[ 冬が旬の記事 ]
冬の土用は立春前１８日間～未の日の験担ぎご飯の大図鑑～
はじめに…冬の土用って何？“季節の切り替え期間”を解説 冬って、ただ寒いだけじゃなくて、どこか「空気が切り替わる瞬間」がありますよね。年末年始を越えて...
縁起
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ 秋が旬の記事 ]
真っ赤な吉兆のざくろと秋～粒々が開く福のテーブル～
はじめに…割れて顔を出す秋の象徴～ざくろ～ 皮がぱちんとひらいて、つぶつぶの宝石が顔を出す――その瞬間こそ、秋が台所にやって来た合図です。ざくろの旬は...
[ １１月の記事 ]
正月被りゼロで験を担いで贈るお歳暮～１１月スタートで日本と世界の真心便～
はじめに…贈るのは正月用品ではなく良い兆し～今時のお歳暮作法～ 年の締め括りに、言葉だけでは運びきれない「ありがとう」を、そっと箱に入れて届けたい。そ...
[ ６月の記事 ]
ジューンブライドに願いを込めて～幸せを結ぶ“時”の物語
はじめに…幸せのカタチは時代を越えて今も美しい 「ジューンブライドって、なんだかキラキラしてて素敵よねぇ」 そう言って笑うのは、ＹｏｕＴｕｂｅで見かけ...
[ 春が旬の記事 ]
旬の初ガツオを楽しむ！－由来と食べ方と高齢者施設での活用法までご紹介！
はじめに…江戸っ子の粋な初物狙い！ 春の訪れを感じさせる食材のひとつに「初ガツオ🐟」がある。 江戸時代には「女房を質に入れても食べろ」...
[ ２月の記事 ]
立春大吉で福を呼ぶ高齢者レク～変則言葉ビンゴの作り方～
はじめに…節分の翌日こそ気分を切り替えるチャンス 節分が終わった翌日、フッと空気が変わる瞬間ってありませんか。鬼役で走り回った職員さんは「やり切った…...
[ ３月の記事 ]
雛人形の意味と飾る風習を由来と共にご紹介！保育園の子どもと一緒に楽しもう！
はじめに ３月３日は雛祭り。 桃の節句とも呼ばれ、女の子の成長を願う行事です。 雛飾りは現代でこそ豪華なものですが江戸以前は質素だったようです。 子ど...
[ ３月の記事 ]
高齢者レクリエーション３月！～ひな祭りを“祭り化”して笑顔満開の１日設計書～
はじめに…桃の節句の今日は「雅」を借りてくる日 ３月３日はひな祭り。女の子の日、と言われがちですが、実は「桃の節句」「上巳の節句」とも呼ばれて、ずいぶ...
[ ２月の記事 ]
２月の初午の日を楽しむ！～稲荷様とキツネと行事食で福を呼ぶ話～
はじめに…２月の『午の日』にキツネがちょっと忙しい朝 ２月のどこかで、全国の稲荷神社が少しだけソワソワする日があります。そう、「初午（はつうま）」です...
[ ３月の記事 ]
ひな祭りは桃の節句と呼ばれ縁起のいい食べ物がたくさん!由来と共にご紹介
はじめに ３月３日はひな祭り。 ひな祭りは桃の節句とも上巳の節句とも呼ばれます。 ひな人形は別で語ると致しまして、今日はお料理の話題です。 桃の節句に...
[ ２月の記事 ]
寒いのに春ってマジ？～立春と節分と春分が仕掛ける暦のドッキリ～
はじめに…春ですと言われて厚着のまま外に出て嘘やんとつぶやく２月上旬のあるあるネタ 「立春が来ました！」なんてニュースで聞こえた朝、モコモコのコートを...
[ ２月の記事 ]
梅と鶯と時々メジロが春を告げる三重奏～あなたの五感を刺激します～
はじめに…春のオーケストラが始まるよ～第一バイオリンは梅でソプラノ担当は鶯…そして？ 梅のつぼみがぷくっと膨らみ、どこからともなく「ホーホケキョ♪」と...
[ １月の記事 ]
お仕事と健康と人間関係を整える新年の抱負の立て方と続け方
はじめに…元旦と２日目で決める「一年の設計図」とは 「一年の計は元旦にあり」とよく言われますが、じつは半分だけ正解だと感じています。残りの半分は、静か...
[ ２月の記事 ]
節分は鬼も笑う!?高齢者レクは“豆”から始まるドラマ仕立て
はじめに…節分に鬼は〜外！福は〜内！ってただの掛け声で終わらせるにはもったいない～ ２月といえば節分。 鬼がスタンバイしはじめると、なぜか施設の空気ま...
[ ２月の記事 ]
鬼は外！食欲は内！〜恵方巻きだけじゃない節分ごはんの世界〜
はじめに…恵方巻きだけが節分じゃない！ ２月３日の夜、全国の食卓ではなぜか急に全員が無言で巨大な太巻きをもぐもぐ…。 こっそり笑ってしまう光景だけど、...
[ 家族の四季と作法 ]
ハレとケは人生のスパイス！今日という日がちょっと楽しくなる魔法の知恵袋
はじめに…なんだか毎日がおんなじ…そんなあなたへ届けたい“ハレとケ”のお話 「今日はなんだか、ふつうすぎるなぁ…」 そんな風に感じる日って、ありません...
[ １月の記事 ]
卵とフキノトウが教えてくれた大寒のチカラ～寒い日こそ縁起物を食べて笑いましょう～
はじめに…「大寒ってなんでそんなに寒いの？」とつぶやいたあなたへ 朝起きて、布団から出る勇気を毎朝ふるい立たせているそこのあなた、大丈夫です。 これは...
[ １月の記事 ]
お正月に願掛け！習い事のはじめの一歩は“神様との契約書”！？
はじめに…「新年の目標」なんて書くだけ書いて三日坊主 お正月、食べて寝て、こたつで丸くなるだけじゃ、ちょっともったいない気がしませんか？ だって新年で...
[ １月の記事 ]
お正月の定番遊びを今の暮らしにアレンジ！室内と外で子どもと笑う１日
はじめに…お正月の遊びは“縁起”と“家族時間”を繋ぐ橋 お正月というと、初詣やお年玉、おせち料理など、いろいろな光景が思い浮かびますよね。けれど昔から...
[ １月の記事 ]
お正月の初日の出を楽しむ方法～時間と由来とホテルとおうち拝み～
はじめに…一年のスタートに初日の出をゆっくり味わうために お正月の朝、まだ空が群青色のうちに布団からそっと抜け出して、きりっと冷たい空気のなかで待つ一...