[ 季節と行事 ]
森林の日に見つけたい～森は遠くても心は深呼吸できる～
はじめに…森へ行けない日にも緑はちゃんとこちらを癒やしてくれる ５月の光は、つい外へ出たくなる明るさをしています。若葉は柔らかく、風はサラリとしていて...
５月
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ 季節と行事 ]
５月５日はかみ合わせの日～噛めることが子どもの育ちと高齢者の元気を支える話～
はじめに…柏餅の季節にふと考える「噛める口」のありがたさ 柏餅やちまきが並ぶ５月５日は、子どもの笑顔がよく似合う日です。お祝いの空気は晴れやかで、食卓...
[ 季節と行事 ]
世界笑いの日に考えたい～笑いが体と心と人の間に灯すもの～
はじめに…５月の始まりに笑いの力をそっと見つめてみる ５月の始まりに巡ってくる世界笑いの日は、笑うことをただの気分の問題で終わらせず、人と人との間に温...
[ 季節と行事 ]
５月の風は気持ちいいのに何故か疲れる～新緑の季節の“明るい不調”との付き合い方～
はじめに…風はやさしいのに体はちょっと置いていかれる ５月の風は、本当に気持ちが良いです。洗ったばかりのカーテンがふわりと揺れて、窓の外は新緑、空も軽...
[ 家族の四季と作法 ]
５月はこれで快調！～怠さも気まずさも溜め込まない暮らしを整える小さな作戦会議～
はじめに…５月の暮らしは晴れているのに、心と体はちょっと曇る ５月は気持ちの良い季節、と言われるたびに「そのわりに、こっちは少し眠いんですが…」と空に...
[ 家族の四季と作法 ]
ゴールデンウィーク明けのしんどい人を作らない～家族を楽にする「助けてＯＫ」の見える化～
はじめに…愛情のある家庭ほど疲れの偏りは見え難い ゴールデンウィークが終わった後、家の中にフワっと残るものがあります。楽しかった記憶、たくさん撮った写...
[ 介護現場の流儀 ]
こどもの日目前で施設に合戦の号令！〜外周りを整えて笑って休んでみんなで味わう余興〜
はじめに…鯉のぼりが泳ぐ頃に施設の外周りにも出番がくる こどもの日が近づくと、施設の中は鯉のぼりや兜でグッと華やぎます。けれど、５月の楽しみは壁の飾り...
[ その他・雑記 ]
春のタケノコを食べたい！～その前に特養で光り輝く竹で笑うかぐや姫の談話を楽しむ～
はじめに…タケノコが顔を出すと春もついでに顔を出す話 春って、空気が緩むんですよね。朝の風がちょっとだけ丸くなって、「あ、冬の肩が抜けたな」って思った...
[ 季節と行事 ]
春の土用は立夏前１８日～戌の日で整える春の験担ぎご飯～
はじめに…春の土用っていつ？新生活の揺らぎを優しく整える話 春って、見た目は明るいのに、体と気持ちは意外と忙しい季節ですよね。朝晩の寒暖差、急に増える...
[ 季節と行事 ]
５月３０日はごみゼロの日～拾う・減らす・整えるで暮らしを軽くする～
はじめに…ゴミを１つ減らすと暮らしまで少し軽くなる 朝、ゴミ箱のフタを開けたら、もう袋がパンパン。「昨日替えたような気がするんだけどなあ」と首を傾げて...
[ 季節と行事 ]
５月２９日は世界の味を旅する日～郷土料理から広がる食卓の冒険～
はじめに…今夜のご飯から世界旅行へ 夕方、冷蔵庫を開けて「さて、今日は何を食べよう？」と考える時間。いつもの焼き魚も良いし、カレーも捨てがたい。ところ...
[ 介護現場の流儀 ]
５月２９日幸福の日～施設の幸せは「してもらう」だけじゃない～
はじめに…幸せは特別な日の中だけにあるわけじゃない ５月２９日は「幸福の日」。「幸せ」と聞くと、旅行やご馳走、家族揃ってのお祝いのような特別な場面を思...
[ 季節と行事 ]
５月２９日は幸福の日～幸せは遠くより「気づく力」で近くなる～
はじめに…幸せってどこにある？～見慣れた１日に隠れた小さな答え～ ５月２９日は「幸福の日」。そう聞くと、「では今日は幸せにならなくては」と少し身構えて...
[ 旬の食と暮らし ]
５月２９日はこんにゃくの日～地味だけど奥深い食卓の名脇役～
はじめに…プルンと１枚のこんにゃくは脇役で終わらない おでんの鍋を覗けば大根の隣にいて、煮物に入れば里芋や鶏肉の横で静かに味を吸っている。こんにゃくは...
[ 季節と行事 ]
５月２８日は自助の日～五つ葉で育てる頼り過ぎない暮らし～
はじめに…自分の未来に小さな味方を増やしておこう 朝、目が覚めて「今日は何をしようかな？」と考える。冷蔵庫を覗いて食事を決め、財布の中身を気にしながら...
[ 季節と行事 ]
５月２８日は花火の日～夜空の一瞬に世界の物語が咲く～
はじめに…ドンッと咲いて、すっと消えるから心に残る ５月２８日は「花火の日」。 夏の夜、少し蒸した空気の中で「ドンッ」と大きな音が響くと、さっきまで屋...
[ 旬の食と暮らし ]
５月２７日は小松菜の日～年中会える青菜の旬と底力～
はじめに…いつもの青菜に今日はちょっと注目してみよう スーパーの野菜売り場で、小松菜を見かけて「今日は小松菜だ！」と胸を高鳴らせる人は、どれくらいいる...
[ 介護現場の流儀 ]
５月の衣替えは大騒ぎ！～高齢者施設のタンスとその人らしさ～
はじめに…５月の服選びは朝と昼で答えが変わる ５月の朝、窓を開けると少しひんやり。「今日は薄手のカーディガンが良さそう」と思って着てもらったのに、お昼...
[ 季節と行事 ]
５月２５日アフリカ・デー～豊かさの物差しを少し持ち替えてみる日～
はじめに…遠い大陸の記念日がいつもの暮らしを映す鏡になる ５月２５日は「アフリカ・デー」。日本で暮らしていると、カレンダーを見ても「今日はそういう日な...
[ 季節と行事 ]
５月２４日はスクーバダイビングの日～高齢者の心がＶＲで海へ旅する日～
はじめに…海に潜れなくても海を楽しむ道は残っている 青く透き通った海の中を、色鮮やかな魚と一緒に泳いでみたい。そんな憧れがあっても、スクーバダイビング...