ストレス

老若男女…すべての人に幸あれ

[ ☆ 四季 Four Seasons ☆彡 ]

本音が言えない理由と辛さの対処法!ポイントを見出だして飛躍の機会を掴む!

1はじめに さて冒頭です。 まず本音が言えない人! 本記事を少し読んでみてください。 本音を言えるご家族やご友人に囲まれている方もご一緒に一読ください...

[ ☆ 四季 Four Seasons ☆彡 ]

介護保険とコロナの影響でストレスが倍増して限界を感じて辞めたいなんて思いませんか?

1はじめに 何度もピークを越えてはブリ返すコロナウイルス感染症。 施設内はとても息苦しいままじゃありませんか? 感染対策は、厳しい水準のまま…。 施設...

[ ☆ 四季 Four Seasons ☆彡 ]

買うか買わないか迷う特の判断どうする?心の赴くままに衝動買いだぁ!

はじめに 時々、配られる政府からの給付金。 臨時収入ですよね。 使い道、どうします? 買い物で品物を目にした時、買うか買わないか迷ったことはありません...

[ ☆ 四季 Four Seasons ☆彡 ]

給付金の使い道は家族会議まとまった?趣味や旅行?貯金?投資?

はじめに コロナウイルス感染症のダメージを緩和すべく政府が1人辺り10万円の給付金を支給してくださることに…。 家族が多い方は、それだけ大金になります...

[ ☆ 四季 Four Seasons ☆彡 ]

上司は部下を叱るその前に注意して原因を探ろう!信頼関係の修復は難しいもの

はじめに 会社に属しますと、誰もが経験する上司と部下の関係。 上司から怒られる…そんな経験は誰もが味わう世界です。 部下としては理不尽極まりない怒り方...

[ ☆ 四季 Four Seasons ☆彡 ]

仕事や子育てと生活でストレスを感じる時は気分転換の方法固めをしよう!

1はじめに ストレスを感じやすい人から感じにくい鈍感な人。 人によってストレスの感じ方の尺度はまちまちです。 コロナ禍ともあって、ストレス解消をしにく...

[ ☆ 6月 June ☆彡 ]

セミの鳴き声がうるさい!夜中に寝れない方へ!時期や理由を知り撃退対策を練ろう!

はじめに 夏の風物詩の1つがセミの鳴き声ですよね。 でも、あまりにうるさく鳴かれ続けると精神的に病んでしまう原因にもなりますよね。 続いて、セミの鳴き...

[ ☆ 四季 Four Seasons ☆彡 ]

『認知症―っ!』と家族が診断を受けたら、私はきっと初期段階にライフスタイルを組み直す(*^▽^*)

はじめに これは介護支援専門員としての私の経験から思うこと(*^▽^*) 家族が認知症だと言われたり、お医者様に診断を出されたりした日にゃ、家中が大騒...

[ ☆ 四季 Four Seasons ☆彡 ]

介護支援専門員がオールシーズン利用者さんの健康に注意するための5大要素をまとめました(*^▽^*)

はじめに 健康を培うには、睡眠、運動、食事の3つが特に大切なのは言うまでもありません。 あとですね、3つと言いつつ、4つ目はストレスフリー、5つ目はリ...




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