急げの合図じゃない～お金より先に守りたい時間のやさしい使い方～
はじめに…時計を見てため息が出る朝にも時間は味方になってくれる 朝、時計を見た瞬間に「もうこんな時間？」と声が出る日があります。 洗濯機はまだ終わらな...
[ 介護現場の流儀 ]
高齢者レクリエーションは１分で変わる～時の記念日に楽しむ集中力と笑顔の育て方～
はじめに…時間を忘れる笑顔には、暮らしを整える力がある 時計の針を見ていると長く感じるのに、笑い声が広がる時間は、フッと短く感じるものです。高齢者施設...
[ 季節と行事 ]
時の記念日は急がせるより楽しい時間を育てる日～保育園と家庭で伝える時計と暮らしの話～
はじめに…時計の針より先に子どもの毎日は動いている 朝の保育園には、可愛い時間がたくさん転がっています。 「あと少しでお片づけだよ」と声をかけると、急...
[ 介護現場の流儀 ]
梅雨の高齢者レクリエーションは室内だけじゃない～雨音と紫陽花で心と体が動き出す日～
はじめに…雨の日こそ心が外へ向かう小さな合図 梅雨の朝、窓の外からポツポツと雨音が聞こえてくると、施設の予定表も少しおとなしくなります。外は濡れるし、...
[ 季節と行事 ]
芒種は雨の季節に元気の種を撒く日～田んぼの光と梅仕事と初夏ご飯の暮らし暦～
はじめに…雨の気配が近づく朝に暮らしの小さな種が動き出す 朝、窓を開けると、空気が少しだけ重たく感じる日があります。 洗濯物を外に出すべきか、部屋に干...
[ 家族の四季と作法 ]
４月の道はゆっくりが似合う～新生活の交通安全と子どもの歩く力を育てる春の話～
はじめに…春の道は希望と焦りが並んで歩く 春の朝は、どこか町全体が少しだけ早起きしたように見えます。桜の花弁が道の端に残り、真新しい制服やランドセルが...
[ ケアマネの流儀 ]
特養の生活相談員は“万能係”？～ケアマネとの違いと兼務の現実～
はじめに…名札は１枚、仕事は１００枚！？「相談員って結局なにする人」 介護の求人票を見ていると、割りと高確率で登場する「生活相談員」。名前だけ聞くと、...
[ 介護現場の流儀 ]
春風はベッドサイドにも届く～寝たきりの方と分かち合う小さな季節の楽しみ～
はじめに…ベッドの上にも春はやって来る 窓の外が少し明るくなり、風の色までやわらかく感じる頃、春はそっと部屋の中へ入ってきます。 花弁が舞う道を歩けな...
[ 旬の食と暮らし ]
５月のダイエットは頑張り過ぎない体作りから～食事・運動・眠りで軽やかに整える１ヶ月～
はじめに…５月の風に背中を押されて体作りは気楽に始まる ５月の朝は、少しだけ体を動かしたくなる不思議な明るさがあります。 薄手の服に変わり、鏡の前で「...