[ 家族の四季と作法 ]
喉は空気とご飯の交差点～鼻・口・年齢で変わる通り方の秘密～
はじめに…鼻と口から入ったものは何故一度だけ同じ場所を通るのか 人の体は、ちょっと不思議な作りをしています。鼻から入る物と、口から入る物とでは目的地が...
人生
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ 四季の記事 ]
ゆりかごから桜色の四季へ ― 女性の人生に見る「心」と「体」の変化
はじめに…赤ん坊から老年までやわらかく辿って女性の心と体はどんなリズム？ 人の一生とは、心と体が手をつないで歩く長い散歩のようなものです。ゆりかごから...
[ 四季の記事 ]
ゆりかごから墓場まで ― 男性の人生に見る「心」と「体」の変化
はじめに…人は誰もが歩む人生の四季 ～赤ん坊から老年まで心と体の変化をほのぼのと辿ろう～ 人の一生、人生とは長い長い旅のようなものです。ゆりかご発の各...
[ ８月の記事 ]
焼き肉の日に家族のドラマが網の上で踊りだす！“ジュウ～”の音に心を溶かす夜
はじめに…一皿のカルビに宿る物語 焼き肉って、なんであんなにテンションが上がるんでしょう。 網の上でジュウジュウと音を立てるお肉に、人はつい黙ってしま...
[ ８月の記事 ]
高校野球がこうだったら最高じゃない？涙と汗と夢とちょっとの進化を
はじめに…泣かなくても感動する夏があったっていいじゃない ８月１８日は高校野球記念日。 暑い夏。 球場に響く金属バットの音、響き渡るブラスバンドの応援...
[ ８月の記事 ]
百獣の王になるために必要なこと～リアルライオン社会×人間社会ifの比較ドラマ～
はじめに…王は生まれずして狩りと放浪の中に育つ 百獣の王と聞けば、多くの人はこう思うだろう。 風にたてがみを揺らしながらサバンナを悠然と歩く、孤高のオ...
[ 夏の記事 ]
じぃじが海を制す～夏の浜辺で最強伝説がはじまる～
はじめに…海は遊び場にして修行場！伝説の幕開けじゃ 海。 それはただのレジャースポットではない。 それは、命の始まりの地であり、心の荒波を整える道場で...
[ ８月の記事 ]
焼き鳥は語る人生は串だと～８月１０日焼き鳥の日に捧ぐ食と階級のフルコース～
はじめに…もも肉から始まる人生劇場 焼き鳥に出会ったとき、人はまず「もも肉」に恋をする。 香ばしく、ジューシーで、噛めばじゅわりとあふれる肉汁。 タレ...
[ ８月の記事 ]
はり・きゅう・マッサージの日に告ぐ！――東洋の知恵を施設に招くその日まで
はじめに…８月９日は肩こりと冷えと無関心に一刺しを ８月９日、それは人知れずやってくる――「はり（８）きゅう（９）マッサージの日」。 えっ、知らなかっ...
[ ８月の記事 ]
パンツとは何か？──誰にも見えない最大の自由について語ろう
はじめに…パンツ？ それ下着のこと？ それともズボン？ 朝起きて、顔を洗って、パンツを履く。 何気ないこの動作の中に、あなたは“自分らしさ”を見つけた...
[ ７月の記事 ]
七転八倒した勇者が立ち上がる日！７月８日は完全復活のシナリオに書き換えろ！
はじめに…もうダメかもしれないと思った日が冒険の再スタートだった件について 勇者が倒れた──その日が、７月８日。 そう、七転八倒の日である。 魔王との...
[ 介護現場の流儀 ]
ＯＴがやってきた村～笑わない村人と心の建築士の物語～
はじめに…ある日に心がカサカサに乾いた村へ一人のOTがやってきた ここは、とある山あいの村。 高齢者施設が一つだけある、小さなコミュニティだ。 この村...
[ 職場の四季と作法 ]
疲れても１分後に立ち直る方法～巻き返しスイッチ法で負のループから抜け出す～
はじめに…モチベーションは常に高く保てるものじゃない やる気って、毎日お弁当みたいに詰めて持っていけたら楽なんですけどね。 でも現実は…「さぁ今日もが...
[ 四季の記事 ]
足を撫でたら人生が軽くなった日～“支える場所”に手を当ててみよう～
はじめに…顔や体幹には触れてきたけど足ってどうすればいいの？ 顔、首、体幹、お腹、おしり……と触れてきた方なら、きっともう感じているはず。 「自分の体...
[ 四季の記事 ]
肌に触れると内臓も整う？自分でできる“表皮からのやさしい革命”
はじめに…誰かに触れてもらう前に自分で触れてあげたい場所がある 年齢を重ねると、顔よりも先に、なんだか“お腹の声”が気になってくる。 お手洗いの近さだ...
[ 四季の記事 ]
顔の印象は体で決まる？首から下のセルフケアで印象アップ大作戦！
はじめに…顔だけじゃなくて印象を支えてるのは“体の反応”かもしれない 顔の印象が冴えない日って、なぜか全身がだるく感じませんか？ 鏡に映る自分が「昨日...
[ 四季の記事 ]
顔の印象は変えられる！頭と首から始まる小さな革命
はじめに…笑顔の練習から、人生は少しずつ明るくなる ある日ふと鏡を見たとき、「あれ？こんな顔だったっけ」と感じたことはありませんか。 笑顔がぎこちなく...
[ ７月の記事 ]
アペリティフで人生に乾杯！縁側からテラスまで世界をつなぐ一口前の宴
はじめに…お膳に詰め込まれた日常にもうひとさじの自由を～老後だって“食前の革命”は起こせる～ ７月の第一金曜日は『アペロを楽しむ日』です。 「夕飯でき...
[ ６月の記事 ]
天井に浮かぶ図書館と指一本の魔法～ベッドで読む心の自由旅行～
はじめに…本はページをめくるだけじゃない！心を自由にする乗り物だ 梅雨になると、不思議と本が読みたくなる。 しとしと雨の音は、どんなＢＧＭよりも静かに...
[ ６月の記事 ]
ジューンブライドに願いを込めて～幸せを結ぶ“時”の物語
はじめに…幸せのカタチは時代を越えて今も美しい 「ジューンブライドって、なんだかキラキラしてて素敵よねぇ」 そう言って笑うのは、ＹｏｕＴｕｂｅで見かけ...